→ kamiame: Google這麼方便，還給你名稱了怎不先去查一下 08/22 10:25
→ Freeven: 是真的 我之前去上課老師教瑜珈就有教到 08/22 10:25
推 Ttei: 有，但是沒幾個會去教這樣的動作，純粹找罵而已 08/22 10:26
推 Antihuman: 我問問韓國 瑜珈老師 08/22 10:26
推 iam0718: 之前朋友說跟女生上瑜珈課會硬硬的 實際體驗才發現唬爛 08/22 10:27
→ iam0718: 那些動作都快累死了 哪有心情注意其他的 08/22 10:27
推 kaj1983: 拿媽濕爹~~~ 08/22 10:28
推 Giornno: 艸，我硬到一半，看見四樓推文直接軟掉，他媽要不要這麼 08/22 10:29
→ Giornno: 噁心，這麼沒良心 08/22 10:29
推 jeeyi345: 現在覺得教練眼睛也有黑山羊的感覺 08/22 10:30
推 w40w40w40w40: 就跟練芭蕾or體操的蘿莉是一樣的概念 08/22 10:35
推 jeeyi345: 精靈阿姨不錯 一開始暗精靈也不錯 現在只是肥精靈二號== 08/22 10:37
推 ggchioinder: やりますね 08/22 10:39
推 GonVolcano: 沒看過，可能新創的吧 08/22 10:48
推 gundriver: 瑜珈不是可以手腳深長，還會噴火? 08/22 10:50
推 appappa11: 哪部 08/22 10:51
→ chewie: 旁邊不是都標上英文姿勢名稱了 google一下就有啦 08/22 10:53
推 danielqdq: YOGA FIRE, YOGA FLAME 08/22 10:53
推 bxxl: 這個小狗伸展式我沒看過,常見是下犬或貓牛式 08/22 10:53
推 keerily: 這些精靈是不是比一開始更肥了....... 08/22 11:02
推 globe1022: 有這個式啊，肥宅可以試試看，八成做不起來 08/22 11:07
推 asukaka: 第一個動作要兩腳用力往外踢，第二個屁股往上胸部頂地， 08/22 11:15
→ asukaka: 其實都超累的好嗎，肥宅一定做不到 08/22 11:15
→ coffee112: 有看過類似的，是因為胖子讓你太訝異嗎 08/22 11:21
推 lily20531: 現實有這種瑜伽 但沒有這種獵奇屁股 08/22 11:28
推 Vedfolnir: 我只練攤屍式 08/22 11:36
推 s9234032: 是啊... 08/22 11:39
推 liuweiren: 姿勢是有的上課有做過，快樂嬰兒式... 08/22 11:53
推 pchome282000: 應該是真的，有些我都有看過，只是這個漫畫畫的太貼 08/22 12:09
→ pchome282000: 身材太好不知道是看什麼H的東東 08/22 12:09
推 eric98798: 小狗那個 啊不就下犬式的變形 08/22 12:11
推 SSCSFE: 我以為那只是把髖關節撐開 快樂嬰兒...嗯... 08/22 12:17
推 yarn5z0: 真的 08/22 12:24
推 lbowlbow: 肌肉在用力的情況下很難硬吧 08/22 12:45
推 ilovemakoto: 這部是啥呀 08/22 13:01
推 rvg11539: 所以是那部？ 08/22 13:21
推 aoe7250350: 所以名字咧 08/22 13:36
→ markloss: 是的，這些動作都蠻基礎的，我自己也會做 08/22 13:44
推 omniscience: 精靈小姐想變瘦 08/22 14:01
推 kurtc: 當初陪老婆去做瑜伽 這些動作都有 還有更痛的姿勢 最好剛去 08/22 14:34
→ kurtc: 的可以邊看妹邊硬啦 08/22 14:34
→ kurtc: 身體筋骨為了做些奇怪的姿勢 痛都快痛死了 意淫都還沒開始 08/22 14:35
→ kurtc: 已經覺得要死了 08/22 14:35
推 kurtc: 去幾次我就跟老婆講我不去了QQ 騎騎飛輪就好 08/22 14:37
→ kurtc: 快樂嬰兒是有些差異 有些動作會有小修正跟變化 08/22 14:37
推 DICKASDF: 樓上是建議你繼續去啦 飛輪也會有幫助 08/23 05:42