[閒聊] 要讀得好書,是否需要良好睡眠跟運動?

[Emerson158 (紅豆 X 八嘎 X 烏魯賽)]

(以下有超人氣漫畫《學不來!》微雷)


要是曾經為考生的讀者,

應該多少會有以下圖的困擾, 當然至少是要一個考生.

https://i.imgur.com/TRirxGK.png


消夜不說, 像是《輝夜》中的白銀,再用功也會在半夜K書時補充養分!

至於睡眠跟運動的話,

有句成語叫"廢寢忘食", 某化工補教名師曾說:他當年考研究所,常常讀到天亮.

而考生裝-體育服長袖長褲,在《女生宿舍》也看全國模考第1名穿過,也不是運動用的,

  方便 舒適 好穿脫吧


是故,

要讀好書,充足的睡眠跟運動,還是必要的吧?

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點之前你猜的到是誰嗎?
http://i.imgur.com/EXNi5.jpg
推 fort19901011:樓下老婆
→ QBian:嘻嘻
→ QBian:可惡 騙我
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推 e446582284: 我的話只要有個8歲蘿莉陪伴，考上哈佛都沒問題
推 aulaulrul4: 政客、教官、補習班老師不是三大不能信職業？
推 arrenwu: 運動沒差 但睡眠要充足是確定的
→ higameboy: 我的話只有個8歲女兒 我會像美少女夢工廠培養上耶魯
推 Fate1095: 學習是非常耗能的,吃飽睡飽非常重要
→ Fate1095: 偶爾考前開夜車還行,常常熬夜只會反效果
→ Emerson158: 哀哀動漫有些舉動真的誇張 上次那什麼24小時讀書之類
推 arrenwu: 開夜車除非是你真的爛到笑，不然安慰成分比較多
推 gxu66: 運動好像可以促進腦分泌什麼物質 對讀書有正向效果我記得
推 Iamlyt1009: 優質文章
推 kinuhata: 需要老師的胸部
推 chino32818: 我實驗過 睡眠比較重要
推 fuchs: 我每天晚上10點睡，考到112。是不是該每天6點就睡，考上哈
→ fuchs: 佛？
推 gm79227922: 經過我自己試驗來說 運動有差
推 bobby4755: 睡眠很重要 不然會盹龜到連聽課都聽不進去
推 iamoldtwo: 書名:運動改造大腦
→ iamoldtwo: 身體本身不是很好的，去練心肺改善身體會很明顯
推 lunawalker: 睡眠可以重整記憶及恢復體力，運動能增進血循和增加
→ lunawalker: 體力，讀好書可是很需要體力的...
→ cloud1017: 運動有差 只是睡眠品質影響更大
推 scott032: 沒睡好記憶力會衰退
→ cloud1017: 疲累玩遊戲就會常常鬼打牆了 更何況是唸書
推 kent00216: 難怪我都忘記怎麼回文了。
→ hk129900: 睡眠對記憶力有重大幫助 很多長期記憶要靠睡眠整理
→ hk129900: 熬夜唸書的都是短期記憶 你考完就忘光了
推 haseo00: 睡眠影響很多，你自己熬個幾次夜就知道效率好不好
推 notsmall: 是 不過我覺得是因為讀書是長期抗戰 需要每天讀 運動則
→ notsmall: 是用來排解壓力
推 DanielChouS: 通宵一次可以讓你從不及格救到及格 但是要從60進步
→ DanielChouS: 到90熬夜沒啥用
推 silomin: 讀書和考試其實要分開講 不過通常會混在一起
推 AlianF: 運動是鍛鍊體力和精神
推 boshrush: 給你參考，我哥天天熬夜也是建中  +台大醫科
推 hitsuchi: 看人，身體狀況不同
推 Blazeleo819: 有睡飽真的有差,熬夜拼的頂多是短期記憶(像背單字)
→ Blazeleo819: 但很多都考完就忘得差不多,真的要進到腦海裡的
→ Blazeleo819: 還是需要足夠的精神還有專注力才行
推 papertim: 要長期固定 短期衝刺反而有可能因為身體不適應提早爆炸
推 landysh: 看人 有些人天天熬夜也記的很好
推 dennisN: 整天生病書也不用看啦 讀書除了要很專注精神也要好 不然
→ dennisN: 很快就累了
→ nadleeh: 不需要
→ pttfatman: 看人啦 這個怎麼說都不準
推 hinajian: 不要覺得你會是例外 想活得好就乖乖睡好
推 demise627: 睡前可以喝杯溫牛奶跟做二十分鐘的柔軟操
推 lowc: 我老實說 你們怎麼會覺得畫漫畫的會讀書...
推 sos86245: 樓上，手塚是醫學博士喔…
推 cstease64: 智商才是重點
→ povoq: 樓樓樓上 彭傑應該算會唸書的吧
推 chuckni: 運動可以刺激腦袋的，運動之後讀書會有奇效，至於會睡著
→ chuckni: 的我覺得就算不運動一樣會睡著