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4jd 我肥宅啦! 最近發現自己跑1600跑超過十一分鐘、褲子超卡 感覺自己又變的更肥了 大家有推薦的在家輕鬆運動的方法嗎? 例如每天伏地挺身三十下這種的 嘻嘻! 補個acg點 為什麼JOJO總是不交代人物的肌肉怎來的啊 像一到三喬 都是莫名其妙的出場就一堆肌肉 這樣讓我們這些肥宅情何以堪?? -- 看什麼看 臭肥宅 蛤? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.52.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1574537129.A.978.html ※ 編輯: qazStarStar (180.204.52.181 臺灣), 11/24/2019 03:27:23
astrayzip: 這是動漫通病了 11/24 03:27
amsmsk: 因為很常生氣啊 11/24 03:27
astrayzip: 一堆作品角色照劇情根本沒有時間去健身維持肌肉 11/24 03:27
astrayzip: 你只能說他們都是比利時藍牛 11/24 03:28
astrayzip: 不用斷鍊就滿身肌肉 11/24 03:28
shadowdio: 不小心練太壯 11/24 03:29
rock2345: 喬斯達血統 11/24 03:34
frog0824: 遺傳 11/24 03:36
tose4433: 承太郎不就很符合現實,沒運動身材直接縮水消風給你看 11/24 03:37
s82015969: 大喬應該是練來的 橄欖球王牌不用懷疑 11/24 03:44
paigigi021: 我們學校的外籍生也沒重訓 但是肌肉也很大 基因問題== 11/24 03:55
billgreenoil: 30下不怕隔天起來變太壯? 11/24 04:13
C00L: 不過因為這是漫畫.jpg 11/24 05:39
gm79227922: 承太郎當學者肌肉就消風了 很寫實 11/24 05:49
coffee112: 天生神力 11/24 06:36
YaLingYin: 用筆畫出來的啊 11/24 06:44
GennXu: 每天都在跟別人打架+外國人基因,肌肉爆多很合理 11/24 07:32
yumin0987: 什麼肌肉 那是外套裡面的墊肩好嗎 11/24 10:10
GentleGolem: 你去問問大總統啊 11/24 12:24
nok1126: 跳繩? 11/24 13:05
w3411463: 普通的建走 搭配飲食習慣改善 11/24 13:07
w3411463: 每天睡前走40分到一小時半不等 11/24 13:07
w3411463: 三餐七分飽 睡前只吃水果 無糖優酪乳 11/24 13:07
w3411463: 我從元旦到現在用這個方式 103.4kg到86 kg 最重要是持 11/24 13:07
w3411463: 之以恆 給你參考 11/24 13:07
qazStarStar: 樓上聽起來好辛苦 11/24 18:15
qazStarStar: 真的佩服 11/24 18:16
Savior09: 櫻木花道啊 沒運動還有大肌肉 11/26 14:38