Re: [閒聊] 照著吉良吉影方式生活會怎樣

[RLAPH (川尻浩作)]

嗯吶

我實行差不多兩年了 只能說 超級健康

不過我是把加班的時間拿去跑步 健身之類

重點是要消耗坐辦公室沒用到的體力

以及訓練維持肌肉

然後酒只喝紅酒或水果類的 絕不碰啤酒

要改的大概是溫牛奶只要半杯 一杯有點撐

然後柔軟操是超級必要 絕對不能少

看個人10分鐘20分鐘都可 伸展放鬆肌肉對入睡幫助很大

做完就直接睡 不要再看手機

大概一年我就從86瘦到75 當然跑步也幫助不少

現在沒有特別注意三餐避油炸或是啥 體重也沒有再增加

對了我是上晚班 所以放假還要加個曬太陽

大概醬子吧 除了沒剁手手應該都有照著做

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蘿莉銘
身不在高，米四就行，胸不在大，有型則靈，斯是蘿莉，為吾是侵。
洋裝貓耳朵，小嘴大眼睛。短髮很俏麗，長髮也飄逸。可以給糖果，玩親親。
無八卦之亂耳，無血拼之勞行。學校游泳室，公園小涼亭。吾自云：能萌就行

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.134.165 (臺灣)
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推 gininder: 你會跟你兒子一起洗澡嗎
我會跟小蘿莉一起洗           沒有我亂掰的
推 the0800: 找到你了！吉良吉影！
推 reachhard: 你家是不是有一株貓草
有kiki
http://i.imgur.com/gaADAp1.jpg
→ kokjij: 你兒子會死而復生嗎？
哪部
※ 編輯: RLAPH (27.247.134.165 臺灣), 12/24/2019 02:18:11
推 zxc8424: 你知道發文會留IP嗎
推 comfortable5: 你家的小學生 會打電話叫仗助揍你 記得不要喊出那
→ comfortable5: 個名字
推 ases60909: 你的替身名是不是叫Killer Queen？
推 lyt5566: 你看到蒙娜麗莎會不會有反應?
你好下流
推 OldYuanshen: 你要小心頂著牛糞頭的高中生
那髮型有夠醜的
→ OldYuanshen: 對了 還有救護車
→ twmacaron: 你都幾點起床啊
四五點吧
推 shadowdio: 你學校老師有教你怎麼回答問句嗎
有教我不要用問句回答問句
推 xd4129889: 貴夫人484最近的態度大轉變
→ sr77: 等等 原來台灣的上班族真的能睡滿8小時嗎
看個人吧 我七小時就自然醒了 睡不到八小時

推 hyuchi0202: 能睡7小時真好 我睡超過6小時就會自然醒
→ queen100000: 我什麼都沒做體重也只有73、74而已，而且我討厭喝牛
→ queen100000: 奶
有變數啊 我一餐20個水餃 身高180 我只能說有運動真的健康很多
→ canson: 直接变成人生胜利组。
※ 編輯: RLAPH (27.247.134.165 臺灣), 12/24/2019 03:01:38
推 aggressorX: 睡8小時才夠沒甚麼好羨慕的吧 很浪費時間
→ aggressorX: 6小時就夠真的讓人羨慕
推 Ofnir: 他的生活重心應該是剁手跟紀錄指甲生長
→ GhostFather: 三小
推 ggchioinder: 你是不是有一個專門收集指甲的罐子
沒有 不過我很愛剪短指甲是真的 長到有白白的就不喜歡
推 sillymon: 有整形嗎
沒有QQ
推 benomy: 再半年就能使用替身了
我的替身是"邊緣人" 能力是           嗚嗚
推 CKRO: 這樣還不夠健康 吉良是上早班的
沒辦法 公司事務都要下午才開始處理
推 audi0909: 台灣吉良是尼
推 HarukaJ: 需不需要幫你叫jo護車
鼻要
推 pttfatman: 小心救護車
推 bobblewater: 你會想掐女同事脖子嗎
有時候蠻想的
→ j022015: https://i.imgur.com/eMXidao.jpg
→ j022015: 送原po
好香 看大拇指下方肉肉的部分好想咬
推 a22224738: 你是不是換過臉
沒有 害我又想看變臉了
推 Mydadisgay: 你是不是很喜歡手手
4
※ 編輯: RLAPH (36.225.194.48 臺灣), 12/24/2019 08:52:18
推 CAtJason: 半夜兩三點還在回文，你這假貨
推 ccufcc: 你有用指甲占卜嗎？
推 cloudin: 假貨好好笑XDD
推 Freeven: 幹  真神人
→ Freeven: ※ 編輯: RLAPH (27.247.134.165 臺灣), 12/24/2019 03:
→ Freeven: 01:38
→ Freeven: 幹  原來是假貨
推 kuff220: 你的替身是killer queen嗎
推 xyz9602: 你家裡是不是有一張會飛的相片
推 justinchiao: 你剛剛是不是說了「吉良吉影」這個名字?
→ HellWarGod: 3點編輯一次文章，9點又一次，這段時間如果在睡覺的
→ HellWarGod: 話表示只睡6小時不到
→ fkukg52155: 現在連生活方式都可以雲是不是
→ onnax: 假貨XDDD