Re: [閒聊] 任天堂健身環真的好玩嗎

[wa530 (wa530)]

※ 引述《angelegg (從今以後)》之銘言：
: 之前看到我老婆結衣的廣告
: 其實稍微有點心動
: 結果還是hold住
: 剛剛看到這張圖
: 突然有種理智斷線的感覺
: @kidachi_p
: https://i.imgur.com/q5o9IIH.jpg
: 決定來問看看耐玩度如何

有幸能用和原價差不多的價格入手健身環，寫一點使用後的心得


Q:現在適不適合入手健身環?

A:不適合，現在健身環的價格被炒得非常誇張，原價2550，被炒到將近4000，沒有必要當
  盤子；

  我猜等過完年之後各大通路的價格就會慢慢回穩，可以時不時去NS版觀望看看，不少版
  友會分享相關情報。


Q:值不值得為了健身環特別買一台Switch?

A:假如你對任天堂的第一方遊戲都沒有興趣，那我會覺得沒有必要花這個錢

  Switch主機+健身環+SD卡+其他配件零零總總加起來快要15000，都花這麼多錢了，不玩
  其他遊戲很可惜


Q:健身環的健身功能扎不扎實?能不能取代健身房?

A:我沒去過健身房，不過我可以肯定，健身環絕對不會比專業的健身房好，很多健身動作
  都能在網路上查到


Q:健身環有什麼優點?

A:最大的優點就是有趣

  健身環從本質上來說就是一款RPG遊戲，RPG該有的它都有，只是你練功的時候要讓身體
  動起來；

  它的遊戲性比我預期的還要好，我這個人平常很沒毅力，雖然偶爾會想健身減肥，但常
  常沒兩天就開始偷懶了，從來沒有堅持超過一周以上；入手健身環之後，一有空閒就會
  想拿健身環玩一玩，不知不覺花了不少時間運動



總結下來，假如你想玩任天堂的遊戲(或是你本來就有Switch)，平常又沒有運動的習慣，
想用有趣一點的方式來培養體力，那麼健身環很值得入手。

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推 goldman0204: 其實可以用作弊方式躺在床上玩健身還大冒險...
用作弊的方式玩，還不如把健身環的錢拿去買別的遊戲XD

2550台幣夠你買兩片二手的第一方大作

→ spfy: A:肥宅用健身環有沒有減肥效果
還是要搭配飲食控制，要是常吃甜食、炸物的話玩再久也沒用

不過據說有運動的話會提升基礎代謝率，我最近常玩健身環、三餐正常吃沒節食(有吃炸物
)、甜點的量減為以前的一半、不吃消夜，這一週瘦了大概半公斤左右，可以參考看看

推 Cat789456: 本宅玩完隔天差點痛到起不來
剛開始超痛苦，但把強度調低一點之後就比較好惹

→ spfy: Q啦幹
→ rs6000: 用作弊的方式玩...那還不如不要買
+1
※ 編輯: wa530 (110.28.94.108 臺灣), 01/05/2020 09:37:25
→ sorrycar: 運動+好玩阿 不然要燃脂 水管找HITT跟著跳20分也一樣
推 diabolica: 看畫面就pass 我不如出門==
推 NekoAnd: 我很推小遊戲XD  時間短、有趣、有排名  打算過年找朋友
→ NekoAnd: 一起來玩
推 scott032: 去健身房做有氧你也是看著人家一起跳啊XD
推 C00L: 我長時間上健身房
→ C00L: 健身環只有看影片
→ C00L: 心得是 如果目的只有有氧
→ C00L: 那其實沒什麼大區別
→ C00L: 如果要練肌肉
→ C00L: 乖乖去重訓吧
推 lpdpCossette: 減肥 飲食9成運動1成吧...xd
→ lpdpCossette: 攝取熱量的效率>>>>>>>>>>>>運動消耗熱量的效率
推 goldman0204: 所以我沒買XDDDD
推 egg781: 我的確是因為現在炒得太誇張沒入手,我跟你一樣對運動沒
→ egg781: 毅力
推 hotcom: 有趣很重要 會讓人會有動力運動 這是一般去健身房很難得到
+1，健身就和念書一樣，沒有興趣的話會很痛苦

推 notneme159: 推個
→ horseorange: 你回錯板 回文根本隨便找話題聊而已
推 casio0406: 玩這遊戲還作弊，那你買它幹嘛
推 pluto6958: 心得跟這篇很像
→ krousxchen: 健身環最大的用處就是在家運動啊？總是有懶得去健身
→ krousxchen: 房的時候
能在家運動比較不會有惰性，也算是優點之一

→ tttrrr: 健身跟減肥是兩回事啊w他又不是叫減肥環
推 ssd123698745: 健身環就類似幾年前很紅的tabata或是HIIT啊，只是把
→ ssd123698745: 它用遊戲包裝起來而已
推 s921619: 如果會想要用作弊的方式玩 大概也不會想長時間的玩健身環
→ ssd123698745: 有沒有用喔，怎樣叫有用？ 想增大肌肉肯定是沒有啥
→ ssd123698745: 用啊
→ ssd123698745: 如果是需要有動力在家做些運動，那就超有用啊
推 simon0131: 遊戲本身好不好玩 劇情表現如何？
我目前主線還沒到很後面，劇情不知道如何

但遊戲本身蠻好玩的，人機互動做的很棒，融入RPG要素也讓健身變得有趣

而且除了主線劇情之外，還有附很多有趣的小遊戲(同樣能拿來運動)，很適合和家人朋友
同樂

推 s921619: 說到減肥 需要減肥的人確實一開始飲食比較重要 因為不可
→ s921619: 能一開始就下強度大或時間長的菜單 但我覺得這不代表運動
→ s921619: 就不重要了
※ 編輯: wa530 (110.28.94.108 臺灣), 01/05/2020 11:27:02
→ s921619: 因為沒有提升你的基代或身體的循環能力等等 當你飲食無法
→ s921619: 嚴格控制時 就像溜溜球很快就彈回來了 而運動是要長期培
→ s921619: 養的 當你有正確的飲食觀念和正常的身體能力 就比較容易
→ s921619: 維持你的體能和體態 只能說運動是為了健康 而減肥是健康
→ s921619: 中的其中一環 當你真正能讓身體健康 其實就不用一直減肥
→ s921619: 了 這才是運動和飲食控制的終極目的
推 engelba: QOO或亞馬遜都有原價
→ engelba: 適合沒時間出外運動的人
→ engelba: 晚餐後按照教學玩個30分鐘
→ engelba: 身體會比較好 晚上會比較好睡
推 qwe1487738: 用作弊還要玩？？
→ DICKASDF: 你會瘦是以前過太廢跟吃甜的減少 要增加代謝是重訓
→ DICKASDF: 然後飲食控制是最好 但如果沒太大追求又有時間運動
→ DICKASDF: 一週四次 一次約一小的分腿肩背胸加點核心
→ DICKASDF: 光這樣 我朋友每天喝酒都還是98瘦到78 身高180
→ DICKASDF: 我也180 飲料當水喝 一餐兩便當量 維持80左右
→ DICKASDF: 不用忌口 體態也好看 體能狀態也強多 當然能搭配忌口
→ DICKASDF: 是最好情況 但那就太痛苦更難艱持 btw 我所謂忌口
→ DICKASDF: 是指只吃水煮 不碰油糖那種 而不是什麼少吃甜食跟炸