推 n99lu: 筋肉は...裏切らない... 終 01/05 14:07
推 none049: 裏切り肉のレクイエム 01/05 14:15
※ 引述《an94mod0 (はる球団)》之銘言：
: 本肥平常不運動 肚子越來越大
: 動畫中有不少健康操環節
: 如小埋的不辣不辣操
: https://youtu.be/rTZGtIoByTg
: 繪麻的天使體操
: https://youtu.be/2bJDWHNrUHg
: 少歌的舞台少女體操 (LIVE上有跳完整版)
: https://youtu.be/gyPa-mUHdU0?t=150
: 還有什麼簡單又有趣的健康操
: 讓肥宅我也能跟著跳 瘦身變潮潮?
: 不要姆咪操 太智障了
: https://i.imgur.com/2wGPFHk.png
NHK帶你做5分鐘體操
新年也要鍛鍊肌肉!
武田真治,西川貴教,樽美酒研二 紅白藝人陪你做體操
https://youtu.be/VPs0I6JG11Q
川村虹花,ファイルーズあい,安井友梨 推薦給女性的筋肉體操!
https://youtu.be/4OOzfTxjULI
#筋肉は裏切らない
#肌肉不會背叛你
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◢ミ＿爫◣ | ◢=▂▃▂◣
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▉ー○-○- 竜が我が敵を喰らう！ | 龍神の剣を喰え！ ▉/●"▆Δ▆▲
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▊ ︵ ～胡適 | ～愛因斯坦 ◢◥﹨▅ ▲
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