推 aensland: 其實去看專門玩速度還有連技的跆拳道就看的出來了 速度 02/20 01:34
→ aensland: 快的都比較精瘦 02/20 01:34
推 nodefence: 洪金寶：你們都辣雞 02/20 05:44
這是真的
不只是肌肉重量
還有神經負擔的問題
如果肌肉量超過負擔範圍
那麼就沒辦法同樣靈活的活動
但那是「太大」的情形就是啦
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