[閒聊] 不吃糖真的會活的比較久？

[asdkindkind7 (當肉)]

宅如我，在吃糖時想到

兼一作品中有一位角色流派是不吃糖流派

因為可以活的比較久，也能青春永駐（？

wow，這是真是假阿？

有沒有鍵盤宅營養師可以解惑一下

-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01RD.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.216.208 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1588813612.A.B1B.html
推 tmac012004: 比較不會糖尿病
推 laladiladi: 隔壁拳魔天天吃水果阿
推 P2: 癌細胞喜歡糖?
→ l22573729: 台南人：嘔嘔嘔嘔嘔嘔
推 silverowl: 癌細胞不止喜歡糖還喜歡氧氣，建議窒息殺死癌細胞
推 doremon1293: 糖不是人體必需的啊
推 LABOYS: 我有個好友，高中時看我在喝冰水，他都堅持要我跟他一樣改
→ LABOYS: 喝溫水，比較養生，即使是剛打完球喔
推 crash121: 冰水好像真的對身體不好 從小聽到大
推 u943143: 醣 還是 糖 ?
推 CorkiN: 不要喝冰水蠻多人在說的
→ hanpolo: 現在研究有適量的碳水攝取也會增加胰島素阻抗的說法，所
→ hanpolo: 以以前學的每日營養需求都可能會改變，更不用說精緻的糖
→ hanpolo: 果蛋糕對人體影響
→ TED781120: 主要是現代甜品的糖度都高過頭了吧。
→ CODDDD: 威利汪卡：你們凡人真是也夠無聊
→ hanpolo: 阿青春永駐看看就好，現代人減少攝取醣類對身體還是幫助
→ hanpolo: 很大的
→ LABOYS: 然後念大學時他因故過世，每次想到這段都笑中帶淚，那麼會
→ LABOYS: 養生的上天那麼早收。
推 dodomilk: 那得看他有沒有把因果關係弄清楚啊。可能有某些人基因就
噓 aleezible: 我幫台南人噓
→ dodomilk: 是注定他會活很久，剛好這些基因讓他不愛吃糖。
→ TED781120: 有些說法認為人類愛吃甜是因為祖先靠這種味覺在找能吃
→ TED781120: 的水果，但現代水果跟甜食糖粉之高跟過去完全不能比，
→ TED781120: 但人體的演化速度畢竟完全跟不上文明演進速度。
→ LABOYS: 所以，要吃糖也好，要吃冰也好，要喝汽水也好，我覺得及時
→ LABOYS: 就好 XDD
→ dodomilk: 那他活得久就不是因為他不吃糖，就算他吃糖也能活很久
→ dodomilk: 反過來說，一般人也不會因為不吃糖而活比較久
→ LABOYS: 活這麼久什麼都不行，有啥意思
→ dodomilk: 但研究卻會得到「不吃糖與活得久有正相關」的結果
→ TED781120: 就像吃的非常重鹹也對身體不好一樣，只是人喜歡吃甜味
→ TED781120: 食物所以身體對糖的警戒程度不足。
→ haoboo: 日本人超愛喝冰水,平均壽命也沒比較低
→ TED781120: 但這個理論不是叫你不要吃糖，是叫你糖要適量。
→ codyDL: 人又不是只吃糖或只喝冰水 其他變因那麼多
推 kullan: 過猶不及啦 不過要減肥的人 確實糖從飲食裡拿掉會很有效果
推 a880512003: L整天吃糖 就死了阿
→ TED781120: 看看那些做甜點的食譜跟影片就知道你吃起來感覺沒很甜
→ TED781120: 的點心糖豆有夠多，做菜放的鹽量遠遠不如。
→ william00: 建議別呼吸 減少氧化速度
→ yukari8: 最近有在看影養師的youtu頻道 就我的理解是熱量+糖量沒超
→ yukari8: 標其實是沒有任何影響的 不過現在會覺得甜的食物很多一
→ yukari8: 罐差不多就到一天限制了...
推 kanaya: 研究醣份過多只會累積成脂肪儲存，進而造成其他心血管疾病
→ kanaya: ，但是無醣是不可能的，到處都可以攝取到
→ TED781120: 其實日本記得也有長壽地區居民每天喝糖水就是了。
→ TED781120: 到底怎麼樣才會長壽，人體的奧秘不是現在科技能完全解
→ TED781120: 讀的。
推 kanaya: 不吃糖也有道理，因為在其他地方就已經攝取足夠的醣份，
→ kanaya: 不需要再吃其他糖來補充醣份
→ doremon1293: 糖不會給你飽足感 很容易吃太多
推 Second2two: 漫畫有時看看就好，飲食攝取本來就有適中度的問題，另
→ Second2two: 外如果單論不吃糖換成不能吃太甜的食物，某個白夜叉限
→ Second2two: 制甜品，但吃炭水化合物都沒在客氣。
推 amsmsk: 台南平均快80歲 還好吧
推 wwe0217: 雲美哦？
推 zack860420: 減糖不是不吃糖
推 Ttei: 尤其一些老人或其他情況活不久的，老是說什麼那不能吃啥不
→ Ttei: 能吃，幹，人家想吃就讓她吃齁
推 morichi: 那台南可能沒活人ㄌ
推 KuBiLife: 癌細胞消耗大量葡萄糖>所以不要碰葡萄糖的邏輯很棒噢
推 palapalanhu: 是現在食物跟以前差很多
→ winda6627: 你先去學點營養學我再來跟你聊這問題。ˊ_>ˋ
→ KuBiLife: 今天你不ㄘ 肝臟也合一堆出來啦 不然你神經系統怎麼辦
推 justeat: 人工糖對身體不好
→ TED781120: 其實長壽與否跟運動量比較有關係的樣子。
→ scott032: 糖會增加心血管疾病 膽固醇也因為他被汙名化
→ scott032: 最合法的毒品不是叫假的
→ ilikeroc: 古代人很少吃糖有活比較久嗎
→ scott032: 現代人會活得久是因為醫學進步 就像你的智齒也已經過時
推 electronicyi: 想太多，體質佔比更大
→ TED781120: 古人壽命不長拿來比這邏輯洞太大了吧，衛生條件跟科技
→ TED781120: 程度一樣嗎？
→ scott032: 不像古代人需要智齒在現代反而會造成疾病
→ TED781120: 全台灣平均壽命最高的縣市是台北市，2016年統計83.36
→ TED781120: 歲，其次新北81.02歲。
推 yeay: 吃糖60秒，你的壽命就少了1分鐘。
→ TED781120: 最短命的則是台東、花蓮跟屏東，分別是75.05、76.55、
→ TED781120: 76.89歲。
→ scott032: 不過我外婆都不喝水只喝含糖飲料也活到98歲 真的不一定
→ TED781120: 六都中最短命的是高雄78.90與台南79.59。
→ scott032: 會死也是因為器官老舊 也沒有什麼嚴重的疾病
推 joyca: 我以為糖跟酒精致癌已經是基本常識了
→ TED781120: 有一種說法是認為雙北大眾交通發達民眾出門走路會走比
→ TED781120: 較多，南部跟東部大家習慣騎車代步，平時運動量就少。
→ TED781120: https://i.imgur.com/4AjdzSi.jpg
→ TED781120: 顏色越深越長壽。
推 joyca: 越北越都市越怕死什麼都不敢吃，所以最長壽，越南越鄉下越
→ joyca: 不怕死越即時享樂飲食知識也貧乏，所以死更早
→ scott032: 確定不是重工業毒水喝太多嗎
→ TED781120: 附帶一提，這個圖肥胖率也是重疊率蠻高的。
推 gn0111: 不知道這跟醫療資源比較充足有沒有關係
推 Solidsanke: 這圖完全只是佐證醫療資源跟壽命正相關
→ joyca: 台灣人多數都是吃太肥一堆代謝病胖死的，癌症也跟肥胖相關
推 az25256058: 有一派是主張連白飯都不吃的 只吃蔬菜蛋白質
推 helba: 反正已經從戒糖得到好處了，繼續不吃糖無所謂
→ TED781120: 台灣各縣市肥胖率也是越北越低，台北全台灣最瘦肥胖率
→ TED781120: 34.5，台東44.2。
→ Solidsanke: 拿全台的毫無意義，醫療資源差太多了
推 fonlinian: 我完全吃的隨心所欲也比一堆人健康
→ joyca: 白飯精緻澱粉進入體內分解後就是醣啊...跟吃糖一樣
→ TED781120: 當然看肥胖率最肥的好像是雲林跟基隆就是了。
→ TED781120: 這可能也是日本人明明重油重鹹吃很多結果壽命比台灣長
→ TED781120: 的原因。
→ kaj1983: 基因問題比較大，但一般人不知道自己基因有沒有問題，所
→ kaj1983: 以啦，看你是要賭你天生神力，還是要正常作息
→ kaj1983: 套用醫生的話就是，會生病通常是你比較倒楣
→ rockmanx52: 還是看體質啦 有些人菸酒檳榔天天一大堆 享大壽93
→ rockmanx52: 有些人養生飲食+運動 結果50不到因病過世...
→ TED781120: 看體質問題就是你出狀況才會知道自己不是那個體質就是
→ TED781120: 了。
推 sparklekyu: 我記得糖對身體的危害比油脂更高
推 joyca: 拿相同基因，好壞飲食作息習慣來對比還是有差好嗎
推 kaj1983: 樓上中肯，所以大家來賭自己天生神力就對了，衰洨就走囉
→ rockmanx52: 鄉下 特別是東部平均年齡較低的原因通常是酒駕
推 kuninaka: 可以
→ kuninaka: 糖非必需品
推 Vistorieaz: 你來臺南我一定拿方糖砸你：(
→ kuninaka: 許多食物就有醣了
推 zaq1qwer: 這篇怎麼會發在西洽XD 我以為我走錯板
推 Ttei: 我也在想南部平均壽命較低大概跟意外也有關係
推 ken8687: 冰水影響健康真的是笑死
→ kuninaka: 果糖蔗糖都不行
推 rockmanx52: 我上面說的那個93歲的兒子 被媳婦逼到開始養生飲食後
→ rockmanx52: 二次癌症走了 享壽89
→ TED781120: 東部跟南部不守交通規矩是事實沒錯。
→ Ttei: 平常喝OK，但運動後喝尤其是大量喝就真的不好了
→ kuninaka: 糖吃太多，汗臭味會很重 還會陽痿
→ kuninaka: 我都不喝含糖飲料
→ kaj1983: 果糖不行是因為別的原因，和一般的糖又不太一樣
→ rockmanx52: 結論就是運氣問題 你基因再好 運氣差還是沒救
推 sparklekyu: 如果皮膚不好易長痘痘，戒糖也會有效
→ kuninaka: 無糖或低醣可以保青春，三十幾歲看起來還是大學生
→ TED781120: 用比較廣泛的國家或縣市間比較不看個案還是有用。
→ kaj1983: 精神上也會有影響吧，被逼一定不開心啊，不開心就有可能
→ kaj1983: 影響身體
→ TED781120: 這就很大程度排除了運氣問題。
→ kuninaka: 我不喝含糖飲料，臉不會長痘
推 joyca: 親戚有台北中部海線南部鄉下，台北那個就怕死的要命，什麼
→ joyca: 都不敢吃然後一堆營養補給品，反觀中南部鄉下天天搖飲全糖
→ joyca: 各種垃圾食物，這就夠明顯了，然後南部長壽是早年沒垃圾飲
→ joyca: 食習慣的7-90歲老人拉平均，60歲以下的鄉下人飲食習慣都超
→ joyca: 差
推 as518182011: 活那麼久要幹啥 浪費社會資源喔 cc
→ kaj1983: 如果吃的開心，89歲離開也是人生樂事啊
→ kaj1983: 因為人家有錢才怕死啊，沒錢是要怕三小
→ bheegrl: 糖吃太多記得是會讓情緒波動變大，就易怒之類的
→ kaj1983: 我高雄人天天吸pm2.5，又老又窮都沒想過半年後的事了
→ TED781120: 全世界最肥的果然就美國，1/3超過BMI30。
→ scott032: 蜂蜜也是甜的還不是一堆人當健康食品
→ kaj1983: 死亡不可怕，窮才可怕
推 joyca: 如果一切都是運氣問題，那醫學就都不用研究了，也不用看醫
→ joyca: 生了，骰子決定一切
推 rockmanx52: 是開始養生飲食＋戒菸後才得癌症...
推 kuninaka: 蜂蜜不太一樣 蜂蜜其他的營養素很多
→ kuninaka: 但是還是不能多吃
→ rockmanx52: 那之後我就絕對不信什麼養生飲食 最多無毒栽培
→ kuninaka: 可以參考每日建議攝取量
→ kaj1983: 就是研究還沒完整到可以歸納出一個說法才會有運氣一說啊
→ TED781120: 拜託，搞不好戒菸跟改飲食前就癌症沒發現而已。
→ rockmanx52: 雖然很多人黑美式飲食啦 有一點要講就是美式飲食養出
→ TED781120: 講的好像不抽煙才得癌症一樣XD
→ scott032: 除了飲食習慣 加班少的人也比較長壽唷>.0
→ joyca: 活的長短跟好不好走是兩回事，台灣沒有安樂死除非你得病去
→ joyca: 自殺，但多數還是怕死躺床
推 nice147852: 料理也會有糖 所以其實是不要過量攝取白俄意思
→ rockmanx52: 來的女性 胸部明顯比亞洲飲食的大很多
→ kaj1983: 而且環境的變數這麼多你要怎麼去過濾
→ sunstrider: 看到有推文醣和糖不會分 頭就很痛
→ kaj1983: 最後就只能說你就是比較衰洨不然還能怎麼解釋？
→ rockmanx52: 我在美國看到的亞裔第二代女性 從小用美式飲食養大的
→ rockmanx52: 罩杯都跟同年齡白人黑人差不多
→ TED781120: 實際上解釋是看能不能接受不是看能不能解釋。
→ rockmanx52: 但是被逼著跟父母吃亞洲餐的就跟她們亞洲親戚差不多
推 kuninaka: 得癌症那個根本不是因為養生才得阿 是之前就不行了
→ TED781120: 胸部就脂肪，如果體質上脂肪會集中在胸部那吃容易產生
→ TED781120: 脂肪的食物當然胸部比較大啊……
→ kuninaka: 糖醣就不同東西啊
→ kuninaka: 我推薦無糖低醣飲食
推 joyca: 反正人得病之前都很固執死腦筋嘴硬，等得病之後用自己身體
→ joyca: 去承擔學習
→ TED781120: 工作壓力部份日韓新的平均壽命也比台灣高喔。
推 Ttei: 日本那是老人多
推 rockmanx52: 台灣還有交通事故率壓平均啊
推 Luvsic: 精緻糖就真的沒好處啊，不是說不能吃，但少吃不會錯
→ scott032: 活得久當然老人多啊XD
推 adgbw8728: 不是有個每天喝可樂還100多歲的阿婆
推 Luvsic: 糖這種沒到大惡的滿容易舉出反例，尷尬的是你不知道自己是
→ Luvsic: 不是那反例XD
推 joyca: 因為一堆每天喝的6-70歲前死掉的你看不到，倖存者偏差
推 maplenight: 冰水影響健康我以前也不信，年紀大了喝冰水我會感到
→ maplenight: 胸悶，氣管容易收縮就少喝了，有些身體的弱點到了一定
→ maplenight: 年紀才會出現
推 hitsuchi: 糖會讓發炎變嚴重的樣子
推 joyca: 糖的代謝是直接走肝臟，跟酒精一樣，只是所有人習慣爽糖了
→ joyca: 不願正視，有個很生動的比喻，糖就是kid's beer
推 a22222a4210: 糖是醣的一種 你吃糖一下就超標了
推 rockmanx52: 話說糖跟膽固醇到底是誰殺死總統至今還是在爭論啊
→ rockmanx52: 認為是糖的說膽固醇根本沒有好壞之分 甚至從之後的
→ Ttei: 樓上上這句會氣死一堆人
→ rockmanx52: 報告都沒發現任何膽固醇跟心血管疾病的關聯 甚至大多
→ scott032: 糖會讓你血管發炎 膽固醇就要去補血管變成血栓
→ a22222a4210: 反正吃的健康的人也有千百種死法可以讓你英年早逝
→ rockmanx52: 都是有益血管組織的報告
→ TED781120: 哪個總統？
→ a22222a4210: 自己斟酌吧
→ Ttei: 林肯吧
→ scott032: 膽固醇人體本來就會自己生產 被汙名化超久
推 kuninaka: 健康生活雖然不能長壽，但是至少可以減少病痛
→ rockmanx52: 認為是膽固醇的就是上面那個糖間接造成血栓的說法
→ TED781120: 活多久沒關係，但不要晚年病痛折磨的太痛苦。
→ TED781120: 我想這是共識吧。
→ rockmanx52: @TED781120:艾森豪啊 前幾年發現他的主治醫生收糖果
→ rockmanx52: 工會的錢
推 a22222a4210: 我阿伯健康生活 快退休前死於胰臟癌 還不如大吃大喝
推 hosighle: 這麼多yt營養師出來分享自己的專業知識 還是有人不信xd
→ a22222a4210: 所以這就跟買期貨一樣賭運氣
推 kuninaka: 大家看那些YT營養師阿
→ kuninaka: 我是看好味營養師品瑄
推 rockmanx52: 我還有朋友看YT營養師看到差點憂鬱症 整天怕自己身體
→ hosighle: 很多人以為自己活得健康 攤出來看根本是癌症預備班
→ rockmanx52: 有問題 兩個月作四次體檢...
→ scott032: 生活健康 便當有魚有肉有菜 結果都超油XD
推 joyca: 如果一切都是運氣，那應該菸酒檳榔糖燒烤精緻澱粉熬夜不運
→ joyca: 動一次全下才對，這樣才不枉人生走一遭
→ symeng: 先別急著吃棉花糖
→ TED781120: 會看到憂鬱症的自己有問題吧。
→ scott032: 還有生活健康也沒用 有些家族遺傳病不檢查根本不知道
推 a22222a4210: 所以就跟期貨一樣 你有可能ALL IN馬上賠光 也有可能
→ scott032: 尤其是心臟類的 症狀超少的
推 kuninaka: 生活健康當然包含飲食健康
→ kuninaka: 你是不是想表達不需要過健康生活啊 那是你的選擇囉
→ kuninaka: 反正都會死 XD
→ kuninaka: 菸酒檳榔糖燒烤精緻澱粉熬夜不運動
→ kuninaka: 其實很多人都這樣啊~
推 hit0123: 奶子！
→ TED781120: 艾森豪那個不就是講糖有危害嗎。
推 a22222a4210: 吃的健康可以活比較久那是平均 只是期望值會活的比較
推 kuninaka: 我個人的經驗就是不吃糖 精神和體能都比較好~
→ TED781120: 不過法國也蠻有趣的，法國甜點很u有名，不過法國在歐
→ TED781120: 洲算很瘦的國家。
→ a22222a4210: 久 但是你覺得買樂透看期望值有意義嗎?
→ ghostxx: 至少會讓身體減少發炎狀況，尤其精製糖能不碰就不碰
推 rockmanx52: @TED781120:就是艾森豪這個事件造成後續兩派大戰啊
→ TED781120: 但法國平均壽命跟最肥的國家美國其實差不多。
→ rockmanx52: 尤其是最近又發現那個說是糖的問題的人被抓到收錢證據
推 ntc039400: 能在自己床上壽終正寢才是重點，活的久卻躺在病床上哪
→ ntc039400: 有意義，所以我會贊同安樂死。
→ kuninaka: 是不是因為法國人甜點正常攝取，然後他們麵包吃沒油的
→ kuninaka: 台灣麵包超油XD
→ rockmanx52: 更正：說是膽固醇那個被抓到收錢
→ kuninaka: 看平均壽命之外，應該可以參考醫療負擔吧~
→ TED781120: 聽說是法國人比較喜歡健身運動……
→ rockmanx52: 一開始艾森豪的醫生是講是膽固醇
推 a22222a4210: 看平均躺病床時間比較準吧 我記得有個國家平均躺兩周
→ rockmanx52: 21世紀才有醫生翻案說應該是糖的問題
推 SeijyaKijin: 什麼鬼問題 變數這麼多你要怎麼實驗
→ a22222a4210: 就死了 比中風躺兩年活比較長好吧
→ rockmanx52: 在那之前誰敢講是糖殺死總統的 直接讓你沒工作
推 zonger00: 研究顯示100%的死人曾經都喝過水跟攝取氧氣
→ TED781120: 不過艾森豪在1960年代活到78歲，扯什麼殺死他我倒覺得
→ TED781120: 不是重點。
推 joyca: 中風隨便躺都5年以上的，我親戚有一個就躺超過15年，還好是
→ joyca: 6個小孩輪流但也很慘，現在少子化你家出一個躺15年的試試
→ joyca: 看
→ TED781120: 他已經比多數美國人活的長壽了。
推 joyca: 要爽過日子不照顧健康就把錢準備好。人死不是重點，是怕死
推 enderboy7652: 主要是現在甜食用人工糖居多
→ joyca: 不了在那拖，造成他人困擾跟社會支出，去走一圈醫院養老院
→ joyca: 看看
噓 aegisWIsL: 都市人什麼都不敢吃，笑死
推 Nravir: 看機率，你不要成為那幾%被糖影響而死的就好
推 Ttei: 之前看巴黎御膳廚這部電影，裡面提到總統的營養師限制一堆
→ Ttei: ，連用肉汁製成的醬料都不行，大概就是這原因
推 GLAMOROCK: 看推文討論還以為走錯版
推 sunshinecan: 以目前研究來說少吃糖比較健康 但健康的人不見得長壽
→ winteryoyo: 真的ㄚ 可四你又不行
→ a123444556: C洽臥虎藏龍可以學各種知識
→ prudence: 邱吉爾活很久啊~問題是他不健康,這樣真的沒比較好就是..
推 allinlin: 阿銀天天在吃糖 還是強的跟鬼一樣
推 silomin: 一切看代謝 什麼東西超過身體負荷都是不好
→ Morigan: 體質+快樂的心態才是良藥
→ a123444556: 問一下我家人除了正餐一直吃糖果餅乾 結果體型很瘦
→ a123444556: 我自己控制飲食只吃正餐+醣類攝取少 結果體型較胖
→ a123444556: 運動跟年紀方面兩人都差不多 覺得是代謝上的差異沒錯?
推 sunshinecan: 也可能是腸胃差導致吸收不好之類的 體型差異變因很多
推 helba: 人家就代謝好
噓 forgr202: 冰水聽聽就好  不要亂傳好嗎
推 prudence: 體型差異很多變因 重點是身體要健康才是重點..
噓 a13381338: 不要看卡通學東西好嗎
推 nightwind209: 銀時常常吃啊 超有精神的
→ oread168: 看基因
推 mamamia0419: 老化跟氧化關係更有關係
推 winiel559: 現在主流觀點是減少精製糖吧
→ shuten: 是現在人糖吃太多了
噓 bomda: 這一篇到底是殺小
→ haseo00: 看人體質啦，其他都是唬爛
推 qsccft123: 聽聽就好 身邊一堆老菸槍 三餐不正常還不是活得好好 一
→ qsccft123: 些注重養身的反而罹癌之類的
推 q2520q: 糖跟醣要分清楚喔...
推 newgunden: 大太陽下冰水到胃都變熱水了 沒差
→ kuninaka: 你確定活得好好的嗎XD
→ kuninaka: 健康檢查PO出來
推 sunshinecan: 也許老菸槍不抽菸能活得更好更久啊 舉這種例子沒意義
→ sunshinecan: 每個人的基因/生活方式都有差異 各項變因對壽命的影
→ sunshinecan: 響要用大樣本數的統計來看整體趨勢才比較有參考價值
推 Plink086: 老實說在醫院看到很多是年輕沒問題，等老了就問題一堆的
→ Plink086: 。
→ Plink086: 很多人以為年輕就可以狂吃雞排天天喝珍奶抽菸酗酒，反正
→ Plink086: 就賭有沒有抽到基因樂透，實際上沒賭到可能後半輩子每天
→ Plink086: 要吃十幾種藥、長期住院、半死不活躺在床上好幾年（現在
→ Plink086: 醫療進步也沒讓人那麼快死的）還給家人造成負擔，試問這
→ Plink086: 樣還願意賭嗎？
推 iecdalu: 冰水對養生應該是中醫說法，但是不吃糖真的對身體比較健
→ iecdalu: 康
→ Plink086: 抽很多菸還健康的人是有，但在醫院裡因為抽菸得肺癌搞到
→ Plink086: 天天吐瘦成乾的人是更多，只是你沒看見而已
推 sunshinecan: 冰水經過口腔食道到胃差不多就變溫水了 不過若有心血
→ sunshinecan: 管之類的疾病 還是會建議避免一口氣灌太多冰水
推 pd3mnd: 我第一次去醫院實習就是胸腔科病房，從此成為堅定不移的
→ pd3mnd: 反菸者
→ pd3mnd: 我自己也是支氣管跟肺都有問題，對菸很敏感就是了，會會
→ pd3mnd: 呼吸困難
推 aaaaooo: 腎會先壞掉
推 CTTSAI: 台南人:邪門歪道