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我一直很好奇,會不會是道壘太早做重訓?才導致肩膀受傷無法投球。 第一季播出的時候,道壘他們家裡很多重量器材,看到道壘一直在做重訓,正常來說,小學還在發育狀況,做重訓不是會影響到發育嗎? 嚴格來說18以上才比較適合做重訓。 如果被眉村或明日香看到,應該會阻止才對。 只能說滿田還真狠。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G973F. -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.94.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1598619556.A.329.html
kterry01: 還好啦,56最後都可以兩手廢掉只能當打者了,OK的拉 08/28 21:00
IaKoMu: 道壘不是被涉講都是趁爸爸不在家上去練 08/28 21:01
johnli: 是單純受傷還是已經確定廢了 08/28 21:15
mayfate: 18歲以下不做重訓已經是非常老的觀念了 08/28 21:20
class21535: 斷手是拿賽揚獎的第一步 08/28 21:20
mayfate: 重訓對長高或發育並無關連 08/28 21:22
hugo21000: 小孩重訓會影響發育是迷思,在正確動作下適量的訓練是 08/28 21:22
hugo21000: 有益無害的,預防運動傷害也是重訓的益處之一 08/28 21:22
hugo21000: 有能力找人監督指導的話7-8歲就開始練也不會怎麼樣 08/28 21:24
aegis43210: 重訓過度受傷才會影響發育 08/28 21:34
aegis43210: 而且發育和營養充足、睡眠充足、不吃糖比較有關係 08/28 21:35
JamesChen: 重訓要看量跟重量 08/29 08:53