[閒聊] 獨臂的角色真的可以充分訓練到身體嗎?

[BrowningZen (BrowningZen)]

版友推薦下剛開始看劍豪生死鬥，看到主角獨臂卻有那身肌肉有感

想起一些經典人物，比方說楊過，獨臂刀王等等少了一隻手的角色肌肉都很均稱

雖然內外功重要，身體的鍛鍊也是不可或缺

在健身時教練也常常提醒不能依賴右邊，要平均用全身的力量

像獨臂的角色，不只很多姿勢不能練，練的強度也會很有限

練的時候也會無法控制的力量歪向一邊，甚至有錯誤借力的情況

在現實情況下，被砍一隻手的人應該長遠很難維持體格?

不過劍豪生死鬥真的很好看，謝推薦~

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推 nahsnib: 裝機械鎧就沒這問題了
仔細想好像也不一定?
機械那邊用的力就跟肌肉差不少了
推 nurais1127: 我記得之前看過 獨臂戀法不一樣
→ nurais1127: 用正常練法骨頭會歪掉
單手伏地挺身就感受到肌肉群的偏差了
→ baigyatsh: https://reurl.cc/Oqv99A
推 s921619: 劍豪生死鬥好看
※ 編輯: BrowningZen (79.142.224.236 丹麥), 09/23/2020 08:53:14
推 cm745633: 獨臂應該有獨臂的練法 把重心跟失力方式練回只有一隻手
→ cm745633: 的狀況吧
→ cm745633: 而且獨臂是沒辦法了 你要在只有一隻手的狀況把身體開到
→ cm745633: 最上限 應該跟雙手健在的人健身不要只練一邊有差吧
推 shaketo88: 薇爾莉特兩隻手都沒有戰力還是很高呀
推 wedman: 漫畫好看 可以在YOUTUBE找 有些獨臂是用彈力帶輔助
→ wedman: 核心看起來也不會不均勻
→ cm745633: 也就是獨臂可能有它的無奈與妥協 姿勢強度不能做到最好
推 idunhav1: 土狼:
推 phix: 劍豪一直強調用手指揮劍  虎眼流唬爛到爆
→ phix: 沒有畫接下來的比武 可惜
推 amsmsk: 主角不是一開始就獨臂阿
久了沒手那邊會消吧
推 s02180218: 獨臂光是沒有手臂那邊的胸大肌要怎麼練都想不出來
※ 編輯: BrowningZen (79.142.224.236 丹麥), 09/23/2020 09:16:00
推 rockmanx52: MLB都出過獨臂投手了
推 sillymon: 劍豪生死鬥可以用手指把人砍成兩半耶
推 berice152233: 日本就有一個練劍道的獨臂男了
推 gp99000: 藤木自己都講囉，這世界上沒有獨臂劍法。
推 seraph01: https://youtu.be/LlWkrV0n2lI
推 phix: 他手指頭的夾持力應該超過三百公斤吧
推 dannyshan: 有的人就是天生神力身體就比一般人強十幾倍 你會練壞他
→ dannyshan: 不會
→ ghostxx: 半邊胸背肯定會小的多，而且脊椎會被拉歪
推 aiglas0209: 安啦 他們練氣功就跟打類固醇一樣
推 newgunden: 獨臂刀都是後來被砍成一隻手的 體態變化不大
推 sean0212: 日本有一個沒手沒腳的
推 mkcg5825: 尻尻也有同樣效果