Re: [Holo] 瑪琳：佩可拉你不是吃蘿蔔的嗎？

[astrayzip]

今天跟大家分享一個小知識

兔子其實不愛吃胡蘿蔔

胡蘿蔔是澱粉類食物

而兔子平常吃草後會排一次盲腸便

利用腸道菌叢的微生物分解能力將纖維轉變成好吸收的成分再吃下去，

而大量食用澱粉高的食物會破壞這個過程

不只兔子吸收不良，還會破壞腸道菌相

所以不能這樣子做

不然兔子吃不到營養的屎，身體會出問題的



再來順便提另一個

「胡蘿蔔有助於夜視」的刻板印象

這是常常跟兔子一起出現的

為什麼大家會有這個觀念呢？

時間要來到第二次世界大戰

德國在二戰期間

常常用轟炸機在夜間轟炸盟軍

因此英國發明了一種雷達，可以在夜間探測到德軍的轟炸機，讓英國的空軍前往準確攔截



為了防止德軍發現夜間英軍的奇妙幫手

英國政府決定從自己國民開始騙

到處散播吃英國飛行員因此吃胡蘿蔔有助於夜視與健康的消息

也讓飛行員真的餐餐都吃胡蘿蔔

而英國人民自己也深信不疑

連百姓都因此每餐吃營養的胡蘿蔔，來以防戰爭半夜的停電

而這個謠言傳到德軍那邊

德軍竟然也相信了！

認為英國人真的是因為推廣胡蘿蔔

才讓士兵夜間視力變好，發現他們的飛機

德國人被耍得團團轉

好一陣子後才發現英軍其實是靠雷達的呢





但這後遺症也讓胡蘿蔔有助於夜視這個謠言，遺留到現在

結合了兔子愛吃胡蘿蔔的印象

有的人因此到現在還認為兔子夜視能力很好呢

但其實兔子的視力並不好





雖然維生素A確實是對於夜視有幫助，攝取不夠會有夜盲症沒錯

但其實攝取過多

也不會增加夜視的能力到那麼誇張，能讓戰鬥機那麼準確發現敵人的程度哦

英軍的宣傳無疑是誇大了胡蘿蔔的效果！



而胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素雖然轉換成維生素A

但其實肝臟、馬鈴薯能提供比胡蘿蔔更多的維生素A

而且日常

其實只要均衡飲食，各種葉菜類其實都有豐富的維生素A攝取管道

能有效避免夜盲

不用特別吃胡蘿蔔哦！




而且

根據研究

β-胡蘿蔔素如果攝取過多

反而會色素沉澱影響膚色

並且增加抽菸者肺癌的風險

真的有夜盲問題

不如嘗試請求醫生協助

開立維生素A

或是聽從醫生的其他建議

才是明智的選擇哦





那麼科普小教室我們下次再見

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→ tomsawyer: 重甲梟點：？
→ CactusFlower: 起立 立正 敬禮 謝謝老師
推 dderfken: 葉黃素呢
其實

均衡飲食下

葉黃素沒要必要額外攝取哦

許多綠色蔬菜都含有葉黃素

甚至雞蛋的蛋黃，就有一定含量的葉黃素

而且蛋黃中的葉黃素的吸收效率還比蔬菜高呢

只有每日有攝取足量（約120g）的綠色蔬菜，並且每天吃蛋的話

是沒有必要額外攝取葉黃素的哦

當然有些人日常飲食缺乏均衡

可能有需求沒錯

但是這樣不只缺葉黃素，也缺其他的營養成分哦

建議還是均衡飲食最為理想！

推 papertim: 沒有重甲 騙我
推 Msapiens: 又是一次布列卡斯的勝利
→ kent00216: 真的假的
推 bladesinger: 英國人又是你
推 q0500: 推個 不過沒有重甲
推 zxcasdzsd: 又是英國研究
推 none049: 所以正確的餵食兔子就是要「吃屎吧兔子！」
沒錯哦

飼養兔子如果常常觀察盲腸便狀態

就能在早期發現兔子是否出現營養上的問題哦

※ 編輯: astrayzip (223.140.229.157 臺灣), 11/27/2020 22:03:01
推 ironstomach: 所以pekora習慣吃屎？？
※ 編輯: astrayzip (223.140.229.157 臺灣), 11/27/2020 22:04:21
推 WLR: 英國研究，品質保證
推 streakray: 謝謝老師
推 iamnotgm: 長知識推
→ lycs0908: 先往下滑找重甲點
推 jaspergod: 嗯？三梟？沒重甲也沒梟 你是誰！？？
推 xkiller1900: 重甲王被盜？需要幫你報案？
推 puam4444: 英國政府真的很愛唬爛人民
推 Everforest: 重甲梟兔王
推 greed3819: 謝謝老師
推 steve2512: 敬禮~謝謝老師~~
推 a33356: 英國阿兵哥：淦你娘，三餐都胡蘿蔔
→ fth862: 我現在才知道兔子也會吃屎……
推 alfand: 英國研究從以前到現在都不太準呢