[閒聊] 健身環大冒險根本不是遊戲吧 =.=

[AisinGioro (愛新覺羅。溥聰)]

昨天買了曾經變成期貨的健身環大冒險  累

我很懷疑不愛動的台灣男人  台灣女人  買這個真的去動的人多嗎

40分鐘大概170卡

推壓RING-CON 600次
高舉雙臂推入 125次
向下推壓     115次
深蹲         100次
抱膝          75次
向下推壓     53次
椅子姿勢     20次
腹部推壓     10次
衝刺         2公里
慢跑        105公尺
抬腿        100公尺
步行          1公尺
維持拉開RING-CON 37秒
維持向下推壓     23秒

今天動的沒昨天多  昨天動了一個多小時

弄了兩次  這真的是玩遊戲嗎

我有運動的習慣 所以把難度調到25
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※ 編輯: AisinGioro (61.228.10.7 臺灣), 12/04/2020 22:09:57
推 joy82926: 我都花錢買了幹嘛還要花時間跟體力去玩他
推 MrSherlock: 過氣
→ GodVoice: 這就是我縮手的原因
→ kuninaka: 去健身房比較實在
→ kuninaka: 這個阻力太小了
 這是真的 我自己都有10公斤的啞鈴了
※ 編輯: AisinGioro (61.228.10.7 臺灣), 12/04/2020 22:11:16
→ kuninaka: 就是給不想去健身房的人玩的
推 MelShina: 真正宅到一個程度絕對不可能去健身房的 好比我
推 mick99988: 所以很多小看強度的 玩一次後就脫手的很多
→ kuninaka: 深蹲100次不如蹲100公斤五組
→ shane24156: 這個效果其實很差 要有氧直接去跑步 要練肌肉直接買
→ shane24156: 啞鈴舉
→ MelShina: 想到健身房要簽約 有健身教練和一堆不認識的人就...
推 LNight0417: 這遊戲的用意就是要讓平常不運動的人也能運動到ㄅ
→ kuninaka: 但是喔 但是比沒運動好多了～
→ shane24156: 也不用去健身房
推 Isinging: 對沒在去健身房還有定時訓練自己的人來說 強度很夠了
→ MelShina: 主要重複動作運動很無聊 做這個就當打遊戲 我覺得很好
 真的耶 我有時覺得很無聊會開韓劇來看
推 ogt84your: 對國外疫情很嚴重的地方很需要啊 不出門運動
※ 編輯: AisinGioro (61.228.10.7 臺灣), 12/04/2020 22:14:34
推 jeeyi345: 深蹲加彈力環啊 還不夠抱著槓片蹲
推 terry12369: 動動身體也是挺健康的啊，而且比較不會無聊，在遊戲
→ terry12369: 裡有很明顯的正反饋
推 sdd5426: 怕人推銷去社區運動中心的健身房啊 那種政府蓋的很多都計
→ sdd5426: 時收費 缺點是很多大媽佔場
→ a740125: 買了開一次就沒用過了
→ LNight0417: 對原本沒在動的人來說 玩這個起碼比不運動好了啦 計較
→ LNight0417: 實際效益有點本末倒置的感覺
→ jeeyi345: 龍很LGBT是我的錯覺嗎？
→ Isinging: 以我自己為例 有在定時運動 但強度調強一點照樣流一堆汗
→ bluejark: 之前不是有新聞講肥宅玩成猛男
→ shane24156: 直接去跑步啊 連跑家裡周圍附近都懶還會定時玩這個？
→ a740125: 覺得平常有在活動的人不適合這個
→ LNight0417: 會運動的人當然明白這遊戲效果如何 但就不是這遊戲的
→ LNight0417: 目標客群了
推 weltschmerz: 對有健身的人來說就是遊戲
噓 MelShina: 什麼時候洽這麼健康了 怎麼都有運動=.= 不管了我要噓
 我是覺得還好  算是有強度啊  真的比都不動好 XD
※ 編輯: AisinGioro (61.228.10.7 臺灣), 12/04/2020 22:16:38
→ MelShina: 其實不是怕推銷 是不想跟其他人相處 上班就夠累了...
推 Cagliostro: 對不喜歡出門的人健身環是神器啊
 其實也可以在家買器材
※ 編輯: AisinGioro (61.228.10.7 臺灣), 12/04/2020 22:18:20
推 KomachiO: 乾你怎麼這麼猛ww
推 a1773042: 給不運動的人加減用的
推 qweertyui891: 我健身五年以上也覺健身環狗幹累，那個次數超多
 難度調高還是覺得有動到啦 XD
※ 編輯: AisinGioro (61.228.10.7 臺灣), 12/04/2020 22:19:21
推 libramog: 純運動很無聊啊 我連騎健身車看影片都嫌無聊了
推 bye2007: 健身環有認真做的話蠻硬的 我認識幾個人剛買就棄坑 XDD
推 gunship: 認真說我覺得有氧拳擊比較累
推 royroy666: 這個有認真做的 很類似高強度間歇運動吧
推 garoz: 阿就設計過的HITT訓練，健身環用遊戲讓平常不運動的人培養
→ garoz: 運動習慣才重要
→ r901700216: 偶爾動一下很不錯啊 真的很累就是了= =
推 e5a1t20: 死宅如我欠缺動機出門 玩健身環還能邊追V邊玩
推 philip81501: 又一堆叫人去健身房的 哈哈
推 vsepr55: 鄉民都大肌肌，用小拇指就輕鬆+-100==
推 yosaku: 我有在運動但試玩一下也是會累 對一般人來說這個強度很夠
→ yosaku: 了 還有不要說什麼不會去慢跑之類的 愛慢跑就不會當阿宅
→ yosaku: 了啦
推 ya01234: 好健康的一篇XDD希洽如果人手一個健身環養成運動習慣是不
→ ya01234: 是大家會從肥宅變壯宅
推 kerry0496x: 要認真玩的話就不是遊戲了
→ kerry0496x: 但我記得真的想看劇情的可以調難易度y
推 tsukasaxx: 這幾天在八卦版看到健身可以防老  在想是不是該生個健
→ tsukasaxx: 身環來玩...
→ kerry0496x: 那篇是在討論肌肉量對防老的重要性
→ applerev: 25太少了吧  我不跑健身房也沒特別重訓的都從28開場了
→ e5a1t20: 有人在管健身環劇情嗎(ry
推 axakira: 去健身房枯燥乏味還要應付一堆不認識的人
推 kashiwa27: 八成是健身房業務怕缺業績
推 octopus4406: 健身房還要出門、防推銷和應付陌生人 宅宅玩健身環比
→ octopus4406: 較自在方便
推 john0909: 我調27 累==
推 buke: 覺得手拉抔那個超難的
推 xxx60709: 對沒運動的肥宅我來說，原地跑和深蹲很傷腳踝和膝蓋，有
→ xxx60709: 解嗎
推 MelShina: 膝蓋設定可以調
推 miha80425: 你沒考慮去健身房動輒30分路程的人 這東西買了可以放
→ miha80425: 本來就有在運動的人嘴輕鬆 我還想笑你浪費錢...
→ dukemon: 買護膝跟腳踝&去健身房找巡場教練指導動作
→ dukemon: 另外瑜珈墊必備
推 hachi8: 我有在慢跑 但健身房比操場還遠 會比較沒動力去啦
推 v21638245: 但純做動作跟有畫面差很多
推 sunshinecan: 說強度不夠的一定沒玩過節奏模式 XD
推 Cagliostro: 有畫面聲音讓你不容易覺得枯燥真的差蠻多的
推 miha80425: 話說你們強度都玩那麼高喔 這樣能每天玩嗎....
推 Mydadisgay: 我玩最難欸
→ Cagliostro: 我是22開始慢慢升到30，習慣的話每天玩沒問題
→ miha80425: 調個10每天玩半小時確保心跳140+ 才是在玩遊戲阿
→ Cagliostro: 然後瑜珈墊是必備，有墊差超多
→ miha80425: 平時工作勞力性質 玩過頭上班開閥 弄機械設備會沒力
→ w11918: 同事靠這個+飲食控制減了10公斤…蠻強的
推 s210125: 去健身房為啥要應付別人 馬的是我長相太醜是不是 在健
→ s210125: 身房從來沒跟別人講過話QQ
推 abyssdevil: 家人買來玩一次換我玩 目前累積六十多天 挺累的
推 l22573729: 我用健身環+飲食控制目前減了15公斤
→ l22573729: 阿我就不想花錢花時間出門去健身房去操場
→ l22573729: 難度30玩了差不多快4個月吧
推 willytp97121: 比健身房有意思啊 打怪成就感
噓 The4sakenOne: 大卡？卡？
推 h60414: 從零開始運動的好選擇阿 健身房太多大肌肌會相形見絀
→ olkl1234: 有些人買器材在家亂練練到受傷 至少這個你照著教學做
→ olkl1234: 受傷了可以找基德去告任天堂
→ ilove640: 花錢買了還要花時間玩 太麻煩了吧= =
推 immosha: 這是讓肥宅養成運動習慣用的 不要問為什麼買健身環卻不拿
→ immosha: 那些錢去運動XD
→ immosha: *去健身房運動
推 roger840410: 我有買 不過老實說我寧可做同樣的動作然後邊追劇
→ aegis43210: 很適合練肌耐力
推 happyw83: 不是去健身房要應付陌生人 而是光是旁邊有陌生人就很不
→ happyw83: 舒服啊........
推 sarah946422: 適合鄉下啊 出了都會區哪裡有健身房
推 bye2007: 手拉坏很難+1 根本不是運動 而是考驗手工藝 我都玩好幾次
→ bye2007: 抽到簡單的形狀才能過關
推 coolmayday: 健身環才2500，跟連鎖健身房相比沒有很貴吧？多的是
→ coolmayday: 繳了幾萬的年費然後去沒幾次就再也沒去的
推 f123456879: 跑步健身就很無聊 遊戲性又同時做到才有趣阿 跟教育一
→ f123456879: 樣
→ bye2007: 不過老實說 想減肥還是要靠飲食控制
→ coolmayday: 至少可以讓許多人培養運動習慣是好的開始
推 fight40520: 就是要讓0運動的人開始動啊 本來就有在動的當然覺得這
→ fight40520: 動不到什麼
推 wulinuelf: 希望能出阻力大的款
推 mmrhahaha: 每項都選深蹲系列的啊，保証做不滿半小時
噓 loadingN: 巨巨就不要來用了 這是我們肥宅在用的
→ sachialanlus: 卡 還是大卡？
推 Bencrie: 有運動應該把強度調滿吧
→ hinajian: 真的有心想練的沒道具都可以練成猛男啊
推 mabi: 新手都以為自己在健身房很醒目，事實上你不是正妹根本沒人
→ mabi: 要看你
推 axakira: 光看一群陌生人在旁邊揮汗如雨就煩，要說是應付也行
推 gor35764: 買來給我媽玩 至少讓他養成習慣每天運動了
推 ranke96: 硬派寫實
推 happyw83: 當然知道沒人在看，但視線或耳朵，只要察覺到有人在旁邊
→ happyw83: 就是不舒服
推 JerryGreen: 環+瑜珈墊只要大約3500，能達到健身房20%~30%的效果就
→ JerryGreen: 很划算了吧，而且還不用路程、油錢、煩惱天氣、洗澡
→ JerryGreen: 等等
推 michael0728n: 平常沒在動的話加減玩啦
推 huohuai: 拳擊好玩，NicePunchieeee
→ z030060374: 強度調太低 真要練心跳強度至少得拉到最大心率70-75趴
→ z030060374: 上下才最有效，所以假如強度拉到30心率還上不去可以考
→ z030060374: 慮再買彈力帶之類的
推 yosaku: 就是嫌健身房臭又遠不行嗎 怎麼有人連別人不喜歡健身房也
→ yosaku: 有意見
推 whale0501: 就是讓不想出去運動的人在家也能運動啊，你以為買switc
→ whale0501: h的主要客群是巨巨？
推 Apple0230: 健身環不就有氧而已
→ Majikkumeiku: 這只是要保持運動活動身體  並沒有真的鍛鍊吧 不用
→ Majikkumeiku: 太認真
推 HELLOMONKEYs: 我都花錢買遊戲了幹嘛還花時間玩...
推 GK666: 內向 討厭社交 怕人群的人討厭在公共場所活動很正常啊
推 tt8otw: 就不想跟陌生人同處一個空間 有這麼難理解嗎
推 skylin0718: 住家附近沒健身房，玩健身環方便多了。但我本來就很控
→ skylin0718: 飲食，強度22~30玩了100天，完全沒瘦XDDDDD
推 l22573729: 我連上廁所時旁邊有個人站著都不太舒服了還上健身房=
→ l22573729: =
推 hotrain13: 對一般沒運動的人的來說，這個夠了
推 newtypeL9: 是遊戲啊，我覺得很好玩，就是RPG只是要自己動，有一
→ newtypeL9: 陣子在健身房練完回家還會開來玩
→ newtypeL9: 難度調到MAX強度還是不錯的
推 strlen: 可以減脂 但增肌還是得回健身房
推 theclgy2001: 給老人用的 一堆處男宅男以為用這個可以變肌肉男 白
→ theclgy2001: 痴