→ ThreekRoger: 白米吃多比麵包容易胖吧 12/16 20:49
推 RLAPH: 白米太精緻化了 可以吃糙米看看 12/16 20:51
噓 timsun105: 烘“焙” 12/16 20:51
推 a86425380: 傳統歐式麵包其實是好的澱粉，白米飯其實很爛，僅次於 12/16 20:52
→ a86425380: 日式甜麵包 12/16 20:52
→ a86425380: 白米飯除非是冷掉後的壽司飯才是好的白飯(熱量吸收減 12/16 20:53
→ a86425380: 半 12/16 20:53
→ LOVEMS: 可惜東河馬沒有跨行作壽司 那雙太陽之手可以直接炙燒 12/16 20:54
推 diabolica: 想吃月乃味 12/16 20:55
推 qss05: 麵粉不是也是精緻澱粉嗎，而且日式麵包為了更鬆軟，還加一 12/16 20:56
→ qss05: 堆奶油跟糖 12/16 20:56
推 a86425380: 歐式全麥麵包根本不是精緻澱粉啊 台灣的主流麵包才是 12/16 20:56
→ a86425380: 垃圾食物 12/16 20:56
→ a86425380: 台灣的便當的飯都不能換糙米... 12/16 20:57
→ LOVEMS: 台灣有什麼不是垃圾食物嗎？ 12/16 20:57
→ a86425380: 地瓜啊 烹調難度低 比白飯有營養價值 12/16 20:58
→ a86425380: 早期窮人吃的地瓜，現在真香 12/16 20:59
推 killerj466: 歐式麵包其實又硬又難吃就是了..... 12/16 20:59
→ killerj466: 要做得好不容易 12/16 21:00
→ a86425380: 看人吧 吃習慣就很好吃了(要配其他東西 12/16 21:00
推 ohrring: 烘焙王是賣毒品ㄅ 12/16 21:03
推 gm79227922: 都是精緻澱粉只會變胖 12/16 21:05
推 Leaflock: 糙米熱量沒比較低吧 12/16 21:06
推 WiLLSTW: 糙米熱量沒比較低 但至少不是純碳水 12/16 21:08
推 a86425380: 同樣一碗飯 糙米比白飯容易飽，又營養(血糖控制的比較 12/16 21:09
→ a86425380: 好 12/16 21:09
推 FCPo011674: 有些歐式麵包會為了好入口加一堆油就是了 12/16 21:18
→ none049: 吃烘焙王的麵包(X)練出烘焙王麵包師傅的體格(O) 12/16 21:23
→ none049: 太陽防護手套不是隨便說說的 12/16 21:23
→ shuten: 麵包種類一樣有精緻多油多糖blabla的 12/16 21:38
推 js850604: 沒有沒營養的食物，只有太營養 12/16 21:41
推 gm79227922: 糙米有纖維可以降低升糖 比較不容易生成脂肪 12/16 22:20