[Vtub] 睡眠導入ASMR有用嗎

[lyrelyre (白超棒)]

在YT上常看到ASMR的相關影片

例如說像是rushia的影片

點進去看發現講話很小聲輕柔，跟rushia形象差不多

每次想說導入看看，但好像沒太大用處? (我睡眠導入都是聽英文閒聊，認真聽很快睡死)

至於說舒服的感覺，好像只覺得悅耳這樣，沒到所謂的顱內高潮什麼的。


有人真的可以靠vtuber的ASMR輔助入睡嗎?  有點好奇



(若可達到大腦高潮什麼的，感覺也是人生在享受方面的另一個境界)

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推 p3398530: 看體質 自己找適合的 也可能完全沒用
推 laugh8562: 不能理解 我睡覺不能有半點聲音
推 qwe5655583: 看人我就很難入眠，另外大腦高潮我只看過這個
→ qwe5655583: https://i.imgur.com/O2fmWcu.jpg
→ j022015: 看腦波
→ eupho: 之前有段時間睡覺的時候會東想西想睡不著 聽Patra就改善了
→ laugh8562: 極度安靜下耳朵聽到嚶的高頻音我能在3分鐘內睡著
推 will30119: 這看體質我個人是可以但有些人反而覺得很吵
推 ggbi4zzz: 那大腦怎麼沒有皺摺？
推 YukihanaLamy: 有，最近都會聽猫羽的asmr睡，緩解社畜壓力
→ Hydran: 因為那個不是腦...
推 shadowblade: 去聽看看PTR的,另外賣色的和紓壓的還有助眠的是不同
→ shadowblade: 的取向
推 hanaya: 一開始滿不適應 聽習慣反而很舒壓(?
推 jeeyi345: 這麼多人都提到 ptr 有那麼厲害     等特價再試試
→ jeeyi345: 剪頭髮掏耳朵那些的會覺得渾身發癢 提高壓力
→ shadowblade: 你直接去聽PTR頻道的存檔就好啦,她每周都有開
推 abysszzz: 個體感受差異很大  (所以ASMR這詞直到近幾年才出現)
推 ikuiku1919: 我自己一開始聽覺得很刺激，後來聽習慣現在睡前都會聽
→ ikuiku1919: 了
→ SCLPAL: 之前看到廣告去DLS買惡墮ASMR 結果沒感覺QQ壞掉了嗎
→ SCLPAL: 人生通行止那作有附圖,看來我應該還要視覺才行lol
推 t77133562003: 有的真的蠻好睡的 但有的不睡覺在那邊玩弄 很難睡
推 t77133562003: 但 很累又睡不著 時才會聽就是
推 gino0717: 聽微積分 更好睡
推 shampoopoo: 我覺得賣色的睡不著耶 喜歡單純挖耳朵 可是聽了又很
→ shampoopoo: 想自己去拿棉花棒挖
推 rolldada: 用氣音小聲說話的很好睡
→ jerrylin: ASMR的實況主每次點進去都很像在聽A片的聲音
→ jerrylin: 你確定要聽那個入睡
→ adasin: 我都聽新聞報導助眠 算不算另類ASMR?
→ adasin: 那種碎碎念音調不起伏的聲音真的很適合睡覺
推 lavendin82: 其實我覺得助眠最有用的是白噪音XD
推 magicmaxx: PTR根本佛心來著
→ lavendin82: PTR真的不錯 但她一開口我就很容易被驚醒= =
→ lavendin82: 如果是喜歡物品聲的話 hatomugi也滿推薦的
推 ikaros35: 我asmr從來沒聽完過 選你覺得舒服的
推 gm79227922: 就白噪音
推 pentasy: 不如看以前的爐石比賽疲勞戰看到你想睡 ResidentSleeper
→ aby123: 沒用老實說 我自己用聽到早上還很容易被說話聲音吵醒
推 philip850810: 每個人會有顱內反應的ASMR都不同 像是有的人就是會
→ philip850810: 對 輕輕敲擊木頭的聲音起反應  或是玻璃瓶子 輕輕碰
→ philip850810: 撞的聲音 或是冰塊碰撞的聲音 打字鍵盤的聲音 另外
→ philip850810: 環境也很重要 要盡量無聲無光的環境下聽會比較適合
→ philip850810: 或是耳機 有興趣可以自己去YT多找試試看 也有可能你
→ philip850810: 對ASMR天生就沒反應
→ philip850810: PTR真的滿推的 技術好設備好 聽起來很舒服
推 s84760143: PRR的我反而越聽越煩躁，真的還是得找適合自己的，ASMR
→ s84760143: 貴的機材也未必適合，只能多找多聽
推 chien955401: 只能說要助眠的話教授講課比較有用
推 cmrafsts: 我都拿Rushia的ASMR當改作業時的BGM，可以有效撫平創傷
推 h0103661: PTR真的太愛說話，我個人也不習慣
推 Ishtarasuka: 個人覺得還算有用，不過要的話也是比較喜歡純弄不要
→ Ishtarasuka: 一直講話，色色取向就完全睡不著
推 shirokase: 看人，想有個ASMR叫明析淫夢，我買來聽也沒進入過該作
→ shirokase: 品所說的效果
→ otis1713: 我建議去聽電磁學的課程，保證你睡的很舒服，尤其是去
→ otis1713: 找語速慢的那種
推 showwhat2: 睡前聽跟睡覺聽的不太一樣，我睡前會聽有語音的，但睡
→ showwhat2: 覺聽就很容易被驚醒，不如聽純掏耳或是白噪音。
推 bc0121: 我不知道有沒有用，因為大概過5分鐘就睡著了根本不知道內
→ bc0121: 容在說什麼
推 D2Diyus: PTR販售音聲有完全沒說話的也有情境劇（講話講爆）
→ D2Diyus: 然後真的顱內高潮我自己聽了好幾年只有最開始幾天有幾秒
→ D2Diyus: 頭皮酥麻的感覺，後面就只能當幫忙放鬆的背景音來聽
→ wxtab019: 真的 聽久也都找不回一開始那種發麻的感覺了
推 AbukumaKai: https://youtu.be/VeuBasH1cGA 問就是聽這個
推 VanishSBM: 是說色色的asmr 目的也不是要讓人睡的吧
推 b160160: 好奇原po 有沒有戴耳機？我有遇過朋友聽asmr 說沒感覺，
→ b160160: 結果他是用喇叭聽的
推 s9018124: PTR+1 習慣後真的都會帶耳機聽著睡覺
推 sapphireisl: イルフローラ參考看看，聽一年多還有麻的感覺，然後
→ sapphireisl: 能聽著入眠
→ moritsune: 我都邊上班邊聽,非常有效
推 tung3d37: 胎內回歸
推 add7788: 3樓圖不是大腦 那是什麼呢？
→ oppaidragon: 覺得PTR話太多 她也有完全沒人聲的 而且價錢很佛 推
推 dannyminami: 無法接受 asmr還在跟聊天室聊天的
推 ncuephysics: ptr就名氣大而已
→ oppaidragon: *覺得PTR話太多的話  發現少兩個字意思好像不同了XD