[閒聊] 上健身房運動真的很蠢嗎?

[sos976431 (淡江金城武)]

大原所長說他自從上健身房運動後

精神體力都變好了

健康檢查報告甚至年輕十幾二十歲

阿兩就說花錢上健身房運動

真是蠢死了 運動還要花錢

阿兩說的好像很有道理欸= =

運動去操場隨便跑就好惹 免費

還要特別花錢 去健身房給別人錢 好像怪怪的

不過上健身房比較有效果吧

去健身房運動真的會很蠢嗎= =

我很好奇

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                       我老婆
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※ 編輯: sos976431 (118.165.122.60 臺灣), 02/17/2022 18:37:48
→ ga839429: 很蠢阿 最好大家都不要去 不然每次去還要等器材
→ Annulene: 付會費 然後不去的肯定爆多
噓 charlietk3: 如果只是要跑步是還滿白痴的
→ diabolica: 我是蠢人QQ
→ Annulene: 這些人就主要客戶
推 hsiehhsing: 上健身房不是為了看妹的嗎? 看YT上的美女TV都是==
→ mapulcatt: 靠單槓跟彈力帶其實就能很有效的居家健身了
→ s2500205: 上健身房當然是 看妹子 裝水 洗澡啊 誰跟你運動
推 qweertyui891: 問錯版了吧
推 s921619: 問錯版了
噓 h75311418: 一直吃不控制體重吃到變肥宅是不是很蠢
噓 hank81177: 工三小
推 kaj1983: 將健身房想成補習班就好了，上一些健康運動課程又不是單
→ kaj1983: 純跑步提重物XD
噓 nomorethings: 笑你這種只會在電腦前發廢文的咖小當然不會懂
→ kaj1983: 學習本來就要付費，不想花錢就自學
→ h75311418: 器材保養冷氣場地都要錢呀
推 zxlt3722: 還好吧 買會員又不去上的才蠢
→ sumarai: 操場也是繳稅蓋出來的，還不是一樣要錢
噓 tthtt60018: 你的運動只有跑步？
推 qazws08: 去健身房[純]跑步飛輪是浪費沒錯
噓 AdmiralAdudu:
推 h75311418: 當然健身課合約是坑滿大沒錯但你沒健身知識也不知道怎
→ h75311418: 麼緞練不想做功課當然只能讓別人賺
推 waitan: 去看妹然後洗澡
推 llabc1000: 肥宅一個人在家練練到出事了連救護車都叫不來怎麼半
→ llabc1000: 當然是花錢去給妹子教還能光明正大盯著看
推 s6031417: 自己付費也能督促自己去。
→ trialmoon: 知識就是力量= =不然上學上假的喔 會覺得浪費錢的大概
→ trialmoon: 都是O端吧
推 gn00399745: 吃飯自己煮就好了幹嘛外食給其他人賺？
推 Belfast: 就像讀書要去圖書館一樣，儀式化的行為與場域有助於習慣
→ Belfast: 的養成和進入狀況，當然如果你是天選之人，可以單靠個人
→ Belfast: 意志去長久維持這些枯燥的活動那當我沒說
推 Cishang: 健身房就是去練大肌肌的 可是大肌肌除了好看還能幹嘛
推 Elite35: 我想一般人只要彈力繩跟跑步就夠了
推 kaj1983: 大肌肌就是要互相碰撞蕉流的
推 Vladivostok: 阿兩他不是一般人...
推 ratom0315: 當然不會啊，你家空間有大到可以擺深蹲架跟槓片，再加
→ ratom0315: 上10組啞鈴嗎？應該很難吧？
推 polarbearrrr: 晚上去看妹的屁股 值。白天通常只能看老阿姨和教練
→ polarbearrrr: 調笑 嘔嘔嘔
→ kaj1983: 除非住隔間套房，不然擺這些不難啦
推 ratom0315: 而且透過重訓加強肌肉可以有效避免運動傷害，有持續在
→ ratom0315: 運動也可以延緩肌肉流失，延緩老化
推 AN94: 真的很蠢啊 不過人家有錢耍蠢 那是他厲害
→ su4vu6: 阿兩家裡也沒這些東西 他肌肉還不是沒流失 :D
推 as3366700: 阿兩那種野人 不上健身房體型就屌打了
→ su4vu6: 他還常常暴飲暴食 或直接一個禮拜不吃東西
→ Xavy: 把器材都買回家放就不用上健身房了!
推 devilfruit: 只會去用跑步機的人確實很盤
推 qwer880506: 人蠢去哪都蠢
→ ilovenatsuho: 怎麼有人急了
推 Armour13: 只做有氧運動我是覺得蠻浪費錢的
→ Armour13: 不過總比繳了不去的好
→ kusotoripeko: 健身房提供相對安全又齊全的健身環境
噓 doremon1293: 先不論肌力訓練部分 光是有氧部分 我可以邊吹冷氣邊
→ doremon1293: 看電視變運動 還不用管天氣 而且花樣多不跑步 還有戰
→ doremon1293: 繩 自行車 滑步 登階 而且最貴就那臺有氧器材 你要同
→ doremon1293: 等級跑步機超貴
推 morichi: 阿兩的體質不用健身就跟阿館差不多了
→ kusotoripeko: 成果看體質，像我吸收差又不練，就維持乾癟身材
→ kusotoripeko: 反而胖子吸收好，不管是要練還是要維持都方便
→ ilovenatsuho: 阿兩如果去健身房確實浪費吧，但那是他天賦異稟
推 ashrum: 有氧部份健身環可替代，練身材要到社區型的公私立健身房
→ ashrum: 較便宜
→ aa08175: 其實沒有什麼特別追求的普通人來說，彈力帶+啞鈴頂多再一
→ aa08175: 個bench就很夠了，我疫情期間也是這樣過來的
推 q11010: 真的很蠢 大家不要去 熱門器材排到都冷掉了
推 gene51604: 看身材好的妹子 又能多練兩組了
推 xxxxae86: 你要練特定部位買器材不如去健身房
推 babuturtle: 阿兩：所長你在片尾追我的時候不就都有鍛鍊到了
→ dreamnook2: 調整飲食優先
推 TitanEric: 引戰
推 a125g: 怕不小心練太壯
噓 a22122212: 有器材可以重訓= =
推 tmwolf: 去健身房就是要充分利用器材+洗澡啦~
推 zjkgsd365: 確實
→ shuten: 人家是付錢去約炮的啦
推 salvador1988: 花錢運動不蠢 蠢的是花錢但沒去運動
推 gm3252: 大肌肉不只好看一堆功能啊
推 selfvalue: 確實
推 motorolaz: 重訓加洗澡，只去慢跑感覺蠻蠢的是真的
推 Irenicus: 在家&公園就能做的事還要花錢不夠蠢嗎         人少點好
噓 dc871512: 只會躲在西洽發這種歧視文 可憐
推 Cain053: 説花錢找妹子教的 真的蠢 有的一次買百堂帶出場幹啥我就
→ Cain053: 不得而知了
推 abc21086999: 彈力繩就夠了？會這樣講的人有去過健身房嗎
→ THEGASTBY: 配合復健兼健身，專給銀髮族的產業，遲早會有市場的。
噓 sustto: 阿兩天生神力不能比
→ newtypeL9: 你如果跟阿兩一樣天生神力當然不用去啊，問題你連去操
→ newtypeL9: 場跑步都沒有
推 ratom0315: 在家跟公園就能做？少開玩笑了，徒手健身有其極限，更
→ ratom0315: 別提在家用其他方式代替還是比不上健身器材帶來的好處
→ ratom0315: 。能好好利用各種健身器材，重訓效果還是比在家訓練好
→ ratom0315: 太多倍。花錢上健身房叫蠢，那體育選手上健身房叫蠢嗎
→ ratom0315: ？
推 belatrixluci: 歐捏該以媽搜
推 z5582143: 只去健身房跑步滿蠢的 重點是重訓 一般人家裡哪有地方擺
→ z5582143: rack
推 ISNAKEI: 有乾淨的廁所跟水就比不上了
噓 hotrain13: 重訓你在操場怎麼做？
噓 Dimios: 如果只去那裡踩飛輪跑步機 就是浪費錢 而且這種人還超級多
→ Dimios:  一堆大媽去不知道幹嘛