Re: [討論] 有健身知識的人怎麼看《健身少女》

[peterfood (松鼠症末期病患)]

我之前在B站有看到UP主靈魂健身楊老師有在講解
https://space.bilibili.com/16419172/channel/seriesdetail?sid=1222759

有不少吐槽

其中非常不建議練側腹肌，對腰椎不好
https://www.bilibili.com/video/BV1o441197zB


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同人絕路
https://i.imgur.com/enbFWZP.png

出處
https://www.ptt.cc/bbs/AC_In/M.1648213233.A.B7F.html

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1650603317.A.53A.html