→ jeeplong: 操他03/02 11:16
噓 q0000hcc: 有時間發廢文沒時間看卡通03/02 11:16
其實是沒去做有氧...
→ gaym19: 肛他啊03/02 11:17
→ Landius: 你需要YT木棉花頻道直接放送到底(?)03/02 11:17
聽起來不錯。
應該把自行車訓練台搬出來了。
噓 hcmeowmeow: 把逛ptt的時間拿去看動話03/02 11:18
問題不是沒時間看動畫，是給自己立下了制約「做有氧時才看芙莉蓮」啊
推 SunnyBrian: 林老師卡好，ssis都換成sone了，你還在大肌肌武僧03/02 11:19
→ limbra: 呃 每週跑不了一次三十分鐘是這麼值得驕傲的事情嗎03/02 11:19
因為我每週重訓五次。
有氧真的提不起勁啊....在那邊跑步或踩飛輪好無聊。
噓 s2751138: .03/02 11:19
推 Daedolon: 我都一邊深蹲一邊看這個 蹲個17,18分鐘就倒了03/02 11:19
你好厲害
c洽板沒有禁這種文吧？
※ 編輯: TheoEpstein (118.169.43.51 臺灣), 03/02/2024 11:21:58
推 aa9012: 那就別討論啊 03/02 11:21
→ laugh8562: 你是新的廢文仔嗎 03/02 11:22
→ TheoEpstein: 好奇問，發廢文會被抓去關嗎？ 03/02 11:22
→ limbra: 為什麼一週重訓五次就不能跑三十分鐘啊 邏輯好怪 03/02 11:22
→ laugh8562: 不會 不過你說本版討論高 我看你是沒了 03/02 11:23
→ TheoEpstein: 你沒在運動不知道熱衷重訓的人大多不愛有氧吧。 03/02 11:23
→ limbra: 在推文酸人也不會被抓去關啊 嘻嘻 03/02 11:23
→ TheoEpstein: 本板討論高這五個字有踩到板規？ 03/02 11:24
噓 xsc: ??????????? 03/02 11:24
→ charlietk3: 討論版風 03/02 11:25
→ TheoEpstein: 篇數多不是板風吧 03/02 11:25
※ 編輯: TheoEpstein (118.169.43.51 臺灣), 03/02/2024 11:26:06
→ TheoEpstein: 那拿掉本板好了 03/02 11:26
→ linceass: 少追一些女優就有時間看了 03/02 11:27
→ TheoEpstein: fb上整天都是芙莉蓮各種相關圖文 03/02 11:27
噓 doremon1293: 你不會每天跑50分鐘喔 03/02 11:27
推 WongKarWai: 一邊踩飛輪一邊看影片啊 03/02 11:27
→ TheoEpstein: 有氧超過45分鐘不太好 03/02 11:27
推 ymsc30102: 組休24分鐘R 03/02 11:28
推 fenix220: 坐一次飛機都可以看6集了 03/02 11:28
→ TheoEpstein: 飛機上wifi不夠快啊..... 03/02 11:29
噓 doremon1293: 聽你鬼扯 你是職業選手嗎 03/02 11:29
→ TheoEpstein: 上次搭飛機看了柯南最新劇場版黑鐵的魚影 03/02 11:29
→ TheoEpstein: 那是因為機上影音設備有提供 03/02 11:30
→ TheoEpstein: 目前還沒搭到影音設備有芙莉蓮的。日航國內線上次是 03/02 11:30
→ TheoEpstein: 看了柯南tv版 03/02 11:30
推 chiawww: 王桑難得被噓XDD 03/02 11:32
噓 amen123: 沒人叫你一定要跑步配動畫 03/02 11:32
→ TheoEpstein: 沒啦，這篇就搞笑給人吐槽的 03/02 11:33
→ TheoEpstein: 沒配動畫大概更不想跑步了，深蹲120kg比較愉快 03/02 11:33
→ TheoEpstein: 有沒有什麼提升跑步動力的方法可以參考嗎？謝謝 03/02 11:34
噓 e5a1t20: 直接從23集第二次考試開始看 之後再補 03/02 11:34
→ TheoEpstein: 23集這招好！謝謝 03/02 11:34
→ TheoEpstein: 這樣跑三次就補上了，週末兩天夠 03/02 11:34
→ TheoEpstein: 晚上去跑好了，前天蹲完140kg腿現在還在痠痛... 03/02 11:35
→ TheoEpstein: (所以說練重訓尤其練腿的很不喜歡跑步...) 03/02 11:35
→ e5a1t20: 欸欸欸不要啦！至少從18集第一次考試開始啦 03/02 11:36
→ TheoEpstein: 練腿前→跑步後疲勞會影響深蹲重量。 03/02 11:37
→ TheoEpstein: 練腿後→痠痛到不行，可以不要跑嗎。 03/02 11:37
→ WongKarWai: 王桑嗑了什麼要說喔 03/02 11:37
→ TheoEpstein: 等一下又加碼了！？18~25有八話耶 03/02 11:37
→ dragon803: 因為二次考試參加的人跟一次考試有連接 斷開來看感受 03/02 11:38
→ TheoEpstein: 昨天臥推前嗑了prejym，整個high爆 03/02 11:38
→ TheoEpstein: 漫畫我有看啦，動畫切開來看也不太好嗎？謝謝 03/02 11:39
→ dragon803: 會有落差 所以一二次考試一起看就是從18集開始這樣 03/02 11:39
→ e5a1t20: 剛剛說從第二次我真的只是開玩笑的 03/02 11:39
→ TheoEpstein: 瞭解(汗) 我把你的玩笑話當真了 03/02 11:40
推 PunkGrass: 那就不要討論啊 03/02 11:42
→ PunkGrass: 給你朋友壓力 暗示他很閒你很忙 傷害他一下 03/02 11:42
→ TheoEpstein: 他也知道我每天跑健身房啦，最近被日本人說像電冰箱 03/02 11:43
→ TheoEpstein: 他只是不知道我沒追番... 03/02 11:43
→ TheoEpstein: 不過好像真的很多人不知道練重訓的人很多不喜歡有氧 03/02 11:44
→ adonisXD: 2創太多跟不上也是正常的 03/02 11:45
→ TheoEpstein: 阿烏拉也太多了 03/02 11:45
噓 kinuhata: 跟他絕交阿還要我教? 03/02 11:52
推 AoShenFengYu: 你好厲害，忍得住不繼續看 03/02 12:09
推 bc0121: 你可以改成做重訓的時候也看，這樣一週就能多看5集了 03/02 12:15
→ Mareeta: ？？？？？? 03/02 12:19
→ minoru04: 我都一邊練寢技一邊看動畫 給你參考 03/02 12:21
→ minoru04: 要方便看的姿勢推薦side control 袈裟 或是被三角鎖 03/02 12:22
→ p4585424: 你不是有買漫畫？ 03/02 12:22
推 SaberMyWifi: 過來人經驗，先直接追完，然後跑步時看8點檔...XD 03/02 12:28
→ slough1003: 先看漫畫到差不多50話，然後直跳動畫最新一集 03/02 12:33
→ slough1003: 缺點是沒辦法體驗動畫用心做帶來的享受，但想要討論 03/02 12:35
→ slough1003: 的話這樣很夠了 03/02 12:35
→ TheoEpstein: 謝謝71樓分享過來人經驗！ 03/02 13:15
→ TheoEpstein: 練寢技看動畫太厲害了請受我一拜 03/02 13:15
噓 hlb5828: 啥小糞作 03/02 14:00
→ JohnnyRev: 你去看漫畫比較快還可以劇透他 03/02 14:01
推 kenkenken31: 你可以時速不到8km慢跑看啊，別再拖延了 03/02 14:27