→ a0********: 158 不用睡惹 來戰八01/27 02:51
→ ***00000**: know your place 糞咖01/27 02:52
→ a*0*0*0*0*: 就學店仔崩潰麻 輪班價值被我否定沒辦法惹01/30 01:28
噓 **00**00**: 我也溫柔善良01/30 02:05
原來這就叫做"有氣質"??
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→ queen100000: 不知道，這輩子從沒煩過這問題 03/08 22:09
推 sumarai: 減脂還要盡量保留肌肉，當然累 03/08 22:09
→ GodVoice: 你可以去看看一磅的福音 03/08 22:09
→ sumarai: 原本脂肪可能就不高，越低想減越痛苦（不靠藥物的話） 03/08 22:09
→ sumarai: 最後沒東西減就是拼脫水 03/08 22:10
推 Todou5566: 你可以看第一神拳 基本上就是不吃不喝 03/08 22:10
推 shadowblade: 兔抓失敗wwww 03/08 22:10
→ finaloltry: 隕石獵人是什麼 03/08 22:11
→ shadowblade: 錯頻 03/08 22:11
→ Pegasus99: 這種技擊比賽 一個量級就是一個天地 能夠去虐更輕量級 03/08 22:13
→ Pegasus99: 的人當然更好 03/08 22:13
推 ilohoo: 上場時是正常體重，但正常體重會比量級還高，所以測體重前 03/08 22:13
→ ilohoo: 要先脫水到能過門檻 03/08 22:13
→ Emerson158: 這位大叔還不到40歲，就覺得累到不想幹勒.. 03/08 22:15
推 zzro: 短期減重只有脫水 不然正常碳是呼吸時排泄掉 就知道多慢了 03/08 22:16
→ shuten: 第一神拳裡很多 03/08 22:25
推 z83420123: 因為他們又不是撿到正常體重 03/08 22:26
→ z83420123: 他們都是減到非常瘦 脫水都脫到不行那種 03/08 22:27
推 z83420123: 能降到下個量級就是王者和普通選手的差距 03/08 22:29
推 ISNAKEI: 不小心會死掉 03/08 22:36
推 pgame3: 目標是你量weigh-in過關然後上場時體重其實是重一個量級 03/08 22:38
→ pgame3: 的範圍 03/08 22:38
→ katsyuan: 可以嘗試看看 03/08 22:40
推 Muma5566: 一個沒弄好急性腎衰竭 救護車送去醫院的那種 03/08 22:45
推 chuegou: 他應該是要去比較輕的量級比的關係吧 03/08 22:48
→ bluejark: 因為你要壓體重去選量級才好贏 03/08 22:57
推 taikonkimo: 地獄 低體酯還要繼續減 03/08 22:58
→ bluejark: 你跟重量級打被打假的那也沒法繼續 03/08 22:59
推 arrenwu: 我記得板上應該有幾個打搏擊比賽的板友 不知道他們經驗 03/08 23:04
→ arrenwu: 是怎樣。 03/08 23:04
噓 Mooninbottle: 我大意了 半夜沒有閃 03/08 23:05
推 gm79227922: 真的累... 飲食要控制的很嚴格 03/08 23:09
推 owlman: 好像都是要脫水 超痛苦 03/08 23:36
推 kojo1234: 你先跟鷹村練一天 03/08 23:38
推 gm3252: 比賽前大多都是是減到比平常輕，程度多少而已 03/08 23:46
推 masakianto: 朝倉未來fb有介紹 03/08 23:48
推 minoru04: 我都打無限量級 所以不知道 03/09 00:49
→ minoru04: 啊沒有啦六年前全民運只有94-我從115減了20公斤不過方 03/09 00:50
→ minoru04: 法錯誤所以效果很差 我們選手這週末要參加WOTD也是減的 03/09 00:50
→ minoru04: 很辛苦 03/09 00:50
→ Emerson158: 04有沒有想放棄 以後不打惹的想法哩? 03/09 01:05
推 l2002134679: 打格鬥差一個量級就差很多，相對的同量級體重越重越 03/09 01:42
→ l2002134679: 佔優勢，重量級某些情況例外，所以格鬥選手會在自己 03/09 01:42
→ l2002134679: 的量級把體重逼到量級範圍內極限，那在公開秤重時如 03/09 01:42
→ l2002134679: 果超過哪怕0.01公斤你也是算在下一個量級，所以秤重 03/09 01:42
→ l2002134679: 之前要脫水禁食，減去一毫克水份也是輕，同樣的情形 03/09 01:42
→ l2002134679: 健美也是，身體越乾肌肉線條越明顯 03/09 01:42
推 penchiman: 我剛看完 還在想若狹留美是誰 就看到這篇了 03/09 01:42
→ minoru04: 我已經40啦 今年全民運結束大概就沒辦法再參加國家或國 03/09 01:59
→ minoru04: 際級的代表賽了 不過業餘賽就沒差 可以玩到70歲 03/09 02:00
→ minoru04: 而且我就爛 志在參加 都用自然體重打 不會很辛苦 03/09 02:00
推 h75311418: 看鷹村對霍克之前那樣練感覺快死了 03/09 02:07
推 jones7858: 推志在參與 04台南拉麵王 03/09 03:25
推 asd70208: 職業的減肥要不減肌肉 非常困難 體脂率都要非常低 03/09 08:05
推 Dicksmart: 我朋友在1974年，第一次在東南亞打自由搏擊就得了冠軍 03/09 10:50