推 diabolica: 其他holomem太廢沒錯 風真不太正常也沒錯…… 03/25 06:52
推 steven96414: 對本來就有在練的人健身環應該耗不到多少體力，但對 03/25 06:53
→ steven96414: 沒啥在運動的人來說不用開到30就好累XD 03/25 06:53
→ AkikaCat: 你說的兩點都正確啊 XD 03/25 06:57
→ GGMouseKing: 有氧是能多難 03/25 07:00
推 a24606: 有在重訓 玩lv.30 30分鐘 即便到了300多等還是很累啊 03/25 07:04
→ rayjames38: 等級30 每天固定打200大卡 至今81000大卡 只有幾個動 03/25 07:06
→ rayjames38: 作會有感覺 03/25 07:06
推 philip81501: 不同動作難度是不同的 03/25 07:09
→ OochunoO: 蔬菜當主食的跟三餐叫uber的體力是能比? 03/25 07:11
推 iorittn: koyori茶壺不知何時上市 03/25 07:13
推 v800982004: 等級30看做什麼,登山式之類的高難度才恐怖啦 03/25 07:18
推 d9123155: 深蹲 登山式 一些靠腰力的動作比較累 03/25 07:21
推 diabolica: 還有抬抬大腿 看有沒有跳步 俄式扭腰 腳有沒有離地 高 03/25 07:30
→ diabolica: 舉上臂推入 手升多直 很多都是自我要求 03/25 07:30
→ diabolica: 登山式難度在雞肋判定 03/25 07:31
推 Diaw01: 瑜珈類的還好，腹肌，腿，手臂可能會做不太動 03/25 07:33
推 d9123155: 還是抓不到登山式的判定 到底身體要壓多低 還是步伐要 03/25 07:38
→ d9123155: 拉多開 還是說屁股要彈高一點？ 03/25 07:38
→ rayjames38: 登山式 棒式只是有感覺 真的累的是手臂推入 而且我的 03/25 07:47
→ rayjames38: 健身環已經呈現橢圓 要壓到握的地方碰到才有機會100 03/25 07:47
→ rayjames38: 登山式主要看步幅 不過前面準備動作很重要 我都習慣直 03/25 07:48
→ rayjames38: 接一前一後準備 03/25 07:48
→ adgbw8728: 深蹲類30很痛苦 03/25 07:52
→ tpc970903xyz: 平常也是玩30難度的 那種腿、腰類的動作 真的累 03/25 08:07
推 a060119: 你可以去看麵包狗的健身環耐久 03/25 08:20
推 jm32n: 168：深蹲是休息 03/25 08:33
推 dreamwing11: 沒負重的深蹲真的是在休息 03/25 08:34
推 kaj1983: 深蹲休息應該是姿勢不正確... 03/25 08:50
推 mikuyoyo: 是說強度30？對稍微有運動的人裡面很多動作都無感吧…這 03/25 09:04
→ mikuyoyo: 也能吹 03/25 09:04
→ tttrrr: 一般動作難度增加只是增加次數而已，按壓類的則是會要求 03/25 09:37
→ tttrrr: 力道 03/25 09:37
推 asabase: 這還好吧 去健身房重訓或是有氧才知道30根本小case 03/25 10:05
推 newtypeL9: 難度30就深蹲一組40下左右啊，看你覺得這樣硬不硬，有 03/25 11:10
→ newtypeL9: 在練的應該覺得還好 03/25 11:10