[情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

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統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況

https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1065805

知名實況主「亞洲統神」張嘉航，日前證實健檢發現自己屬於糖尿病高風險族群，甚至可
能已經確診，事發後他也決定實施「一天一餐」的飲食來控制自己，且堅持不碰飲料。怎
料，統神妻子今表示，老公竟然把她外套拿去穿了，「一天一餐有這麼厲害嗎？」。

統神妻子003（陳卓君）今日在IG上發文表示，「有人起床後穿了一件像大衣的外套，我
看著看著這外套有點眼熟晼I那是我的外套啊！怎麼穿得下啊？一天一餐有這裡厲害嗎
？」。

粉絲紛紛笑翻、吐槽，「這樣我不知道是要說阿夯瘦了還是003外套買大了」、「別再吃
了阿糖QQ」、「太神啦！一天一餐」、「你從桃園新竹」、「阿糖昨日開台氣色好多了繼
續努力喔！」「這背影看起來好瘦！」「一天一餐，然後吃超豐盛」、「糖尿病會瘦很快
」。

據悉，統神21日直播得知自己可能確診糖尿病後，就馬上實施不喝飲料的計畫，後面又祭
出嚴格的「一天一餐」飲食，那次之後就引起許多網友關注，打賭統神會不會破功。

身為統粉的館長，得知後也給予許多建議，希望統神能重視此問題，多做運動、做好飲食
控制，不要熬夜等等，除了戒糖戒飲料，在飲食方面習慣通通都要戒掉，少油少鹽少糖、
一天幾餐等等，館長認為統神還有得救，但等到狀嚴重到體重減輕的時候，那就是最嚴重
的時候，也希望統神趕緊去做全身性的健康檢查。

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→ Sessyoin: 航寶，我的航寶，這都是個啥啊！
推 diabolica: 亂搞……
推 FAYeeeeeeee: 糖神
噓 ghi15431: 糖寶寶
推 knight791211: 吃到飽也是一餐啊
推 higameboy: https://youtu.be/I96r9RPcudY
→ waitan: 糖寶 我的糖寶
推 ELV420: 你從桃園新竹
推 newtypeL9: 看他桌上的菜還是很豐盛啊XD 不過以他的標準可能算很節
→ newtypeL9: 制了
噓 philip81501: 喔是喔
推 HydraGG: OO3也要注意身體吧，結婚之後也變很多
推 zweihander99: 這說明兩個人一樣胖
推 diabolica: http://i.imgur.com/b3snz25.jpg
→ abadjoke: 糖尿病不是瘦很快反而要擔心嗎
推 m3633998: 你從桃園新竹
推 nanachi: 你從桃園新竹
推 s6598744: 你從桃園新竹
→ dododododora: 你從桃園新竹
推 lexmrkz32: 過胖的人一開始節食效果很明顯正常
推 newtypeL9: 推文那照片也太瘦
→ newtypeL9: 這兩個人從照片到現在是增加了60公斤嗎
推 KhePri: 你從桃園新竹
推 waitan: 阿航剛開實況的時候好像104
→ waitan: 現在至少多了40以上吧
推 qk3380888: 愛妻你過來一下
噓 cubegaga: 跟這裡肥宅提醒一下 有糖尿病的不要自己亂斷食 很危險
推 Ariadust: 要減肥我的經驗就是做一套頭頸癌放射治療，一個半月20
→ Ariadust: 公斤沒問題
推 winteryoyo: 14樓右邊是003？
推 lpb: 糖尿病還一天一餐？那可能會比糖尿病更早死，根本是亂搞！
推 LoveMakeLove: 一天吃一餐，一餐抵三餐。
推 how018: 不是要少量多餐，避免一次吃太多嗎？
→ Ishtarasuka: 阿糖
→ LoveMakeLove: 建議還是去跟醫師討論開降血糖的藥和營養師諮詢生
→ LoveMakeLove: 活飲食指南。
→ LoveMakeLove: 先治標再治本，不要自己當醫生土法煉鋼。
→ LoveMakeLove: 台糖代言人，張嘉糖加油！
→ TNPSCG: 推文怎麼有人自殺
推 BaGaJones: 阿糖，我滴超人…
推 vking223: 以後可以一天一餐吃到飽(沒時間限制
推 LouisLEE: https://imgur.com/rzgpXeu
→ vking223: 糖糖不想進醫院～
推 negisan39: 疑食物的成分比較重要ㄅ 乾淨減脂少吃澱粉多吃蛋白質
推 james80351: 14樓圖右邊好像是谷阿莫的老婆 不是003
→ gn01102368: 都是澱粉跟含糖飲料的一餐嗎
推 QOO9142: 他跟本沒去看醫生吧？ 醫生怎麼可能開一天一餐 是以量來
→ QOO9142: 計的 每一餐肉 米飯各吃半顆拳頭 蔬菜一顆拳頭之類
推 brianoj: 糖尿應該是要注意每餐的量跟食物的種類 而不是減餐
噓 purplemagic: 一餐要少量，維持固定三餐，配合藥物使用
推 wxywxywxy: 一天一餐誰教的 都生病還亂搞啊
→ brianoj: 多吃青菜 肉 蛋白質 少吃飯麵 用地瓜糙米代替
→ brianoj: 一天一餐大的 血糖更不穩定
推 LoveMakeLove: 一天一餐好像是外國YTer柏格醫生講的斷食療法之類
→ LoveMakeLove: 的。
推 kenkenken31: 重症不要亂試，就是自身無法調節血糖了，才要謹慎控
→ kenkenken31: 制，控制有成身體有餘裕再嘗試168斷食
→ kenkenken31: 而不是自己跟自己軟爛的身體賭氣，直接來個1/23斷食
→ kenkenken31: ＝＝
推 sln5112: 先看他能撐多久
推 kenkenken31: 你身體還沒從胰島素阻抗的狀態修正回來，長斷食可能
→ kenkenken31: 還沒燒多少脂肪就先低血糖暈厥
推 LoveMakeLove: 應該可以撐到今天晚上吃除夕夜年夜飯。
推 qwert65732: 糖尿病還敢亂搞 看來保險保很重喔
推 kenkenken31: 健康大事還在亂七八糟，人家網紅身體無大礙跟風五天
→ SsuWeiYuan: 不要亂來，先嘗試固定時間進食攝取減量熱量開始吧
→ kenkenken31: 七天斷食就算了，已經生病了還在一天一餐，熱量減少
→ kenkenken31: 那營養素夠嗎？
→ SsuWeiYuan: 我不喜歡這傢伙，但他也得為家人想一想別再拿身體開
→ SsuWeiYuan: 玩笑了= =
→ kenkenken31: 一餐如果沒有好幾分蔬菜，而是水餃酸辣湯也是枉然啊
→ AMD640: 阿糖要先正常三餐 在說吧
→ kenkenken31: 戒了糖不夠，高精緻澱粉混油脂食物一樣是重量級殺手
推 kenkenken31: 我BMI31.5的胖胖宅，晚餐吃個水餃酸辣湯，隔天直接
推 FrogStar: 不固執就不是董神惹
→ kenkenken31: 變BMI32.5胖胖胖宅
→ Neo0215: 還沒死啊
推 lin08080: 用膝蓋想也知道一天一餐絕對是錯誤的做法
推 xxxg00w0: 少量多餐反而有可能一直維持高血糖狀態 還是要聽醫囑實
→ xxxg00w0: 際一點
推 windnduck: 一天一餐，我笑了。這是要直接躺平還是要治療？
→ windnduck: 對這個直播主沒關注，但一天一餐絕對是在亂搞
→ xxxg00w0: 糖尿病的控制是要"穩定"血糖 不是單純的一昧降低
→ windnduck: 積極就醫，積極治療，不是在那邊請鬼拿藥單
推 AISC: 桶神直接變一餐有點危險 畢竟之前吃很多
推 Terminals: 都是要等到出狀況了才開始驚覺
噓 laigeorge89: 去找營養師資詢啦
推 ratom0315: 一天一餐反而不行吧……
推 kobe4420: 錯誤示範
推 plbroum88: 白癡 要控制血糖結果一天一餐 根本亂搞
推 royroy666: 一天一餐不是不行 但你的一餐要吃整天的份量 略小於TD
→ royroy666: EE
→ oldk13: 找死的人沒藥醫
推 NEKOWORKi: 慢慢減少醣攝取吧
噓 beerking: 糖尿病患者是這樣吃東西的嗎？
推 ShaiMo: 從推文就能看出固定觀念的恐怖
→ c121125: 我就一天一餐穩動血糖然後把糖尿病前期治好的啊
→ c121125: *穩定血糖
→ c121125: 但是一天一餐不是把一天三餐的份量縮減為一餐
→ c121125: 而是一餐內要把一天的熱量跟營養吃足
→ c121125: 看圖應該就是我說的這種，那倒是還好
→ c121125: 反正重點就是戒掉精緻澱粉，碳水化合物的來源要注意
推 w60904max: 推文很多老觀念
→ tindy: 統神應該不是精確的斷食,不過推文很多笑他的也是用錯誤觀念
→ tindy: 在笑他
→ c121125: 要不是我自己也得，我也以為要少量多餐
→ tindy: 有些藥吃的比較重的,打胰島素的,會造成低血糖的
→ tindy: 才會被要求少量多餐
→ tindy: 正常人或是你這種初期還可逆轉的,少量多餐沒意義
→ c121125: 那種我就不知道了，統神看起來跟我一樣就只是糖尿病前期
→ tindy: 沒控制好甚至是反效果
→ c121125: 我一開始還查到說糖尿病患者最好不要生酮飲食
→ c121125: 後來問醫生，醫生就對我說：「我沒開糖尿病的藥給你，不
→ tindy: 統神這個還在降阻抗的階段啦,沒那麼嚴重
→ c121125: 用怕會生酮中毒」
→ tindy: 因為有的藥會排糖,糖吃不夠又排糖就有危險
→ tindy: 不過生酮有的醫生會擔心脂肪攝取問題,尤其很多都肥宅要減肥
→ c121125: 目前是155到128，至少糖尿病危機已經解除了
噓 wxyz7819: 要搭配運動啦
推 JRSmith: 謝謝統神帶給我的回憶 願你在另一個世界能開心大吃QQ
→ c121125: 至少減到像我這樣再運動，不然負擔太大，不過我是140就去
→ c121125: 做重訓，教練說我這種體重的人需要複能而不是重訓
→ c121125: 後來花了兩個月複能之後才能像一般人做重訓又不會受傷
噓 rrr931481: 洗什麼版！到處洗，嘔嘔嘔嘔嘔！
→ d0922030: 阿糖 這是威力最後一計了 撐過就是你的 沒撐過就是最後
→ d0922030: 的大企劃 阿航告別式
推 kyoko3678906: 所以是統神變瘦還是003變胖
推 kkksteve: 哈哈哈哈
推 hw1: 一天吃一餐 一餐抵三餐
推 cat05joy: 糖尿病有分種類拉 還是要看哪種
推 man81520: 一天一餐就是斷食而已呀，本來就是要在一餐內把三餐的
→ man81520: 營養濃縮在內
推 alex17dodo: 統神有愛妻？
推 Rue168101: 遲早復胖