Re: [閒聊] 灌高:三井壽荒廢的2年影響真的很大嗎?

[houseman1104 (長門房子人)]

※ 引述《peenio (人生海海)》之銘言：
: 如提
: 再灌高裡面跟大猩猩赤木還有木暮同梯的國中MVP
: 一開始高一時期就有不下流川楓的身手
: 後來因受傷自暴自棄放棄2年鬼混
: 一直到高三才重返籃球隊
: 不過裡面很多場大戰  甚至到山王戰
: 都明顯寫出  他因為體力不足  不能打長期消耗戰
: (雖然他體力不足的時候命中率特高XDD)
: 是說正常人荒廢2年對運動競技來說真的影響很大嗎?
要看沒運動是啥程度
如果只是單純沒打籃球
但是每天還是騎腳踏車十幾二十公里通勤
或是保有每天慢跑或打架這種良好的運動習慣
那耐力雖然會下降
但是不會下降到連比賽都沒辦法打

不過如果是每天宅在家吃垃圾食物
三個月就可以讓體能和身材退化成白癡了
之前我手斷掉
三個月不能踢球
等回到球場的時候
連平常的一半時間都撐不住
更別說衝刺的速度了
到練了快半年才正常一點

三井廢了兩年
回來訓練一下直接打山王
能撐全場已經很猛了，真的




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推 newgunden: 有打架還可以勉強保持戰力
推 washidindin: 我兩個禮拜沒尻，一尻射更遠
推 newtypeL9: 你可以用老二打籃球嗎
我昨天才被足球打老二
現在腫成平常的1.5倍大

淦
※ 編輯: houseman1104 (223.137.196.246 臺灣), 06/23/2022 20:14:59
推 dewking: 有人跑去打兩年棒球還NBA三連霸
→ dewking: 後來又去打高爾夫再回NBA還是打得不差
推 chocolater: 樓上說的都是有運動的情況 如果頹廢成肥宅還是沒救
→ s2500205: 打棒球也是運動 也要訓練欸 不是只拿球棒上場打個球而
→ s2500205: 已
推 haoboo: 問題是三井連打架都打得不怎樣...
→ s2500205: 高中打架最好會有專家或教練帶你訓練  都嘛出事就開打
→ hk129900: 櫻木花道養傷休半年就不會打球了
推 l2022134679: 有持續維持體能那花一兩個禮拜找手感頂回來是有可能
→ l2022134679: 的，但如同樓主所說整天不動頹廢狂吃體脂暴增兩三倍
→ l2022134679: 那種，起碼先花半年減脂找回體能還有心肺吧
推 oldfish1: 他只是不打籃球當+9也不是當肥宅啊
→ cashko: 他雖然打架很弱但還是有在打吧
推 wylscott: 三井平常搞不好也沒在打架的 交給鐵男就夠了
推 kerro: 三井看他打架那鳥樣就知道體能衰退有多爛，圍毆還被矮子宮
→ kerro: 城硬幹到兩敗俱傷
推 cashko: VS宮城時的三井有夠弱
→ Weky: 光看文字描述手斷掉  你還有腳可以踢球X