關於容易精神不濟的問題 有一個小小的建議
就是要運動囉 適度的運動 能夠維持一個人的精神喔
我很感謝小時候我爸爸叫我練桌球
我從小學一直到大學都有在練
研究所後比較少打 轉向爬山去了
長期有運動習慣的人 精神力與耐力可以比一般人強喔
君不見很多企業成功者都有維持運動習慣
還有寧可早起 也不要熬夜
11~3點這段時間一定要睡到
※ 引述《yumi1129 (夢幻島)》之銘言：
: 我覺得在睡覺的同學，也是因為太累的緣故吧
: 像我禮拜二跟三都一整天都有課
: 從早上上課上到下午ａ，不累到瘋掉才怪
: 而且最近大家還要忙考試跟功課
: or其他的私人事情
: 有時候一天還不只考一科ａ
: 我也知道在課堂上睡覺是很不好的事
: 但上課真的好累，而且有些老師講話就像在催眠ａ
: 不睡著才怪＞＜
: 其實上課睡覺是好普遍的一件事
: 老師也應該習慣了吧
: 我以前高中在上國文課，全班一齊睡
: 老師也沒話好說，因為大家考試還是會寫呀～～
: ｈｅｈｅ～我們太ｗｉｓｄｏｍ！！！！！！！！
: 助教可能覺得上課睡覺不應該
: 這個我也知道
: 但睡覺的同學也只是睡一下下而已呀
: 總比曉課的同學強多了
: 但其實我也覺得坐得太前睡不太好
: 這一點我覺得倒該注意的～～～～～
: ｈａｈａ～
: 以上的都是我在亂講的
: 有冒犯之處，敬請原諒
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