to 原po.....
人的一生中有許多時間點會讓人焦慮與憂鬱
壓力更是其中一環
但是
當我們躲在蟹殼裡不出來那麼永遠無法改變
很高興你走出來，找了醫生
這樣一定對你有幫助的
未來更是一條長遠的路，要走出自己的殼
我分享我的生活~
因為家庭的因素，會覺得自己是不是沒人愛
但是還是很認份的過著日子，讀書考試是家長能接受的
上大學後，我找到了自己
當志工讓我找到我自己，我還是有價值的
到國小課輔教小朋友，看到小朋友純真的一面
自己的心也會跟著他們變的單純
帶營隊，讓自己成為小孩們心中的偶像
對自己有正向支持，心情也就開朗許多
雖然偶而回到家還是會因為一些事情而煩惱
此時，適時的發洩情緒是好的~~
因為並不是只有自己的問題是問題
其他人也有自己的煩惱，大家可以一起面對一起解決的
^^
希望每位蟹友們都有屬於自己的一片天
※ 引述《babetellme (半糖)》之銘言：
: 我討厭我的星座
: 開學了 想逃避的情緒又發作了
: 想把自己躲在殼裡 覺得上學很麻煩很討厭
: 心情很差甚至想到自殺
: 這不是一天兩天的事了 只是放假或悠閒的時候 我還是像個正常人開開心心
: 直到開學了 不快樂的情緒又浮現
: 我自覺不行 昨天去掛了精神科
: 跟醫生說了好多好多 他都靜靜的聽我說
: 我跟醫生這麼描述我
: "很在意別人的想法,眼光 常常想很多 敏感 悲觀
: 只要有壓力的事來到 (EX:大考 開學 報告 上學...等等)
: 我會很想消失 甚至想自殺 不想管這一切 非常的消極
: 在人群面前會表現得開朗 沒人知道我私底下會這麼憂鬱吧
: 平常心情差不太跟別人訴苦 怕被以為我愛裝林黛玉 明明是小事有什麼好憂慮的= =
: 怕別人根本沒興趣聽 安慰也只是表面 這樣我更不開心
: 尤其我憂慮頻率又很高 每次都講別人不是聽到煩死了嗎
: 且最重要的原因是 講了你也幫不上忙阿 就這麼自己累積著
: 我的情緒起伏非常大 開心與憂慮非常極端 任何一個小點都會觸發我的變化
: 生氣的時候就對我最愛的人大發脾氣 超級難搞
: 也許知道只有他能包容我 就把所有累積發洩在他身上....QQ
: 天氣也會影響我的心情 晴天-開心 陰天-憂慮
: 沒告訴家人 因為怕他們擔心...(說到家人就哭了) "
: 醫生判我有輕度憂鬱症 吃藥後憂鬱就沒跑出來作祟了 只是很愛睏= =
: 講那麼多...跟巨蟹座有什麼關係呢?
: 相信大家看得出來 我跟醫生描述的話好像在描述巨蟹座一樣QQ
: 所以我一直很討厭我的星座 討厭巨蟹座 討厭我的個性!!!
: 我羨慕樂觀開朗的人 可惜我不是
: 如果下輩子投胎 請讓我當火象星座好嗎XD...
: 希望蟹友們也要注意自己的情緒 多保持樂觀
: 有情緒一定要懂得找管道發洩
: 不要讓星座控制自己 走到要看醫生的地步..QQ
: 一點很長的小發洩 謝謝你的觀看:)
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