推 seame:真的很謝謝你們喔!我想我會努力去完成的 61.223.65.207 08/21
推 sophia29:推~^^ 59.104.188.14 08/22
※ 引述《seame (以你們為目標喔)》之銘言：
: 大家好,我是小魔女
: 最近我把自己逼的很緊
: 每天一直在看書
: 心裡想的就是要考上好的研究所
: 走在路上也都不看人一眼
: 坐火車看著窗外,告訴自己今天很充實的忙了一天
: 只是幾天下來,突然有種快要瓦解的感覺
: 我要怎樣才能一直維持良好狀態呢?
: 請教各位魔魔高手
基本上 書讀的好的人^^休閒活動跟課業都可以自己安排的很好低喔~
妳比別人努力 考上的機率一定就會比別人大(畢竟都沒讀書還可以考上的只是很小一部份)
雖然很多事不只是單靠努力就可以ok的 也還包括了其它因素
考試除了日積月累的實力以外 "對自己有自信"是很重要的喔!!要有信心會考上
除了妳自行準備的書要看外 多去蒐集妳比較想考上研究所的資料及考古題
有問題就趕快問朋友或請教其它師長 不要自己在那邊想破頭也想不出個所以然來
平常就應該替自己安排一些固定的時間去做個運動 不用太硬性 但是運動是不可少的
運動不但能幫助妳放鬆壓力 根據一些資料顯示
運動可以讓人增加自信及釋放出快樂的因子
運動要找自己適合的運動 運動時就不要再去想課業or考試的事 那就沒用了
聰明的人會把讀書跟其它活動分的很清楚 為什麼呢?
因為分清楚 妳才能真正專心地去做那件事
讀這科還想著那科 運動還想著念書 各方面永遠都沒辦法好好enjoy的
"專心"很重要 效果好.花費的時間也會比較少喔^^
有句話說"不把一些垃圾丟出去 就很難讓新鮮的空氣進來~"
考試可說是長期準備 體力無疑是最重要的
有空吃一些新鮮水果.多喝白開水~讓身體整體循環更好
固定的運動可以排洩一些不好的情緒及壓力 洗個澡 超棒的!~^++++^
沒事千萬不要熬夜 十點到兩點之間最好要休息~因為是肝臟排毒的時間
若平常模擬試題or成績有進步 不妨給自己個小獎勵^^比如買一個自己喜歡的東西
適當給自己鼓勵可以更增加妳念書的原動力
最後 考試前最好事先就先去看考場及周圍環境 比如:哪有賣吃的.哪有洗手間
妳對周糟環境愈熟悉 妳會越不緊張喔~^_^
越到考試關頭會越緊張 試著抱平常心就好
把考場考試當作你平常做練習時的情形就好 千萬別慌
慌張的話 深呼吸幾口氣 慢慢的就好~可幫助妳舒緩緊張的情緒
平常還是要注意一下國家大事 不要因為考試就跟社會脫節
最後還是老話一句"信心"很重要
考試一定要對自己有自信^^加油喔
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※ 編輯: sjade0102 來自: 59.113.227.96 (08/21 15:33)
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