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※ 引述《pitlizard (pitlizard)》之銘言: : ※ 引述《micfion (AT650 ￾N)》之銘言: : : 我已經是個大四的老人了 : : 這個暑假嚴格來說根本就不是暑假 : : 每天泡在補習班裡與AT奮鬥 : : 除了唸英文還要看一堆東西 : : 加上最近又開學了 又有好多書要唸 : : 從來不失眠的我 開始失眠了 : : 原來睡不著覺是這麼痛苦 : : 躺在床上 頭腦卻無法停止運轉 : : 不斷地想著最近發生的事或是唸過的書 : : 真是痛苦... : : 不知道會不會有人跟我一樣? 我是不太會失眠啦... 只是很難在短時間(三十分鐘)內就進入睡眠狀態 如同前面朋友所說的情況,我的腦子常常停不下來 總是有一堆事情,一些影像之類的東西,在腦子裡 轉來轉去...反正腦子就是停不下來(一直運轉) 記得每次回過頭來看手錶,結束以後通常都是一個 小時以後了...(好難睡著喔 >"<) 現在是稍微好一點了,因為實在受不了這種無法馬 上入睡的痛苦,所以跑到唱片行買「助眠音樂」, 果然稍有進步...至少一個小時內可以睡著^^ 有時候在想,很難入睡的原因,會不會是因為自己 到睡覺,還把壓力帶進來,所以常常會想東想西, 最後很難睡呢? 我不是很乖的摩摩...因為我不太早睡 ><:: -- 故鄉是心中最懼怕的來處 卻也是成功後最想到的去處~~<名揚四海>~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.56.138