推 saitoh:剛剛看到電視上費南德茲跑步的樣子 光看就很慢 XD 02/02 21:42
→ saitoh:不過看他練投蝴蝶球大概只轉了一兩圈而已 不知道是不是真貨 02/02 21:43
推 iloveyakumo:對了，我發現我搞錯了，費南應該是來日前由112公斤減 02/02 21:43
→ iloveyakumo:到102公斤 02/02 21:44
推 tigerhole:超快的阿~~3000滿百耶~可以去兩棲了!! 02/02 22:45
3.2KM慢跑
前三名：
中東11分44秒
比嘉12分29秒
河內12分90秒
最後一名：
費南德茲〈跑到一半就用走的了〉
雖然費南德茲跑最後，不過蝴蝶球投手應該是不會需要太大的體力，所以也還好，
不過本人已經表示將會在這次的訓練中減個10公斤〈目前102公斤〉。
再來沒啥好說的，倒是嶋變的蠻壯的，如果美式的跑壘法真的有效，倒是可以期待
一下嶋今年的盜壘演出〈不過全壘打還是得照打〉。
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▄▄▄ ▄▌▄ ▄ ▄▄ ▄▄▌▄▄█▌▌ █ █▌▌█▌ ▌島
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