※ 引述《bigflute (...)》之銘言：
: ※ 引述《ashannie (艾弗樂娣)》之銘言：
: : 靈修的目的不外乎讓自己更屬靈
: : 請問有哪些版友在做靈修呢？
: 對不起問個問題...
: 怎樣才算是有在"靈修"呢???
: 這兩個字困擾我很久了
: 可以麻煩各位版友幫我解答嗎?
: 讀經禱告就算嗎?
領洗為基督徒，舊的生命與基督同死，同時，新的生命也與基督一起重生，
所謂的靈修，就是培養領洗後的新生命。
《天主教基本靈修學》p.7：
「靈修學的目標或使命，是教人如何善度靈修生活；
這就是說，從成義時接受的天主子女的生命開始，取用種種方法，履行不同的善工，
使那寶貴的生命成長，直到聖德的高峰。
可見靈修學的對象包含：天主子女生命的構成、使這生命成長的種種方法，
及這生命成長的過程。」
至於靈修的方法有許多，
我列舉上面那本書的目錄就可以大致知道有哪些項目：
第二篇 靈修生活的淨化幅度
第六章 初步的淨化--除免罪過
第七章 進一步淨化私慾
第八章 進一步突破世俗的陷阱
第九章 進一步擺脫魔鬼的羅網
第十章 徹底的被動(或神秘)淨化
第三篇 靈修生活的聖化幅度之一--禮儀生活
第十一章 總論禮儀生活
第十二章 閱讀聖經
第十三章 彌撒或感恩祭
第十四章 聖事生活
第十五章 關於禮儀的其他善工和措施
第四篇 靈修生活的聖化幅度之二--個人善工
第十六章 聖化和祈禱生活
第十七章 聖化和日常生活
第十八章 其他屬於內心的聖化方法
第十九章 其他屬於外在的聖化方法
第五篇 靈修生活成長的目標及過程
第二十章 靈修生活成長的目標是到達成全
第廿一章 同一成全的不同修練方式
第廿二章 靈修生活中的練、明、合三路
第廿三章 克修靈修和神秘靈修
總之，靈修就是透過各種方式來培養基督徒的新生命，
讀經也好、祈禱也好、行善工也好，甚至默想冥想都可以是靈修的方法，
目的是達到信望愛三超德的成全，聖化生命。
靈修生活是一條漫長的路，
也不一定順利，經常會遇到靈枯的情況，
需要極大的耐心跟信德去克服。
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