Re: [其他] 員林有哪間中醫有增胖增肥?

[kaeling (腹黑童★黑心葵)]

來講一下吃中藥調理身體的經驗，

可能跟彰化沒有什麼( 但我是彰化人!! )


前年以及去年我大概半個月至一個月會去一次台北天母看中藥，

(後來沒再去是因為中藥(喝的)的部份沒有健保，很貴)

醫生伯伯說，一個人會過胖或過瘦都是因為身體有問題不健康，

我的腸胃沒有不好(近幾年而言)，但我還是很瘦，

因為我的三餐、作息跟一般人不一樣，


三餐正常、作息正常、攝取的營養正常、熱量正常，

這四點很重要( 這四點我沒有一點有做到 )，


在念書的時候我曾經做到三餐正常，但作息不正常的情形，

因為趕作業，所以常常都是半夜才睡覺，


我體重最重的時候，則是在我打工的時候，

因為三餐正常、作息正常(營養和熱量有沒有正常我就不曉得了)，

當時的我是我目前有史以來最重的體重：41.5kg


一天所需的熱量要達到，不要未達或超過，

熱量是配合著你一天的運動量，

你一天的運動量大，但熱量未達，自然就胖不起來，

又或者，你一天的運動量小，但熱量未達，也是一樣的道理

同理，可以套在想瘦的人身上，


過胖有過胖的疾病，過瘦有過瘦的疾病，

不要太羨慕吃不胖的人....


我也是幾乎天天吃宵夜，最近更是坐著看電視就吃東西的人，

我是標準的紙片人，號稱40kg，

我不嬌小，我的身高有164cm好嗎?



總結，

如果你真的要看中醫，要吃中醫，就要持之以恆，

中藥的藥效本來就比較慢，不要像我三喝四休息的，

加油O_Q/


已經放棄增胖這件事的人跟你共勉之~
                                                                      (哭奔)



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╔═════════════════════════════════ 默默 
║慢慢的 這份愛 悄悄的住下來══════════════════════╗
║ 深深的 在心理 沒人看得出來           慢慢的 這份愛 已經變成依賴      ║
║  安靜的 但卻一直都在 是你默默的愛     淺淺的 笑容裡 卻讓我充滿期待   ║
╚════════════════════不用說 我就能夠明白 你默默的愛║
飛輪海═════════════════════════════════╝

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◆ From: 219.71.179.204
推 shiannzoa:可以跟你一起淚奔嗎?  哈哈...
推 ggw19841028:推 我也超廋!!
→ lovelovefree:我是腸胃不好，吃不胖...快沒褲子穿啦!!!
推 angelaH:似乎多吃澱粉類(尤其是消夜時段)有效點
推 chanazoe:.....好忌妒
→ omygod10:過來人的經驗是，在農曆七月前夕失戀.....
→ omygod10:剛好七月供品多...吃到開學大概可以胖個20kg
→ omygod10:<---嘗試過....非常有效...
→ kaeling:樓樓上有濃的化不開的恨意...?!                (光速逃XD
→ omygod10:不...只有多到擦不完的汗滴....(胖子容易流汗..無誤)
→ shanworld:o大!超羨慕你的~就算我吃那麼多可能連1KG都沒有胖到欸~
→ shanworld:討厭死了~
推 omygod10:樓上別說笑了，當體重只會上升不會下降的時候....很痛苦