作者swimmings (臥推95KG4下 爽)
看板CheerLeading
標題我只能說...........
時間Sun Feb 12 22:21:10 2006
今天的集訓ENDING真的是太HIGH了
從立肩數字拳說碰玩到翻臉開始我就一路狂笑
最高潮是老大的斷背3我真的差點烙ㄟˇ孩
中間的過程實在太爆笑但我太累了無法一一記載
希望有強者可以把完整的內容記錄下來
這一定是社團的所有活動裡面最精采的一次
但是我相信以後大家一定會弄得更華麗的
到時候請不要忘記找我 我一定要再回來挑戰大家的二頭肌
好 歡樂的說完了 記錄留給別人寫
來講一點實際的好了
這次的集訓說實在社長及教學們真的都很用心
每天練完了都留下來討論下一天的行程以及內容的變動
而且課程的設計在我看來也都大致符合大家的需求
所以大家一定要了解他們的苦心
也希望大家都能更加的進步
幾天的集訓下來 每天都有來的人就看的出來有某些明顯的進步
夙敏第一天從RELOAD快要整死我到這兩天預備姿都很完整把自己撐起來
猴子也在今天大富翁的舞蹈關卡把六個八拍都完整的跳完了
鳳慧今天做出了雖然只有一個但真的很標準的CRADLE拉直
宗達雖然延伸撐到後來身體還是會歪但也很努力試著只歪頭不歪身體
柯達雖然一直被我摳奶頭但還是很死命的撐完30秒電梯
老大也在今天終於因為多次販毒琅璫入獄而使正劈到了一個超開的境界
我想表達的是 這幾天我看到了一些人的小小進步
是令我很開心的 這證明了教學們設計的課程算是有效的
只要你都有來 該做的東西都有做到 那就一定有所收穫
最基本的東西往往是最重要的
這幾天看到上層底層的RELOAD動作都好很多
我真的是有欣慰到
但是比較讓我憂心的是我下次回來看基本動作會不會又退回去了
這幾天一直強調的重點就是說
基本動作是一切的基礎
做的愈完美你的進步速度就愈快
像今天練的信任遊戲上層作LIBERTY動作就是一個很有效的練基礎動作的方法
如果平日自己多做基礎動作的訓練的話
就不會一直去犯一些同樣的小錯誤而無法進步
總之 這次集訓的口號就是 基礎最重要
希望我下次回來看的時候可以看到一支底子超強的隊伍
不要只有這幾天短期密集訓練的曇花一現就結束了
加油吧 政大啦啦社是一支底子超好又超華麗的隊伍
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.46.152
推 tonygg:彥銘打字真的打很快XD 02/12 23:08
推 fdct:這兩天是全身痠痛.但有進步.各位!幾次doubletake都OK啦!對吧ꐠ 02/13 11:10
推 MonkeyW:底層的面子問題XD 02/13 11:53
推 kodar7544:男人的尊嚴 02/13 21:55
推 sidhun:單純不想退回START 02/13 23:07
推 kodar7544:彥銘你走了誰來摳我奶頭 02/13 23:53
推 swimmings:這個任務就留給你們碰肚3自己解決 02/14 00:13
推 kodar7544:好吧 只好互摳 02/14 00:15
推 tonygg:亨 我不要 我要斷背山 02/14 00:49
推 gogotk:...可以退出嗎 02/17 03:07