※ 引述《FlyingHead (再出發~~)》之銘言：
: ※ 引述《wallance (再出發)》之銘言：
: : 教我如何抓推的點
: 感覺....
阿詠 我有一個問題
就是跳的時候 手是彎的嗎
不然等到上面要怎麼推
我一跳手就撐阿 然後手就直了
所以我無法再推阿
這是我那天睡覺的時候想出來的困擾
--
難怪我昨天失眠
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.146.160
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: FlyingHead (再出發~~) 看板: CheerLeading
標題: Re: 哈...超爽...
時間: Thu Oct 3 01:13:11 2002
※ 引述《jele (再出發^^)》之銘言：
: ※ 引述《FlyingHead (再出發~~)》之銘言：
: : 感覺....
: 阿詠 我有一個問題
: 就是跳的時候 手是彎的嗎
: 不然等到上面要怎麼推
: 我一跳手就撐阿 然後手就直了
: 所以我無法再推阿
: 這是我那天睡覺的時候想出來的困擾
其實這種東西要叫小羽講比較適合吧...
因為單底層的東西我連自己的部分都做不好了...弱者...
不過之前我學的是一開始都是女生自己跳的力量...男生的手只是跟著
等到女生跳了一段距離後男生才用腳帶手出力拋上去,女生的手也大概在同一點推...
解釋起來是分段的,但做起來要很順...
hmmm...助理教練大人請修正補充...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.194.93
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: jele (再出發^^) 看板: CheerLeading
標題: Re: 哈...超爽...
時間: Thu Oct 3 01:20:05 2002
※ 引述《FlyingHead (再出發~~)》之銘言：
: ※ 引述《jele (再出發^^)》之銘言：
: : 阿詠 我有一個問題
: : 就是跳的時候 手是彎的嗎
: : 不然等到上面要怎麼推
: : 我一跳手就撐阿 然後手就直了
: : 所以我無法再推阿
: : 這是我那天睡覺的時候想出來的困擾
: 其實這種東西要叫小羽講比較適合吧...
: 因為單底層的東西我連自己的部分都做不好了...弱者...
: 不過之前我學的是一開始都是女生自己跳的力量...男生的手只是跟著
~~~~~~~~~~~~~~~~
一跳腦袋就空白了
: 等到女生跳了一段距離後男生才用腳帶手出力拋上去,女生的手也大概在同一點推...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
一拋我手就抓了
反射動作....
解釋起來是分段的,但做起來要很順...
: hmmm...助理教練大人請修正補充...
--
練習練習 阿詠給我練
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.146.160
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: mikaema ("羽毛兒只有流星") 看板: CheerLeading
標題: Re: 哈...超爽...
時間: Thu Oct 3 17:46:58 2002
※ 引述《FlyingHead (再出發~~)》之銘言：
: 其實這種東西要叫小羽講比較適合吧...
: 因為單底層的東西我連自己的部分都做不好了...弱者...
: 不過之前我學的是一開始都是女生自己跳的力量...男生的手只是跟著
^^^^^^^^^^^^^^^^
嗯~~女生真的就是要靠自己跳....
而且往上衝的速度要快....
而手只是輕鬆的放在男生手腕上和給他一點點重量
來保持自己的重心在一直線上....
: 等到女生跳了一段距離後男生才用腳帶手出力拋上去,女生的手也大概在同一點推...
^^^^^^^^^^
一但女生往上跳的那一瞬間就把手伸直一推並把自己往上提就會很高了喔!!!!
再來就是和底層有沒有搭到拍子也是原因之一.......
還有希望女生在跳的時候是用腳的前半段來跳....
不要用整個腳底板跳.....不然會減少跳躍的衝力和高度....
大略就是這樣....如果還是不行....下次社課在示範給大家看...
: 解釋起來是分段的,但做起來要很順...
: hmmm...助理教練大人請修正補充...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.44.74
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: mikaema (~*閃亮亮羽毛兒*~) 看板: CheerLeading
標題: Re: Hello~~~~~
時間: Thu Oct 3 21:24:16 2002
※ 引述《spwan (我出現囉^^)》之銘言：
: ※ 引述《mikaema ("羽毛兒只有流星")》之銘言：
: : Hello~~~~
: : 大家好啊.......
: : 我是愛耍可愛的小羽.......
: : 是你們明天社課當示範的女生喔......
: : 希望大家都可以來玩玩啦啦.......
: : 玩一次你就會愛上他啦.......
: : 男生還可以變成MAN哦........
: : 女生還可以變得超有自信又可愛喔!!!
: 嗚嗚.................
: 那當底層的女生會變成怎樣呀
^^^^^^^^^^^^
當然也會很可愛啊.........
看了日本盃就知道了啊......
女生練底層也不錯啊.......
這樣就可以全方位發展.......
加油啊!!!^^
: 我真不敢想像耶>"<
: : 嗯...........
: : 人家不知道要打什麼了啦.......
: : 反正有興趣的同學可以來問我.......
: : 我會的我一定盡力教給你們喔!!!
: : 0\(^^)/0
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.44.74