作者speedroad (隨意的阿也)
看板Chi-Gong
標題[心得] 六字訣醫家氣功有奇效!
時間Mon Sep 26 07:03:23 2005
※ [本文轉錄自 regimen 看板]
作者: speedroad (隨意的阿也) 看板: regimen
標題: [心得] 六字訣醫家氣功有奇效!
時間: Sat Sep 24 22:19:38 2005
我之前精神心情常不佳
其實持續滿久的
但最近無意間練了個氣功
;~六字訣~
不是唬人的 整個覺得自己自律神經好很多 注意力也集中很多
馬上練完就有感覺
而且好練 不可能有什麼走火入魔的事情
而且精神大好 午覺不用睡都行(練前幾乎不睡快累死)
http://theqi.com/cmed/clips/clip114.html
馬家網路版的
據我瞭解六字訣是對五臟六腑調養排毒的氣功
所以很多病都有效
去天才書坊武術氣功區也找得到 薄薄一本
可以邊聽音樂邊做 我就是這樣~
如果有疑問 可以寄我信箱 我都會回答的~
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◆ From: 211.21.152.169
推 ssbalex:有點難@@ 還是需要老師教才行 09/24 22:29
→ ssbalex:如果想學~自己來可以嗎? 09/24 22:31
推 speedroad:我是從天才書坊裡買書自學的 六字真言 效果都一樣~ 09/25 23:52
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