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※ [本文轉錄自 regimen 看板] 作者: speedroad (隨意的阿也) 看板: regimen 標題: [心得]  六字訣醫家氣功有奇效! 時間: Sat Sep 24 22:19:38 2005 我之前精神心情常不佳 其實持續滿久的 但最近無意間練了個氣功 ;~六字訣~ 不是唬人的 整個覺得自己自律神經好很多 注意力也集中很多 馬上練完就有感覺 而且好練 不可能有什麼走火入魔的事情 而且精神大好 午覺不用睡都行(練前幾乎不睡快累死) http://theqi.com/cmed/clips/clip114.html 馬家網路版的 據我瞭解六字訣是對五臟六腑調養排毒的氣功 所以很多病都有效 去天才書坊武術氣功區也找得到 薄薄一本 可以邊聽音樂邊做 我就是這樣~  如果有疑問 可以寄我信箱 我都會回答的~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.21.152.169
ssbalex:有點難@@ 還是需要老師教才行 09/24 22:29
ssbalex:如果想學~自己來可以嗎? 09/24 22:31
speedroad:我是從天才書坊裡買書自學的 六字真言 效果都一樣~ 09/25 23:52
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