※ [本文轉錄自 NTUTMC 看板]
作者: brian29 (海大中醫社) 看板: NTUTMC
標題: 五十肩的中醫療法
時間: Fri Jul 22 11:00:25 2005
環台醫療聯盟
資料來源：慈愛綜合醫院
慈愛綜合醫院中醫部江義智醫師
冷凍肩、凍結肩均是指肩部活動受限伴隨疼痛的一種病症的名稱，因為好發於五十歲
左右的年齡層，又稱做「五十肩」；在中醫又稱做漏肩風。
五十肩從西醫的角度來看，多半是先前肩部關節與肌肉組織已有受傷，如岡上肌腱炎
、肩峰下滑囊炎、肩二頭肌長頭肌腱炎或肩關節半脫位等病症，因未治療或日久不癒
，造成肩關節及周圍組織發生沾黏；導致肩部活動受限轉動疼痛的病症，通稱為五十
肩。
從中醫觀點看來，五十肩在中醫又稱漏肩風「古代『漏』即『露』的意思」，有露肩
當風，感受到風寒濕邪，引起肩部酸痛，運動功能障礙的現象稱之。因此當我們年齡
較大，肩部肌肉與其他組織因為外傷或過度勞損，導致其氣血凝澀、循環不佳，若是
又感受到風寒濕邪，更會造成肩部的筋脈失去濡養而使肩部的組織僵硬拘緊，最後有
肩部的活動受限、轉動疼痛等現象，就是五十肩。
在治療上，可以服用中藥、針灸、推拿等方式來治療。藥物上可針對袪風寒濕的藥物
如：羌活、防風、蘇木、桑枝、附子等，以及活血通絡促進循環的藥如：桂枝、當歸
、雞血藤、丹參等；結合病患的體質與辨證論治來處方。
在針灸上以特效穴如：條山。或是遠端取穴如：陽陵泉、足三里等，再加上肩部周圍
的穴道如：肩井、肩嵎、肩嵺、肩貞、天宗、天應穴等，都有一定的療效。而推拿的
手法，除了按摩上述穴道之外，亦可用搖法、牽拉法、抖法等來解除肩部的沾黏。
五十肩的病患除了積極的治療以外，最好能在家自行運動復健，如果病患愈怕痛愈不
敢動，那就會使肩膀的活動度更形下降，也就愈難復原了。以下就介紹2種簡易的運動
，對五十肩的患者有所助益?
一、爬牆運動：面對牆壁，以患側手指從低處沿著牆面向上攀舉，就像手指在爬牆一
樣，盡量高舉後再緩緩向下爬回原位，反覆進行。
二、拉毛巾運動：健手在上，患手在下以在背後拉毛巾的姿勢運動，用健手拉患手，
漸漸提高患手的伸展度，反覆進行。
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