我的看法是:
1.找認識並熟識你的基督徒長輩談談
2.找心理醫生 [掛號很方便]
3.找你認識的基督徒好友談談
我覺得 談話當中可以處理自己的情緒跟思路
談話可以感覺到關心你的人怎麼在乎妳
至少還有很多也很愛你的人還在你身邊
但是當自己一個人的時候 就是最難熬最痛苦的時刻
這時候 妳要靠誰呢?
依我的經驗 唸經 禱告 寫日記是很好的方式
或者先來個長途旅行 去墾丁 或者南投 [現在有好看的花]
看電影 看書 游泳 慢跑等等
總之讓自己的生活作息規律 三餐正常
或者把家裡整理一次 弄一個舒服的環境給自己
想哭的時候就哭泣
哭完了就繼續手邊的工作
不要放棄對神的盼望 這一切都還不是最後的結局 :)
推薦一本書
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010254923
戀人還是朋友：分手療傷手冊
我看過這本書 覺得寫得很好
薄薄一本 應該一個下午就看得完了 :)
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※ 編輯: asrun 來自: 220.132.59.237 (03/10 22:08)
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