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大家好: 這幾天已爬過文(但沒有精確符合我需求的文章) 在下因十多年前脊柱有問題去開過刀(所以現在內有鋼條),但仍有一些側彎 度數,反正就是脊柱經常不舒服,大約一週要給人按摩一次,不管是指、壓油壓或 傳統穴道按摩背部及小腿,都對我有幫助…但長期開銷下來所費不貲…一小時平均 都要700~900,一個月就要花上3000多元,經年累月下來實在開銷太大… 所以想請版友推薦有健保的按摩(西醫復健那種貼一片東西給他通電的對我沒 效),或較便宜且有效果的按摩(價位一小時(或50分鐘)六百或五百),且離中壢 火車站或桃園火車站近一點的據點(因我沒開車),最好是中壢, 謝謝! p.s.若離中壢火車站遠一點也ok,那價位若是一小時左右300-400,我坐計程車去也 方便也請推薦... 因為我真的常感痠痛,但這是一輩子都治不好的宿疾...只能靠按摩 來緩解了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.15.19.69 ※ 編輯: luckytree 來自: 101.15.19.69 (09/05 04:03) ※ 編輯: luckytree 來自: 101.15.19.69 (09/05 04:08)
cc3ttp:大潤發 家樂福都有 09/05 07:32
zippy:署桃醫院門診大樓,有縣政府輔導的視障朋友按摩, 09/05 07:46
zippy:可搭 1路公車在署桃醫院站下車,或在桃園縣政府內也有據點。 09/05 07:47
zippy:價位好像是1小時500~600元 09/05 07:48
MrBigABen:推薦另一種療法... 去國際游泳池的水療SPA區 用強力水柱 09/05 08:28
MrBigABen:按摩 一開始水柱很強會痛 但是習慣就好 我肩膀 尾椎 09/05 08:29
MrBigABen:酸痛都有改善 而且便宜又可運動 網拍門票可買到130 09/05 08:31
MrBigABen:spa區我一次待都一小時以上 在泡個溫泉 爽~~ 09/05 08:31
ninetofiver:中壢 東明街 忠義堂 09/05 09:16
holycow74105:泰皇足 33號 按完之後人超鬆的 很好睡~ 09/05 09:29
bounty5254:為甚麼不去吊單槓,聽說對脊椎有幫助 09/05 09:30
dreamsky007:原po似乎是要有"健保"的 09/05 09:36
kerrylyn:我跟原PO昨天聊過 他那個挺嚴重的 只能靠按摩紓緩 09/05 11:32
jojo5417:仁人堂呢? 09/05 11:40
chababy:內壢慈佑中醫對面的華陀民俗療法 半小時約350 推薦陳師傅 09/05 14:29
rwei:推自己腳底按摩,你試試每日10分鐘,持續2個月...省錢又有力 09/05 14:30
chababy:自費需先預約 搭配健保醫師針灸的話150元大約只按10+分鐘 09/05 14:30
rwei:網路尚可自己查:脊椎的反射區,有感覺即可,不用痛徹心肺 :) 09/05 14:31
whitemao:仁人堂健保可用針灸再加$50可以按摩15分鐘左右 09/05 16:35
woodwild:加油...也有脊椎的毛病...不過我採西醫拉腰.做伸展等方式 09/05 17:43
woodwild:不過不知道開過刀...有沒有效(能不能做)..游泳是我看過 09/05 17:44
woodwild:幾個醫生都有說到的運動.. 09/05 17:45