（中央社記者李天保台北二十九日電）
璀璨演藝圈女明星藝人大家都有美麗妙招，羅璧玲、藍心湄、李玟從美膚、
美體、保養、塑身雕塑自己有一套，喝白開水食療、養成正確飲食觀念、定期運
動、做臉按摩保持身材，讓肌膚散發健康光彩，隨時保養讓自己更美麗。
「天下沒有醜女人，只有懶女人」，除非是天生麗質難自棄，否則後天保養
就更重要了，美豔女星頂著眾人的欣羨讚嘆聲，但是美麗的光環是要付出代價，
打擊肥胖，青春美麗不老秘方除了金錢和時間，持續的意志力是返老還童秘方，
漂亮寶貝正訂做最美麗的自己。
演藝工作總常日夜顛倒，趕拍戲、秀約、錄影忙得團團轉，或得閒吃多身上
腰圍胖一圈，但鎂光燈下的女明星似乎看起來總亮麗動人，她們的漂亮美麗是如
何雕塑的？ 女藝人是怎樣調適保養身心靈？ 眾女星傳授獨家保養秘方，其實只
要有毅力決心就是窈窕的第一步。
羅璧玲在圈內十多年，算是資深美女，多年來性感身材和姣好臉蛋一直沒變
過，她說私房法寶小偏方就是喝白開水、在家做簡單的塑身運動，加上徹底清潔
肌膚保養，駐顏有術常保青春美麗，讓人幾乎忘了她身分證上年齡的存在。
藍心湄也算紅牌女藝人，出道以來，她一直常保健康、開朗、活潑、動感形
象，曾經有著肉餅臉，但因為眾人激勵帶動她的毅力加決心減肥成功，她從私房
飲食秘笈、減肥瘦身到運動健身，迷人身材亮麗現身在螢光幕前，靠舞蹈讓她曲
線更加窈窕美麗。
李玟是目前歌壇天后，但曾經也是小胖妞的她，因為健身房大量運動告別肥
胖，現在的她有著最美麗、玲瓏身材讓許多女人羨慕，多年來愛吃美食的她向餘
油餘脂說拜拜，常保苗條姣好身段，她說吃水果蔬菜、喝水、水療瘦身保持她健
康活力。
演藝圈水噹噹粉嫩的美女們總不禁讓星迷多看一眼，然而獨門青春術三分天
註定、七分靠打拼，羅璧玲、藍心湄、李玟形塑出天使般的臉孔和魔鬼般身材，
她們切身經驗反映出持之以恆的食療保養、運動健康瘦身、徹底清潔美容，美麗
小偏方可以造就粉嫩白皙肌膚、身材火辣的漂亮美眉。
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告訴我你深愛我的靈魂 更勝過我的眼神 我可以不再繽紛 若讓我知你心裡真不真
願為愛付出 為愛堅強 為愛認真 為愛虔誠
就告訴我生命裡 因為有了我才完整 再困難的事也可能
就告訴我讓你馴服的 不是我的青春 不管我多老 你也不悶
Oh!我 專一情深如所有女人 我會日夜不分 釋放愛意溫存
Oh!我 當然多變如所有女人 我會勇敢承認 只要有真愛我的人
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