最近李玟成為某品牌手錶代言人，身材嬌好的她再次成為時尚圈中的焦點。然而並非
天生麗質，李玟魔鬼般的身材也是瘦身的功勞。
運動瘦身
李玟其實也有「不可示眾的一面」：以前，64公斤的體重讓李玟好煩惱。李玟的魔鬼
身材並非與生俱來，完美的身段是李玟苦戰12個月的美體結果！
手臂顯得鬆弛肥大是很影響美觀的哦！李玟對自己手臂曲線相當滿意，這都是勤玩啞
鈴的結果。李玟上健身房練習時，先做柔軟操暖身，舉重20次就休息一次，分三個階
段完成臂力訓練。
談及啞鈴運動，許多人對其存在著一個小小的誤會：擔心練後會造就一身結實的肌肉
，這是方法錯誤的結果。李玟的經驗就是：選擇適合自己的負荷重量，先從輕量開始
，長時間、輕重量地持久運動，手臂曲線就會顯得流暢優美，絕不會結實成塊。
李玟覺得李玟的腰肢還說過得去，得歸功於每天做仰臥起坐。這可是件苦差事，李玟
曾經創下一天練習 200下仰臥起坐的紀錄。當然這不是一氣呵成，從60下、80下，力
求循序漸進。唱歌時使用腹部力量對腰腹造型也大有幫助。
那麼臀部、胸部、腿部如何造型呢？李玟覺得自己的臀部曲線，得益於每天跑步30分
鐘及勁歌熱舞的表演。至於胸部造型，呵呵，李玟的胸部是胖時就大一點，瘦的時候
就小點。抱著順其自然的態度，很少特別保養，頂多是到健身房做擴胸運動，讓啞鈴
帶動胸肌運動，或是跑步鍛煉肺活量而已。李玟對自己小腿肌肉較多頗不滿意，每次
做完柔軟操，李玟會借助跑步機，像踩樓梯似的運動30—40分鐘，再擦用涼爽舒緩的
乳液保養。
養顏靚湯
李玟的美麗秘訣是常喝湯：「電眼美人湯」、「活力美人湯」，這是學中醫的媽媽特
別為李玟煲的美人湯，喝下後健康美麗，李玟現在還繼續喝呢，「活力美人湯」是用
西洋參2錢、枸杞2錢、紅棗10粒、蓮子1兩、芡實1兩、上雞半隻，搭配薑片和酒，用
小火烹煮30分鐘。媽媽告訴李玟，這道湯可以調養氣血、增強免疫力及體能。而李玟
的眼睛總是明亮有神，歸功於媽媽常燉「電眼美人湯」。這道湯用白朮 3錢、車前子
2錢 、茯苓1兩、黨參3錢，以5碗水煮10分鐘，配合連皮切塊的冬瓜1斤再煮10分鐘，
再放入海瓜子一斤、姜絲一大匙和鹽、酒少許調味即可。它可補脾，改善眼睛浮腫。
護膚訣竅多喝水CoCo為了美，每天強迫自己喝5000cc的水，連皮膚都變得"水水的"。
Best Looking
在化妝方面，李玟以前喜歡濃妝，後來在二姐的勸說下，改成淡妝，這樣感覺也很好
，一方面符合現在的透明妝潮流，另一方面也符合東方人的審美。
還有一個小秘密，李玟向來在鏡頭前喜歡以右側臉四十五度角示人，這是累計了一定
的拍攝經驗及觀察成果後，李玟與工作人員發現的：當李玟以右側臉四十五度角示人
的時候，最能展現李玟亮麗的神采。
妝容CoCo堅持要給歌迷最好的印象，所以每天要花1 個半小時來描繪臉部彩妝，而且
每一個步驟都不省，每一個不滿意的小地方都要修飾到最完美。CoCo最沒信心的是自
己的鼻子，希望它可以再高一點兒，因此每次鼻影都會修飾得立體而自然；CoCo的眼
睛不夠細長，所以眼頭及眼尾的線條絕對會拉長。
髮型、服裝CoCo每次都創新髮型或髮色來加強整體造型，又紅又橘，一會牛角一會波
浪，炫目華麗。而用於表演的服裝則都是從歐美購進，絕對展露其健康的身體曲線。
李玟在舞台上的表現一向以時尚而性感的風格出現，大膽而狂放。就李玟的穿著而言
是十足的都市性感女郎。李玟喜歡鮮艷而色彩明亮的服裝，但這並不是性感的標誌，
李玟認為性感是天生的氣質。有的人穿一件普通的白色襯衫都會很性感，但有的人即
使穿很暴露的衣服也不會讓人感到性感的美。所以，李玟覺得性感不是可以穿出來的
，它是一個人的風格。 【2004/6/7 搜狐健康頻道】
http://health.sohu.com/2004/06/07/32/article220413280.shtml
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告訴我你深愛我的靈魂 更勝過我的眼神 我可以不再繽紛 若讓我知你心裡真不真
願為愛付出 為愛堅強 為愛認真 為愛虔誠
就告訴我生命裡 因為有了我才完整 再困難的事也可能
就告訴我讓你馴服的 不是我的青春 不管我多老 你也不悶
Oh!我 專一情深如所有女人 我會日夜不分 釋放愛意溫存
Oh!我 當然多變如所有女人 我會勇敢承認 只要有真愛我的人
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