10月6日，北京歌迷的老朋友李玟“瘋狂工體”北京演唱會就要拉開帷幕了。?此，從今年
年初開始，李玟就專心地住進香港家中，潛心準備演唱會。現在距離演唱會只有半個多月
了，李玟在香港都做了些什?呢？記者多方打探，獲得了不少內幕消息。
每天睡足九個小時
很多人都錯誤地認?，“藝人”就是生活完全沒有規律的代名詞。不管其他藝人是不
是這樣，但是李玟絕對被媽媽管得很嚴，特別是開始準備中國巡演以後，更是把自己的作
息時間規定“雷打不動”，而且對每天的睡眠時間
進行了明確的限定：每天必須保證充足的九個小時的睡眠。因?工作習慣，可能還有從美
國到香港的時差問題，李玟的工作和休息時間，比正常的香港時間推後了幾個小時。現在
，李玟每天11：00準時起床，淩晨2：00按時睡覺，
中間的時間全部都用來工作。每天在排練場和家之間作標準的鐘擺運動，大家都說，她對
時間的控制簡直比時間本身都要準確無誤。這樣的生活，弄得身邊的工作人員都難以適應
，就連陪她工作、平日裏最疼她的姐姐都要“抱怨”：我們都快瘋了！
飲食完全被媽媽包辦
李玟媽媽是四川人，典型的勤勞善良型女人，可是自從他們移居到香港、再移民到美
國之後，媽媽都再沒有親自動手給李玟姐妹做過飯吃。這次?了李玟在香港備戰中國巡演
，李玟的全部飲食都被媽媽一手包辦了。說李玟每
天兩點一線，李媽媽更是兩點一線，就是從家到菜市場，再從菜市場回家。不過，每天的
伙食並不複雜，原因是李玟本來就吃素，備戰演唱會後更是不沾葷腥，每天以蔬菜米飯?
主，而且，在其中還偏食芹菜和豆角。
如果純靠蔬菜維持，恐怕就是“鐵人”也難以應付像李玟這樣的運動量，所以，在吃
素的同時，每隔一天媽媽會給李玟蒸魚和雞蛋來吃，但只限於用鍋蒸來吃，誰都知道蒸菜
不是四川人的看家菜，不知道這蒸出來的魚和雞蛋會是什?樣的味道。有人問李玟，媽媽
的手藝如何？做的是哪個菜系的東西？李玟說：“大概是廣東菜和四川菜混合吧？”天曉
得那該是個什?味道呀！
悶在家裏苦練舞蹈
一般人會認?，演唱會的準備工作中最重要的一定是選歌和練唱，其實不然，在李玟
本站巡演的過程裏，編舞和練舞是重中之重，也占去了李玟最多的時間。
每天在吃過午飯之後，李玟會在姐姐的陪同下去練舞場，排練從下午2：00一直要進
行到晚上7：00，5個小時的排練不僅要溫習已經編好的舞蹈，還要創編新的段落。李玟的
舞蹈老師ＲＩＣＫＹ是香港舞蹈教練中最傑出的人
物，他不僅給所有港臺明星進行過編舞，還同天後麥當娜進行過合作。ＲＩＣＫＹ對李玟
的評價很高：“她能跳出別的藝人根本不可以想象的動作，特別是Ｈｉｐ－Ｈｏｐ一類黑
人的舞蹈，要熱情、要力量，更要體力，男人尚且吃力，更何況女人呢！”
李玟的舞蹈天賦是與生俱來的，姐姐ＮＡＮＣＹ說：“李玟還不會走路就會跳舞了。
”比李玟年長6歲的ＮＡＮＣＹ每天都要陪李玟練舞。她說：“剛到美國的時候，念書、
聽歌是李玟最大的娛樂，她周圍的同學和朋友給了
她很大的影響。當初是在三藩市的公立學校，同學很複雜，有各色人種，李玟很能融入社
會，所以社交的圈子很廣，什?朋友都有。其中也有黑人，我們家的鄰居就是黑白混血的
孩子，李玟和她一天到晚在一起，還有其他的孩子，到一起就跳舞，所以，那時候的舞蹈
和與黑人的接觸，給李玟留下很多東西。”
午夜與音樂約會
吃過晚飯，李玟就把自己關在自己的房間中，開始了與音樂約會的時間。她要聽很多
音樂，有她自己的也有其他人的。李玟不是?了單純地聽音樂而聽音樂，而是?了結合演唱
會的需要，把所有的音樂根據舞蹈的需要進行重新
編排，雖然都是大家熟悉的歌曲，但一定要根據表演的需要進行重新組合。邊聽音樂邊跟
音樂總監進行溝通，商量具體的做法。其實，音樂會的音樂部分也要李玟自己來完成大量
的工作。李玟工作非常認真，她全部的東西都收在她的寶貝電腦中。這樣的工作每天都要
進行到深夜兩點，工作完了，李玟才會上床休息。信報記者唐崢／文 蘇冠名／攝
李玟公開擇友標準
別看李玟給人的感覺很性感和開放，但是出道多年，一直沒有“緋聞”傳出來，也沒
有任何狗仔隊能從李玟的生活中偷拍到任何真正的緋聞。李玟的姐姐ＮＡＮＣＹ解釋說，
原因真的很簡單，因?李玟就是個很乖很懂事的女孩，把每天的精力都放在了工作上，根
本就沒有時間去拍拖。還有，媽媽的家教是很嚴的，李玟18歲的時候，有男孩子往家裏打
電話，媽媽還要仔細地盤查人家呢。
可是李玟畢竟是二十七八的“大閨女”了，即便是事業再繁忙，母親的家教再嚴厲，
女大當嫁還是人之常情。目前還沒有男友的李玟終於說出了自己心裏標準男人的形象：“
他一定要有成龍大哥的男子氣概，要很男人才可以
；同時，要有周潤發的儒雅和幽默，如果男人沒有幽默，就不能算是一個純粹的男人。”
記者又掉轉話題問她在內地有沒有自己最喜歡的男人。李玟興奮地回答：“有呀，《大宅
門》裏演七爺的陳寶國，他的演技簡直太好了！我將來要找的男朋友，一定要有陳寶國那
樣的演技！”
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