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作者: fruit1 (我還是筍子) 看板: TFG98YEEH
標題: [轉錄]各式月餅熱量比較
時間: Mon Sep 20 11:08:39 1999
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作者: musli (頭快掉了) 看板: FITNESS
標題: 各式月餅熱量比較
時間: Sun Sep 19 00:49:43 1999
月餅名稱 熱量大卡 蛋白質(g) 脂肪(g) 醣類(g)
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台式月餅 250-280 4.0-5.0 11-14 30-33
廣式月餅 450-550 4.5-5.5 15-20 40-55
蘇式月餅 250-280 2.5-3.0 11-13 30-35
素食月餅 250-300 6.0-8.0 17-18 25-28
雪 餅 220-240 5.0-6.0 14-15 20-25
蛋黃酥 250-280 6.8-8.0 16-18 20-25
PS1.月餅是甜食，宜配合淡淡的茶，不宜搭配汽水或可樂
而增加熱量。
PS2.一個廣式月餅，需以每小時六公里的速度，走55分鐘
多吃了，則以運動消耗掉。
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