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※ [本文轉錄自 Pantani 信箱]
作者: Pantani.bbs@bbs.ntu.edu.tw
標題: 保齡球回憶錄 3
時間: Mon Oct 18 02:19:17 1999
保齡球的回憶（三）對應點 aril整理 95.9.8
這家球館的瓶子是3.6磅的，瓶頸上有兩道環一般是AMF的系統，我買了兩局
試試球的威力如何。我站立的點已經固定，站立於最右邊的第二點，從第二個箭
頭下球點以不超過第三個箭頭而〞對應〞至一號瓶的球徑。
收spare 也是如此，就是要養成擺盪和球徑的角度，所以無論殘留瓶是那一支
我將改變站立點，但〞對應〞點的球徑是不變的。這樣有一個好處，可以慢慢養成
擺盪的穩定度，如果是在右測（out）也是一樣的箭頭〞對應〞點。
球道俯視圖
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⑩ - : ∥. .|
⑥ - : ∥. . .|
⑨ ③ - . ∥. . .|
⑤ ① - ∥. . .|
⑧ ② - . ∥. . .|
④ - : ∥. . .|
⑦ - : ∥. .|
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↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
E│ │ D│ C│ B│ A│
說明：A．是最初預備動作所站立的位置
B．則是擲球線前的瞄準點( AB 兩線間距離是4.27 M )
C．稱為〞誘導標記〞為〞三點瞄準法〞的第一點 (BC 距離為 2.14 M)
D．箭頭（目標）瞄準點．是〞三點瞄準法〞的第二點
也是所有瞄準點當中．最為重要的點( CD: 2.14M)
E．球瓶：〞三點瞄準法〞的終點！
(Ｂ點到１號瓶的距離為18.28M) － 製圖 ARSER
對於瞄瓶或對點都有不同的看法，我覺得初始可以先用瞄瓶的方式，將基本動
作，（步伐），（擺蕩），（延伸）..等做確實了，就可以改用瞄點的方式，一般
一個優秀的選手，是要配合瓶子和中心點以及站立點（三點瞄準法）相對應的球徑
而達成。
這也需要先克服自己心理的障礙，剛開始一定會很不習慣，但這不需要花很多
時間的，只要肯下點苦功，短暫的低分是免不了的，只要過渡期一過，高分自然慢
慢漫的呈現了，但這邊強調的是，基本動作一定要紮實，因為許多下球點的偏移都
是肇因於基本動作的不確實。
我穿好鞋子，將那顆光亮的球擦拭一下，站好定位邁出步伐一擲...........
哇! 匡瑯一聲...大暴投..嘻....!!
呵~~~ 怎會勾著球呢? 好像大姆指被吸住似的,脫不開手ㄋㄟ..，結果洗溝溝啦...
旁邊的人都睜大眼睛看我唷，呵~~~ 我可不是來砸球道的，有點難為情ㄟ...
我再小心的試一次!
嗯....好多了，原來啊!我會勾球，應該是抓公球的指孔習慣了，因為公球的指孔大
打久了，會不自覺的用大姆指扣住球怕球滑開。現在這個經過套量的指孔縮小了，所
以就造成大姆指不自知的勾球以致於球出手時，打姆指還勾著球。
這樣反覆的丟了幾球，有點慢慢的改過來了，只是卻出現一個極大改變的事實
那就是，球滾動的路徑不是直的而是稍向內測（右）的滾動，奇怪? 我用公球就不會
啊，why? 接下幾局都是這樣，明明球快接近一號瓶時卻急轉彎的向內滾動，連spare
也都是差身而過。
後來經過人家的指正後才知道，我在推球時手掌有點朝左側出力以致於球會偏
內側的滾動，我也不是很刻意的啊！但確已定型了很難更改，所以反手球便定立了我
以後的基礎，我也重新開始於勤練反手球。
通常直球的路徑，都是藉助力道撞擊球瓶，使球瓶向後傾倒。
力量太大球瓶飛揚以及力量過小都很容易產生殘留瓶，所以力量要恰到好處
這是很難決定的，一般的經驗告訴我視球瓶傾倒的狀況來使力。
這又關係到球道上的油厚薄度有關，一般剛上油的球道我們的速度要放
慢，主要在使力道和球徑不致偏，因為厚油會增加球體的速度不易掌控球徑
乾澀的球道速度就要放快，換言之，就是要增加力道，以抵消球和地板的磨
擦力。
我們都知道，並不是球硬去撞球瓶，而是我們把力量轉移在球體上，使
球瓶產生”骨牌”效應，這就是表示力道適中，有些球館大部份還是3.6磅
的練習瓶，用太大的力道反而是徒勞無功，一般應付這種輕球瓶以〞poly〞
的材質（橡膠球）是最好的，主要是彈性的問題和速度的取捨，所以有經驗
的選手不只準備一顆球，而是多種材質的球和不同的球心設計（PIN）。
總之要打好直球，其基礎不外乎，速度和準度的相協調性。很不巧的，這
兩者又相違背，有了速度易失去準度，所以我還是認為先把基本的動作（延伸）
（擺蕩）（步伐）（推球）...等，作確實些，要比花時間在速度上的練習，有
用多了。不過我建議剛學習的同學，還是先放慢整個過程，先將〞點〞穩住後
再來要求速度，如果一開始就很暴力的話，那麼十格最少會有個一格LOSS的機率
且連續打個三局後，便會開始出現反常的現像，不是體力不支之故，而是手臂開
始吃不消啦，甚麼奇形怪狀都用上了。
不過話又說回來，不能只光靠旁人指導，每個人的習慣不一樣，不一定這樣
的動作就適合你，標準動作是參考用的，最主要還是得自己多練習從中體會，才
是正確的。只要在輕鬆自在舒服的情況下完成連續動作，一定的程度後就會有球
感產生的。體會和觀察是重要的，而不是拿了球就丟，要修正和判斷，老毛病總
是無法突破，就不要在死撐亂丟，應該找個人交換討論，我也不是一生下來就會
打保齡球，我相信你遇到的瓶頸，也曾是我遇到過的喔。
所以多練習，多問，常和一些較你打的好的同好一起打球，是進步最快的方
法。現在我每天會要求自己右手舉一個13磅的啞鈴，加強臂力，橫舉個三十下，
相信或多或少有些助益的，你也試試吧。
To be continued....
保齡球的回憶（四）週賽I aril整理 95.9.15
如果你常去球館打球的話，尤其是在晚上，常常會有一些人穿著太空裝拖著
拖鞋拉著球車走來走去，不時的在交頭接耳的，沒錯！那就是職業的賭徒。
球館如果只依賴客人或者vip 來打球維持公司的營運，那是不夠的，所以就
會在一週之中辦幾場比賽，是屬於職業性質的週例行賽。參加這種比賽的人都有
一定水平，除了獎盃和獎金外就是〞會外賽〞了。會外的意思就是要每一人在出
點賭資該局最高分的人標得，如果是有三十人參與，該局最高分就是三千元了，
那是基本的得標，也就是要交六局六百元的賭資。一般在第三局和第六局為雙標
該局就有六千元了。
練習了七個多月的功力，我的平均也有160了，其中高高低低的起伏也是挺大
的，我是個耐不住性子的人，而且也擁有著東方人賭性堅強的個性，一方面想看看
自己到底在眾目睽睽之下的能力，另一方面也是想提昇功力，因為總是自己關起門
獨練就不知道到底別人是怎樣的練習，也可藉此機會向高人請教一二。
畢竟花了半年多的時間在bowling 上，是該下山去看看切磋的時候了，老是在
160的分數打轉，這個節段總衝不上去，是該去練練膽子的時候了。所以我就挑選了
一間球館，〞首都〞球館作為我的發跡地。
七月十日...
星期二晚上是該館的例行週二杯，我進去看了一下下，有八十幾個參賽，已經打到第
三局了，我看了計分板，呵~~~~~ 大都有180 分以上ㄋㄟ...不過也有120左右的啦..
超過200分都是用紅筆寫的所謂紅盤，不是很多唷.....不過在220之間啦..奇怪我怎
神氣起來，大概是這種分數對我來說不難吧..嘻。
我走進比賽的場地，參賽者都是看起來一臉兇神惡煞似的，通紅眼睛的殺！殺！
呵~~~ 大部份的都是用飛碟球的球路，直球不多，曲球也有，還有女生ㄋㄟ........
真是不讓鬚眉! 看他們的打球姿勢都很霸氣，而且個個都很賣力的打球，爭取好成績
哩，其中有一個小朋友，國中生吧...打直球，他跟我說，他才打幾個月而已，跟他老
爸來的，閒著也是閒著，就下海打起來了，自他開始打後，就進步很多，一方面會有
同組的人會指點他，教他如何修改和判斷，另一方面也能培養臨場的經驗與膽量。
這是進步最快的方式，無形中的進步最是驚人。
我聽了覺得也蠻有道理的，更引起我參加的決心。於是，我就該始期待下週二的
來臨，準備試試我的功力，也是對自己這幾鍋月來的驗收。對平均160分的我來說，總
難免有些害怕，害怕在背後多隻眼睛在瞄你，害怕要是我一緊張給他洗溝溝，哇哈哈～
那就......那就臉紅了唷!!
七月十七是個好日子天氣晴帶點微風，是我的幸運日。
接近六點我已準備就序，想早一點到球館先練幾局，雖然對那邊的球道不陌生
但總是先去丟幾局對心理建設多多少有點用處吧，我這樣勉勵自己。
六點半，一出電梯就不少人在報名了，我只交報名費600元，不參加會外賽
自己知道沒那能耐和好運的啦，而且人也很多，我是來繳補習費的啊..所以我
是來碰碰運氣那個乙組的ㄇㄟ。
那個乙組是由甲組中產生的，每一間的球館定的標準不一樣，這兒定的是
甲組的一．三．五名平均乘以0.80～0.85，所以若平均是1200 又是抽到0.85 那
就是996...... 每一局平均在160 就有希望囉，反正有獎盃就好啦，運氣還是
很重要的，不過參加這種週賽還是要先有一點水準才好，像我這般，只是交補習
費學經驗，至於進不進步得看自己的應變力了。
人越來越多，看情形，已近九十個人了，人越多標會就越多，標金也就越多。
我想大部份的賭徒，都是為標金而來，要打到六局 1200 分的平均也是要很穩很
穩的，並非運氣使然喔，看他們個個穿著ｘｘ球隊的衣服，很有團體和比賽的精神
手托著球車，裡面有球具和工具，還不只一個球呢！可見他們已是個中老手，投
下了不少的心力在Bowling的時間上。
七點半開賽，報名的人還是很多，一般一組交換道是五個到六個人，但人一多
七個人也是正常的事，反正人越多，主辦的人越高興，因為賺的錢更多，大部份辦
這種週賽都是球館辦的，如果人不多，就會由該球館的球隊承接下來，隊員多嘛，
認識也廣，再由球館抽成，這種小型的比賽只要有三十個人就不會虧了。而球隊也
可說是該球館的打手，肥水總不落外人田吧，雖然其間還是會有一些〞隱姓埋名〞
的高手，但強龍不壓地頭蛇，球隊固定每天在該場地練球，這已是占上風了，況且
像這種小型的比賽，大都拒絕國手或者區域性的選手參賽。
七點四十分，總算廣播開始練球了，比賽一般都會讓選手練習三分到五分鐘不
等，雖無多大用處，最少可以在比賽前先熱身，和觀察別的選手出手和進球點的方
式，一方面也可以觀查地版的水平，是否平整，好的選手，大都不會當第一個，應
為可以藉由前面的人擲球後判斷球的行進路線是否會隨地版的不平整而偏移，也可
了解對手的球路，所謂知己知彼才能百戰百勝。
在短短的幾分鐘練球其間，我都沒有strike，而且都很緊張呢!
球出手都沒對準就給他〞丟〞出去，整個基本動作都走樣了，好緊張唷...
球球也緊張，都出汗了說...甚麼? 喔!是油太多的緣故啦...後面的人嘀咕的在說
上太多油了，要擦一擦才好，免的球亂亂跑不聽指揮。
〞停止練球你現在擲出去的第一顆球，將列入成績中，請參賽者加油囉！謝謝！〞
哇～～ 要開始囉...要比賽囉...心理噗通噗通的跳耶..我很緊張耶...
就怕洗溝溝啦..又想到眾目睽睽的好多人在看你，會....會很不自在ㄋㄟ...
想著想著....〞喂! ael 是不是你啊～～〞..〞該你啦〞！
〞 喔.....這麼快啊！〞 我說著...
就走到球機的前面拿起球巾 ，故作瀟灑狀地擦擦球... 手指慢慢的擺入指孔，將
球置於胸前，做好擲球的姿態，向前跨步大躍進，一個擺蕩，球球已從指縫中乘
風而去.................。
To be continued....
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