Re: [心得] 戴隱形眼鏡的時間

[mars888 (堡蝕截)]

※ 引述《butterfly523 (失憶。)》之銘言：
: 因為我之前高中時戴的隱形眼鏡是在眼科診所配的
: 而且是第一次戴  所以醫生有特別交代注意戴的時間
: 不曉得大家知不知道  如果有人提過了就加分我刪文@@"
: 就是  以你睡眠的時間+4小時=當天隱形眼鏡可戴時間
: Ex：我前一晚睡了8小時，隔天就能帶12個小時嚕

這樣的說法我倒是第一次聽到......
每個人的生理狀況都不同，我想也不可通用一種規則。
即使這樣的方式適合您，但不代表適合其他人唷！
而且，由每日睡眠時間作為配戴時間的基準並不可靠，
畢竟睡眠的質與量並不一定是正相關的。


: 醫生說  睡眠不夠眼睛會疲勞  戴隱形眼鏡又會增加眼睛負擔
: 所以在眼睛休息許可範圍時間內戴會比較符合眼睛的需求

這倒是十分正確的觀念！


: 所以我會盡量早睡拉長睡眠時間
: 這樣隔天就可以帶長一點的時間
: 不然真的要睡很少的話  我乾脆就不戴了
: 而且根本最好不要戴著睡覺  這樣醒來後眼睛好像會很乾很澀吧

不是最好不要，而是絕對不可！

: 希望大家能多多保重自己的靈魂之窗啊
: 這可是要陪伴我們一輩子的呢>"<
: 看到新聞就覺得好可怕說(抖)


抱歉...您是為了大家的眼睛健康而發文，卻遭到我駁文！
但我也是希望能導正觀念，希望您別介意！


以上，供您參考。
若有誤謬，歡迎批評指教！

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中山醫學大學視光學系系學會會長
中山醫學大學視光學士
中山醫學大學附設醫院眼科實習
台灣眼視光學學會會員
眼視光學研究論文（屈光度數之控制與矯正）進行中......


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◆ From: 210.64.201.98
推 butterfly523:不用抱歉啦@@"大家有好的意見拿出來討論比較好啊^^
推 raheema:我忘了在哪看到的佩戴時間為前一天睡眠的長度欸..
推 sinni:我覺得睡眠的質對眼睛休息沒那麼相關 重要是眼睛休息時間長
→ sinni:原po提供的方法其實還ok 可以做為參考 並沒有到不正確的地步
→ sinni:戴眼鏡其實自己感到不適就應該取下 自己的身體最清楚囉..