【背景資料】
◎確診所在地：新北
◎年齡與性別：4x/女
◎疫苗紀錄：0劑
◎確診日期／判定方式：0501 PCR
【症狀歷程】 △請依個人情況分享(含康復後)，若有用藥或就醫紀錄，也請於此說明。
4/30居家辦公，傍晚發現完成的工作檔案版本找不到，
緊張查找過程中，漸漸全身發熱、四肢酸軟、腦脹、逐漸有蕁麻疹症狀。
再後來的晚上除了上述症狀外，開始喉嚨痛、頭痛，當下心想該不會是中獎了吧？！
量耳溫約38.5上下，晚上快篩陽性，半夜立馬預約忠孝醫院社區篩檢站
5/1上午騎車前往PCR採檢：醫院開了『愛克痰』及『得百利寧』
=>因不到非不得已不想太依賴止痛藥，其中得百利寧就只有當晚睡前吃了一顆。
5/2 健保快易通顯示PCR陽性
發病的頭三四天主要病況為—
****喉嚨痛到如撕裂傷
****身體酸痛到像出過車禍
**蕁麻疹、發燒、頭痛頭暈
*咳嗽、胸悶
頭一兩天看東西都覺頭昏腦脹，就不勉強自己儘量休息或早睡，每天在家吃吃+睡睡
確診期間都不熬夜、儘量睡、清淡飲食、多喝溫熱水、溫檸檬水..
時不時就用溫熱的超濃鹽水漱喉嚨，並吞一些鹽水，幫助痰咳出
病況都在晚上轉差且很不舒服，都覺自己是不是要掛了，
頭幾天都唸佛號當數羊 安神，甚至早晚唸心經並迴向
第5天喉嚨痛、身體酸痛、頭痛症狀轉輕，
且轉為輕微咳嗽、卡痰造成胸悶(通常咳出痰,比較清爽)、反覆輕微發燒(38.4上下)，
並透過中醫視訊問診申請清冠1號給5天份。
吃完藥後，仍有輕微咳嗽有痰，5/16透過朋友取得6包清冠水劑藥
截至目前，就只剩下微微咳嗽，主要是容易生痰且痰液造成想咳。
【生活影響】 △若有不適用之項目，可留白或填無。
隔離方式：居家隔離
同住家人：無
飲食情況：
家裡有些儲糧，大多在「清冷凍庫」。
只訂過一次家樂福家速配，購買一些雞蛋、蔬菜、水果、優格。
及永和豆漿5份燒餅。
居隔期間清淡飲食、簡單烹調，關在家沒運動量也就簡單吃約六七分飽，
不吃泡麵、零食、餅乾，大多儘量吃原型食物
非上班日都有打豆漿習慣，居隔10天也就每天早上打豆漿（不濾渣），
吃比較補的就是：熱了份雞湯（整隻雞）吃了兩三天、煮過虱目魚肚湯/粥(放不少薑)
儘量補充營養。
工作學業：特休
其他：
1. 頭幾天喉嚨超痛，每隔一段時間就用溫熱濃鹽水漱喉嚨。
半個多月，好市多大瓶海鹽用掉快半瓶
2. 居隔期間剛好天氣比較涼，想說保持室內通風，全天都開落地窗，不吹冷氣。
【心得建議】 △此部分可依個人想法分享，但請留意活動主旨與看板規章。
確診最讓我最不舒服的就是有如撕裂般的喉嚨痛，以及身體酸痛
又因為電視新聞每天都在報今天幾人確診死亡，就有點擔心會不會就此畢業，
我的症狀在旁人看來算是輕症，尤其我沒有打任何疫苗，
縱使截至目前仍有些小病況（例，微咳且有痰等），但也算是恢復的不錯。
由於我有爬山的習慣，尤其去年底疫情緩解時，
想說爬山鍛煉，呼吸新鮮空氣、曬太陽流流汗，
天氣好的話，幾乎每一兩週就去爬陽明山系，
覺得平常要加減運動，有助於增加自身免疫力。
5/30有去爬七星山藉以檢視疫後身體狀況，感覺還OK
另外，本人覺得確診引起的病況，
端看個人體質、免疫力、抵抗力，無論有無打疫苗。（尤其也是有0劑 無症狀確診者）
！！為何不打疫苗：
去年上半年本來有考慮要打，也上網預約了，
後來大約五六月蕁麻疹(有病史)突然整個大發作，就取消疫苗施打。
初期吃藥都壓不下來，後來醫生換藥，持續吃了好一陣子，大概快半年才穩定。
又因去年疫情最嚴重時，順利的活了下來，加上看到一些打疫苗的後遺症跟死亡案例
發覺疫苗趕不上病毒變種速度
決定觀望一陣子，觀望...觀望...觀到 5/1自己確診.....）
總之，感謝老天爺保佑！也祝福每位確診者 早日康復。
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推 使用者 : 我之前蕁麻疹發作 問醫生說可以打
→ 原作者 : 去年除了臉,全身都大發作,每晚癢到無法睡(n年沒這樣大發作了)
→ 原作者 : 就怕打了疫苗, 然後又再輪一次@@
→ 原作者 : (據說身體若有些狀況,打了疫苗後,病況會再發一次)
→ 原作者 : 例,有朋友平常有鼻子過敏,結果打了ＢＮＴ又更嚴重（打兩次都這樣）
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