※ [本文轉錄自 ymmed 信箱]
發信人: Eliel.bbs@zoo.ee.ntu.edu.tw (心的一年....), 看板: NTUEE105
標 題: [轉錄][轉錄]熬夜小技巧...
發信站: 不良牛牧場 (Sun Jan 13 13:07:31 2002)
轉信站: Ptt!bbs.ee.ntu!SimFarm
※ [本文轉錄自 NTUEE104 看板]
作者: hihello (期末考向前衝) 看板: NTUEE104
標題: [轉錄]熬夜小技巧...
時間: Sun Jan 13 13:04:00 2002
※ [本文轉錄自 CYSH-89-323 看板]
作者: Pianists (一直是晴天) 看板: CYSH-89-323
標題: 熬夜小技巧...
時間: Sun Jan 13 00:55:52 2002
熬夜加班或考試，也要有技巧，才能依然身體硬朗喔！否則，鐵打的身體，
也受不了如此的日夜操勞呢！
因此，想要熬夜的您，千萬記住：
．．．不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。
最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。
．．．開始熬夜前，來一顆維他命Ｂ群營養丸 。
．．．提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，
讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡熱水的茶，可以解壓，
還可以明目呢！
．．．熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小盹喔！
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我要找到真實。
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