※ 引述《Nadja (淋雨感覺真好~~~)》之銘言：
: ※ 引述《Nadja (淋雨感覺真好~~~)》之銘言：
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: 請問~啥麼是八極拳阿?
八 極 拳 的 簡 介
八極拳發源於河北滄縣東南鄉，離城七、八十華里的孟村一帶，俗稱八極窩。其實此地也是
劈掛拳的老家，甚至比以劈掛拳聞名的羅畽還要盛行。
在七、八十年以前，八極拳只有在滄縣和滄縣四周的鹽山縣、南皮縣和寧津縣一帶流傳。
當地的土名叫巴子拳或鈀子拳，那是因為握拳時五指曲作鈀子形所以得名。也有少數稱其
為開門八極拳，或是開門拳的，那是因為八極拳一上手就往人身上闖，撞開對方門戶、破
壞對方的重心和平衡，因此而得名。
大約在明末清初的時代，門內擅文的人將其改名為今日所用的八極拳。北方巴子和八極都
讀去聲（編者按﹕先師劉公的八極兩字發音類似〝霸忌〞），發音很近似，而文字較文雅
。到清末，大家只知道八極拳，除了滄縣東南鄉的發源地還使用巴子拳的名稱而外，幾乎
沒人知道八極拳的本名原是巴子拳。
巴子拳的創始人和時代均無可考。只有在紀效新書裏記載﹕『古今拳家………楊氏槍法與
巴子拳棍，今之有名者。』由八極拳古樸的風格來判斷，它的創始期不會太近代，大約在
明朝初年（西元1368年）左右。
各個八極拳流派拳套的名稱有些許差異，內容不外乎金剛八勢（也有叫八大勢的）、小八
極（也叫八極架、死八極、八極小架式、老八極）、大八極（也叫八極大架式、新八極、
活八極）、六大開等等。根據參考比對，各個八極流派雖然名稱不一，拳套編排也有出入
，但是基本上的技巧和招式還是雷同多於歧異的。在兵器方面，八極拳有極為有名的大槍
術和摔把棍法。
八 極 拳 的 特 色 有﹕
八極拳的動作非常精簡、快捷、簡單而且直接。每動都有其目的和用法，絕對不帶
花法。但是手法熟悉以後，變化靈便、層出不窮。
強調發勁。八極拳對於勁道的使用特別強調。勁道訓練的方法多而且完備。一般由
沈墬勁開始入手，經過長勁、短勁、十字勁、合勁、纏絲勁諸般勁道訓練以後，還
特別強調勁道和招法的配合。
李師祖書文在晚年時，常對先師劉公嘆息說他不知道自己第二拳是啥威力，因為他
用拳都是一拳置對方於死命，沒有機會用到第二拳。可見八極拳對於發勁的重視。
八極拳的訓練相當的科學。無論招式還是勁道分成幾個階段實施，這些訓練的過程
層層相承、環環接扣，不容許習練者偷懶躐等。
八極拳訓練都由下盤功夫入手，訓練極其艱苦。沒有堅強的下盤的基礎，則無法進
入到其他階段的練習。常見八極拳的愛好者吃不了苦，過不了下盤訓練這一關而退
怯。
八極拳的訓練講究運氣，氣的蓄、發要透過哼、哈等等發聲來配合發勁。所以八極
拳打人多傷人臟腑。
八極拳的動作雖然不多而且簡單，都是技巧非常全面。無論上、中、下三盤，或者
內、外門，以至長攻、短打，都有全備的技巧，不偏重某種特殊的打法。
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|夜雨瀟瀟天籟音|
|此音惟有吾聽聞|
|江湖路上影單行|
|眾人皆醉我獨醒|
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