推 kelpiejo:屁啦 明明轉自Yahoo!知識 02/09 21:19
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作者: cp3a86z06 (愛睡的人) 看板: DIPBadminton
標題: [情報] 反拍、後場步伐、殺球發勁的解說的影片
時間: Mon Jun 16 20:06:58 2008
找到一個很棒的教學節目，大陸大概是中央電視台吧，拍的教學節目，
裡面觀點非常～非常～受用
由前世界冠軍趙劍華和另一位女教授肖杰針對不同來賓像健診一樣的指導，
其實你管子還有許多指導影片，不過這個既說中文，畫質講解也清楚，真的很不錯呢~
我找到的是有加英文字幕的版本
去你管子搜尋 " Badminton - Instruction CCTV Episode " 就有
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Badminton - Instruction CCTV Episode 3 ←後面那個數字大概是集數吧
之(Part 1/3) 到 (Part 3/3)
http://tw.youtube.com/watch?v=VWmYivU_5Kw&feature=related ← 上面那是
(Part 1/3)的網址
這是教步伐和反拍發力
"屈指發力"！
媽呀，怎麼我國中開始打球都沒人跟我說握拍要預留空間！！！
害我傻傻的硬揮力道又很差，這個的關鍵在(2/3)有再解釋
內旋引拍，外旋出拍，太神奇了啦！！
不知道是我衰還是太笨，早點發現我的反拍應該可以稍微好一點
所以...還不知道的系羽同胞們有福了！！
（如果你們都已經知道就算了 囧）
不過目前我再宿舍亂揮的結果是，握不好虎口會痛@@，可能要包厚一點的握把布
(Part 2/3)
專注在後場反拍步伐和引拍出拍的關鍵，
還不時穿插林丹(世界第一)跟陶菲克精采的反拍畫面 哈哈
(Part 3/3)
前場步伐跟後場步伐，前場步伐關鍵：「把小腿踢出去！！」
這樣踢出後可以用後腳跟煞車，像煞直排輪一樣
一來，使身子勢子停住，再回中場可以很快速
二來，使大小腿之間大於90，不讓身體前衝，保護膝蓋
(這個火旺學長也有提過了)
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幾乎每一集在一個觀念指引後都會有一段"要點提示"
像是Badminton - Instruction CCTV Episode 4 (Part 2/3)
http://tw.youtube.com/watch?v=RxT7orHoC9g&feature=related
指導說前場球的挑法，手腕放鬆的關鍵，影片後面豈不是傳說中的蝴蝶手！
最後就有一段文字
趙劍華提示：
握拍放鬆 發力集中
充分利用展腕發力
是正手挑球的關鍵點
看了影片後再看這段文字會有很大幫助呢
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Badminton - Instruction CCTV Episode ? (Part 1/2)
http://tw.youtube.com/watch?v=YrVzEFvhPno&feature=related
教切球
有很詳細的指引說切球時拍面的問題
他裡面教的切球是揮擊時拍面朝外(右撇子就是拍面朝右)
像我的切球就是像裡面那個被糾正的人一樣是向內(右撇子向左)呢...
裡面是說兩個都可，不過拍面向外翻的切球可以造成讓人以為是打直線的錯覺
而且向內的切球好像會有點像點殺不好控制力道(不確定是技術問題還是一定如此)
Badminton - Instruction CCTV Episode ? (Part 2/2)
http://tw.youtube.com/watch?v=eIdXEtOt1JE&feature=related
教殺球，指出手腕發力的重要性，而不是整個手臂亂揮
現在想想我殺球這麼慢可能是因為我像在打網球吧...囧興
並且也不斷地強調握拍放鬆的重要性，看來硬梆梆的手臂真的不適合打羽球呢
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最後再附一個跳殺教學，觀賞性大於實際教學內容啦@@
重點是那個跳殺的聲音...太~~銷~~魂~~啦~~
http://tw.youtube.com/watch?v=HIbGK0-iQGA&feature=related
跳殺 Peter Rasmussen
來點小知識
畢竟大家都是熱愛羽球者
了解多一點也不為過
小型球類運動之一。2人 (單打) 或4人 (雙打) 分立於中隔一網的場地上，用弦網球拍往
返拍擊一個由軟木托插上羽毛的小球，以球落在對方場地或對方擊球失誤得分。球場為長
方形，長13.42公尺，單打球場寬5.8公尺；雙打球場寬6.10公尺。1988年第廿四屆奧運會
列為表演項目，1992年第廿五屆奧運會被列為正式比賽項目。
羽球的簡介
羽球技術
羽球技術包括握拍法、發球法、擊球法和步法。
握拍法
有正手握拍和反手握拍兩種方法。正手握拍法一般採用握手式，虎口對準拍柄上方側
面內沿，小指、無名指和中指並握，食指稍分開，大拇指在食指與中指之間。凡從身體右
側至頭頂的來球均用正手握拍法擊球。反手握拍法是在正手握拍的基礎上，拇指和食指將
拍柄稍外轉，拇指頂貼在拍柄內側的寬面上或內側棱上。凡從身體左側的來球，運動員先
轉體 (背對網)，然後反手握拍擊球。
發球法
發球亦有正手反手之分。按球在空中飛行的弧線可分為高遠球、平高球、平快球、網
前球等。
擊球法主要有下列幾種
高遠球
用較高的弧線把球擊到對方底線附近，迫使對方退離中心位置到底線去接球，以削弱
其進攻威力，消耗其體力。又因高遠球的滯空時間長，易於爭取時間，可擺脫被動局面。
吊球
把對方擊來的球從後場輕巧地還擊到對方網前地區。它是調動對方、打亂對方陣腳、
配合戰術的一種擊球技術。
殺球
把高球在儘量高的擊球點上用力扣壓下去，這種球力量大，弧線直，下落快，是一種
主要進攻技術。殺球技術分正手、反手和頭頂殺球3種。
放網前球
將對方的吊球或網前球用球拍輕輕一托，球一過網便朝下墜落。
搓球
為放網前球技術的一種發展，當擊球點大約與肩同高時，利用 "搓" 、 "切" 動作摩
擦球托底部，使球沿橫軸翻滾或縱軸旋轉越過網頂。
推球
將較高的來球快速平推到對方後場底線，給對方造成被動，取得主動權。
鉤球
在網前回擊對角線球叫鉤球。
撲球
當對方發網前球或回擊網前球而球越過網頂的弧線較高時，迅速上步在網前舉拍撲殺
挑高球
把對方擊來的吊球或網前球挑高回擊到對方後場去。這是在比較被動情況下採取的一
種防守性技術。
羽球各項紀錄
國際錦標賽
男子世界錦標賽方面：印尼曾7次獲得冠軍；而女子組方面：日本曾5次獲得冠軍。
得獎次數最多
獲得最多次全英錦標賽冠軍的是喬治‧湯瑪斯爵士 (包括雙打)，曾贏得21次的冠軍。
男子單打最多紀錄是印尼的魯迪‧哈托諾，曾獲8次冠軍。
時間最短的比賽
日本的高木小姐於1969年在雅加達舉行的女子國際錦標賽中，用了9分鐘擊敗了杜考曼
小姐。
時間最長的比賽
西元1976年4月23日至26日在英國林肯郡伊莉莎白黃后文法學校舉行的一場單打比賽ꄊ用了長達72小時20分的時間比賽。
最遠的球距
西元1964年2月29日，在美國加州聖荷西室內羽球測驗中心，法蘭克‧拉格尼打出了
24.29公尺的最遠距離。
《轉自 SportsNT 運動神網》
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