SBL》增強球員體能 操到吐為止！
【記者李亦伸／報導】
SBL超級籃球聯賽開打第一周，許多觀賽球迷的印象是，球員的速度快了，比賽節
奏也加快了，大部份球員的體能似乎都增強了，這是各隊為了拚超級籃賽硬操出來
的，許多球員是操到吐，才逐漸有這種成果。
達欣教練劉嘉發，為了把速度加裝在球隊、球員身上，師法前宏福職籃洋教練普拉
達的「來回衝刺49趟」體能操，經常操得球員叫不出苦。
劉嘉發說：「球員被我操到吐，是常有的事，吐都來不及了，那有時間叫苦。不相
信問問去年南山剛畢業陳子威，他去年的體力多差，幾乎都是全隊倒數第二、三名
，現在已經吐過了，也習慣了。」
劉嘉發發狠操的理由很簡單：沒有速度、沒有體力，就沒有防守、沒有鬥志，當然
球也不容易投進。
台銀教練韋陳明雖然年輕，但有自己的一套，他在賽前操體能，不是賽後來回衝刺
操。台銀的速度在SBL第一周令人刮目，韋陳明的操法，極不人道。
台銀前鋒林群峰曾經創下一天吐四次的紀錄，他說：「你不會相信那種日子有多苦
，但上了場你會很感謝教練，因為你跑得比對手快、比對手久，讓人家在後頭追你
，那種感覺棒透了。」
台銀主控許皓程說，如果在練球途中，忽然發現某個隊友不見了，他肯定在廁所，
但鐵定不會是上廁所，一定是對著馬桶吐。
第一周拿下 2連勝戰績的裕隆恐龍，體能操和嘔吐操，一向密不可分。裕隆教練錢
一飛採取的是早晨 6點晨操體能，下午或晚上再來一頓，因此裕隆球員一向不會有
體能問題。
被隊友戲稱是嘔吐王的中鋒吳志偉鄭重推荐，他說陳志忠最猛，怎麼操都不怕，幾
個年輕的球員，像洪啟超、李學林都不錯，體能一流，腳程快、體力好，這是裕隆
板凳深度過人的重要關鍵。
練球作風比較傳統的新浪、中廣，並沒有對體能要求施加壓力，嘔吐史並不常見。
但中廣前鋒李啟億很難忘記，中廣教練鍾枝萌經常在練球之後，再和他進行「一對
一親切體能教學」。
【2003/11/28 民生報】
http://archive.udn.com/2003/11/28/NEWS/SPORTS/SPO2/1703764.shtml
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.219.52.49