【記者 林佳宏／報導】
陶吉吉長期住在美國，養成固定運動習慣，相當重視健康觀念。最愛慢
跑、快步和騎腳踏車的他，是個頭好壯壯的「健康寶寶」！
陶吉吉大部分的時間都生活在美國，許多生活習慣都跟老外很相像，談
到運動，陶吉吉說：「美國的運動風氣很盛，也很懂得養生之道，所以
老美運動是很平常的事，而且也都成為習慣。」久而久之，運動也成為
陶吉吉日常生活的一部份。
慢跑 快走 忙裡偷閒
陶吉吉是個「健康寶寶」，只要一有空檔，他就會在家附近慢跑或快走
，以最簡捷方便的方式，讓身體動起來，陶吉吉說：「工作真的很忙碌
，這是現代人忙裡偷閒的好辦法。」
此外，所有的運動項目中，陶吉吉最喜歡的是騎腳踏車，他常常牽著愛
車，繞著社區團團轉，黃昏時刻伴著夕陽，一邊騎著愛車、一邊吹著微
風，陶吉吉說：「因為我住的地方，到健身房還要開一段路，算是有一
點遠，所以在家附近騎腳踏車，是最符合效率的運動，而且在戶外騎著
車的感覺，真的滿舒服的。」
不過，陶吉吉心血來潮時，也是會「趕流行」上健身房，去做一些肌力
運動，鍛練強健的體魄和線條。陶吉吉強調，他相當熱愛運動，主要是
為了身體健康，而不是為了外在好看，陶吉吉說：「常常運動，整個人
看起來會更有精神，也會更有體力，應付所有忙碌的工作。」
肌力訓練 修整門面
成為歌手之後，陶吉吉在唱片公司的「監督」下，常要多注意自己的門
面，所以陶吉吉開始上健身房，做肌力訓練，看起來更加苗條，陶吉吉
說：「公司都會叮嚀我，瘦一點、壯一點，穿起衣服來會更好看。」
陶吉吉養成運動習慣，即使返台工作也不會間斷，陶吉吉會利用工作空
檔，到飯店的健身房騎腳踏車，享受汗水淋漓的運動快感，也活動一下
筋骨，陶吉吉說：「每次回來，工作都是滿滿的，連喘口氣的時間都沒
有，偶爾花個一、二個小時上健身房，保持好的體力，才可以順利完成
所有的工作。」
號召Tension 分享樂趣
而陶吉吉熱愛運動，也常帶著徒兒們Ten-sion一起分享運動的樂趣。陶
吉吉透露，他在美國時，和Tension其實是不分你我，彼此就像是哥兒們
一樣，常常一起結伴去運動，彼此互相切磋運動心得，也順便聊聊生活
和音樂，陶吉吉透露，Tension的團員，籃球都打得不錯，他說：「我們
一起運動，球技不是重點，而是大家一起運動、一起聊天的感覺。」
【2001/08/30 星報】
--
▌ ▁▌ ▌▁ ▌|情報員標號: u50-158.u203-203.giga.net.tw |局中| ◤
▌ ▌ ▌▃ ▌|隸屬☆單位: 中央情報局 (bbs.e-cia.net) |邑情| ◣