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20140827 *天氣:還好??熱?? *心情:不是很好 *身體:腳痠 怎麼回事呀,都結束了還給我來個回馬槍?? 腳好痠…… 是還在可以忍受的範圍內 但就是…會讓心情不是很美麗 是因為小紅嗎?? 但哪有人結束了才不舒服的啦 而且早就不舒服過了呀?? 上上星期五,還有前幾天就已經分次痛過了呀? 煩死了~~~ 還是因為最近很少吃肉的關係??? 也不對呀?? 上星期六我不是去信義吃了啡哩豬排飯?? 還是我記錯了?? 就算星期六沒吃到肉,我非常確定我星期日中午有吃到炸豬排 因為有人白痴的買錯了 =.= 我是要炸雞排 聽說他們二個還在現場爭執我到底是要豬還是雞,最後好男不和女鬥,就買了豬排 用想的也知道,我當然是有雞,就不會選豬呀 還給我買豬排 算了,是肉就好了,反正也吃不出來是雞還是豬 XDDD 今天星期三,星期日吃的肉應該還夠用呀?? 腳好痠…… 〒_〒 星期一吃什麼?? 吃素 星期二呢……蛋黃酥*n顆+鳳黃酥*n顆 今天的便當有肉,不過少到沒感覺 =.= 到底是因為小紅還是因為肉吃不夠?? 突然想到健康檢查時醫生說的話 體重太重會對脊椎和膝蓋造成很大的負擔 那時…我就一直在想…醫生是拐著彎在叫我減肥嗎?? @@a 最後決定醫生應該只是在『告誡』『忠告』『警告』我而已 ○矣~~~難不成真的是我的膝蓋支撐不了我的體重了嗎??? 〒□〒 不,我不相信,應該只是肉吃太少而已 應該來去肯德雞買個一桶有十塊炸雞的分享餐回來啃 啃完就會好了吧??? 口阿~~~~~腳好痠~~~~腳好痠~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.89.169 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1409139324.A.DE0.html
tnl0716: 雞排好吃 豬排要看 有些弄得很乾 超難吃的... 08/27 19:41
himura37: 你吃的出雞和豬的不同?? 該怎麼分辨呀?? 08/27 19:45
twicekuai: 肉吃太多也會容易累積酸類在關節喔~ 08/27 19:46
aporachel: 這樣真的會有幫助嗎XDDD 08/27 20:02
tnl0716: 口感不一樣哦~ 08/27 20:06
himura37: 不知道會不會有用,但用吃肉來治頭暈很有效哦~~強力推薦 08/27 20:13
himura37: 該不會是以前吃太多肉累積在關節吧? 〒□〒 08/27 20:14
himura37: 口感不一樣?? @@a 好吧 我吃不出來,對我來說都是肉 XDD 08/27 20:15
sofa89: 我知道有風濕的話,吃太多肉骨頭會很痠痛,沒風濕但平常就 08/27 21:07
sofa89: 容易痠痛的話,也不建議吃太多肉。 08/27 21:08
twicekuai: 其實除了肉以外,蛋白質也是@@ 08/27 21:11
falltrace: 所以是膝蓋酸嗎? 08/27 22:54
himura37: 對 08/27 23:00
himura37: 所以肉和蛋白質不能吃太多?@@ 08/27 23:03
twicekuai: 對喔,試著減少看看@@ 08/27 23:04
himura37: 蛋白質是指..牛奶?豆類?蛋黃也算嗎?@@ 08/27 23:06
falltrace: 冰敷應該可以減痠痛 熱敷應該可以快快好 08/27 23:19
himura37: 冰敷十熱敷嗎? 08/27 23:28
twicekuai: 應該是動物性蛋白質,我再幫你找找 08/27 23:33
falltrace: 今明兩天冰敷 明晚開始熱敷 08/27 23:34
PangTaHsia: 一時找不到吃太多肉和骨質疏鬆之間關聯的網頁... 08/27 23:54
PangTaHsia: 目前只有找到這篇 08/27 23:55
PangTaHsia: http://goo.gl/cgWxBp 08/27 23:55
himura37: 謝謝樓上幾位~~ 08/28 07:35
falltrace: 早安 08/28 10:58
himura37: 午安 08/28 12:12
falltrace: 樓上有好一點嗎 08/28 12:32
himura37: 洗澡時用熱水沖後好像有比較好,謝謝 :) 08/28 18:34