→ YaPTT: 我也記不住.. 08/25 18:58
→ himura37: QQ會給人沒有用心的感覺，但不是沒用心，只是就…記不住 08/25 19:00
→ twicekuai: 吃素減肥法wwwww 08/25 19:01
→ himura37: 錯，是吃素增肥法，素的東西很容易餓，而且比較油 08/25 19:02
推 falltrace: 11月? 08/25 19:08
→ himura37: kitty的生日、萬聖節、聖誕節 XDD 08/25 19:09
推 falltrace: 明明就有12月XDDDDDD 08/25 19:38
推 twicekuai: 因為我只吃主餐，不吃零食ww 素食容易消化，所以比較容 08/25 19:51
→ twicekuai: 易感覺到餓，可是久了其實沒感覺XD 素食要挑過比較健康 08/25 19:52
→ himura37: 我就是因為一直吃零食才會瘦不下來 〒_〒 08/25 20:27
→ himura37: 可以問一下要怎麼挑嗎?? >//< 盡量選菜?不要加工品? 08/25 20:28
→ himura37: TO：falltrace，不只有12月，也有10月 XD萬聖節是10/31 08/25 20:29
推 twicekuai: 自助餐的話我會瀝掉湯汁，不夾加工品，盡量吃飯跟菜類 08/25 20:37
→ twicekuai: 我也不吃調羹品，調味料太多也會造成身體負擔@@ 08/25 20:38
→ twicekuai: 吃素食盡量多喝水，餓的話吃水果如芭樂香蕉類的~ 08/25 20:38
→ twicekuai: 忽然發現難怪我會瘦 囧 水多喝真的有差!!!!!! 08/25 20:39
→ himura37: 這樣很好呀，很多人都想瘦耶~~我應該要向你看齊~~ 08/25 20:40
→ himura37: 水喝多會一直上廁所，很麻煩 囧rz 08/25 20:41
→ twicekuai: 其實我覺得健康就好耶~我也沒有刻意減少食量@@ 08/25 20:41
→ twicekuai: 一直想上廁所這是真的 =_____= 可是女生要多上廁所才 08/25 20:41
→ twicekuai: 不容易感染~~ 08/25 20:42
→ twicekuai: ((絕對不是像頻尿那樣，那樣的話請尋求專業協助 08/25 20:42
→ himura37: 可是主管就會覺得你怎麼一直跑廁所 QQ 08/25 20:42
→ himura37: 哈哈哈 你形容的好好笑哦~~ XDDDDDD 08/25 20:43
→ himura37: 健康、又可以瘦，這是減肥最高境界，恭喜你達成了 XDD 08/25 20:44
推 twicekuai: 我相信你也可以地!!!! 一起加油XD 08/25 20:49
→ himura37: 謝謝，努力朝最高境界邁進~~~ 08/25 20:54
推 falltrace: 水也不要喝太多唷~~~~XD 08/25 22:55
→ aporachel: 我也要加油！ 08/26 00:06
→ himura37: 水不能喝太多是因為會水中毒還是因為會水腫? 08/26 19:15
→ falltrace: 水不會把你的脂肪擠掉 喝多少不一定就排多少 適量就好 08/26 19:24
→ twicekuai: 不要一個小時喝掉一公升就好 .. 囧 08/26 22:04
→ himura37: 不會一小時一公升啦，只會一口氣喝500cc，這樣可以嗎？ 08/26 22:13
→ twicekuai: 不可以，一個小時200就好~ 08/26 23:04
→ himura37: 一個小時200，不會太少嗎? 而且…這樣很容易忘記 08/27 07:37