應你的要求  舉個實例吧  一個連自己都嚇到的小小事件
今年初因為一些私人因素有點處於心力交瘁的狀況  沒想到連情緒控制都變差
一次跟同事的會議  第一次（希望也是最後一次）在公司破口大罵  Orz
起因於  對方要推翻預定的工作方式  但她又提不出可行的替代方案
說了一堆不可行的方式還要大家陪她一起腦力激盪....
大家告訴她基於成本效益問題根本行不通  她又鬼打牆說這麼做才符合邏輯
一次兩次三次  我就炸掉了....
直接對著她罵說  沒有人規定一定要怎麼作  但你沒有可行性方案就請接受
結果對方又說  她提的就是可行性方案
我直接又罵回去  那你剛自己又打臉自己  哪裡可行了  你以為大家很閒嗎
其實到這邊  我已經被自己的失控嚇到了...  以倒水為理由離開會議室
呼  所以  我很確定  我會因為  自以為是卻又很認真固執的笨蛋  生氣
那天之後  我自我檢討了三天  關於自己的失控
不過  在那之後  我再也沒跟那同事講過話  也極力避免跟她有工作交集
當然  關於她的案子  我就此連碰都不碰  即使前手是我
對於無力改變的事情  我會選擇趨避  避免失去耐心而發脾氣