※ 引述《kakakaka (卡四)》之銘言:
: 因為我還是吃了消夜...
: 不至於沮喪,但有在想自己不能克制的點在哪。
: 唉。
: 其實我不餓,但有時候就是會想塞食物到嘴巴裡。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.104.26
以前減肥的時候,對食物大多數抱持著,只要忍耐多久就可以怎樣怎樣的心態。
這種感覺跟考試前一樣。
但是光忍耐,好像不能解決問題。因為我不了解自己。
其實我生理並沒有很想吃,沒有很餓。